Jillian Michaels bola kedysi perfekcionistkou vo všetkom, čo robila, ale stať sa matkou ju naučilo, ako sa nechať ísť a dúfať v to najlepšie.
Ako tréner tvrdých nechtov na Najväčší lúzer„Jillian Michaels bola viac seržantka ako postava matky. Teraz, keď je vlastne matkou (a sa vracia k show, ktorá jej po dvojročnej prestávke urobila meno v domácnosti) Michaels sa naučil opustiť dokonalosť a prijať „dosť dobré“.
„Hovoril som:‘ Ak chceš cvičiť, rob to a robíš to na sto percent. ‘Teraz, keď musím odpovedzte na e-maily, keď pracujem na StairMaster, potom to je to, “hovorí Michaels v apríli vydanie Fitness časopis. "Ľudia mi do toho môžu vtierať nos, pretože je také ťažké - tak ťažké - starať sa o seba, keď ste rodič."
"Každý deň si hovorím, ako som požehnaný." Mám skvelý život, “Hovorí Jillian o tom, že je mama. "Nemôžem sa do toho pustiť, pretože toto som chcel." Myslel som si, že to zvládnem lepšie. „Moje nové motto:„ Pokiaľ víťazím viac, ako prehrávam, stále vyhrávam! ”
Michaels a jej partnerka Heidi Rhoades majú a 2-ročná dcéra Lukensia, adoptovaná z Haiti, vlani na jar privítala chlapčeka Phoenixa.? Teraz sa jej svet úplne obrátil naruby a ona má príchuť toho, aký rozvrh majú jej klienti a Najväčší lúzer Súťažiaci sa musia vyrovnať s úpravou zdravého životného štýlu.
"Vstávam o 7:00-potom, čo som bola celú noc s dieťaťom-a behám a pokúšam sa prebaľovať, obliekať a kŕmiť obe deti." Nakoniec sa osprchujem, a kým to budem vedieť, dostanem 50 e -mailov na zodpovedanie a musím odísť do práce, “vysvetľuje. "Na konci dňa prídem domov a poviem si, ok, okúpem ťa, zmením ťa, nakŕmim ťa, prečítam ti knihy, uložím ťa do postele - počkaj, ako to mám všetko urobiť?" Kurva, syn, to je ťažké! “
To neznamená, že nemá čas vštepovať svojim deťom zdravé návyky - práve naopak. "Ide o hľadanie vecí, ktoré vaše deti radi robia," povedala. "Lu miluje kone, tak ju vezmem do stajní a ona miluje tanec, pustím si hudbu a ona tancuje po dome." Vybehneme na pláž so psami a vezmeme ju von, aby sa viezla na trojkolke. Máme zdravý životný štýl - hráme! Dieťa je príliš malé, ale mám predstavy, ako by sme robili brazílske jiu-jitsu a Capoeiru spoločne. Alebo možno bude chcieť vziať balet, a to je tiež v poriadku. V každom prípade ich oboch vystavím množstvu rôznych aktivít a čokoľvek, čo milujú, oni milujú. “
"Lu vie, že nedeľa je jej dobrotou, takže môže jesť zmrzlinu alebo hranolky alebo niečo podobné." Nezbavujem ju zvyšku týždňa, iba držať sa zdravších možností ako hranolky zo sladkých zemiakov alebo grahamové krekry. Urobím celozrnnú pizzu s mozzarellou, cibuľou a orechovým tekvicom a k nej je to pizza. Som génius, [krvácajúci] génius. Som na seba tak hrdý, pretože som ju oklamal, aby sa zdravo stravovala, a poviem vám, to dieťa je múdre! “
Ako každý rodič vie, denne je len toľko hodín a v určitom okamihu treba niečo obetovať. Pre Michaelsa to musela byť dokonalosť.
"V minulosti som si všetko pred schválením pozorne prečítal a prezrel," povedala. "Teraz poviem:" Jasné, vyzerá to skvele! " bez zvýšenej pozornosti, pretože nemám čas alebo som príliš unavený. Jedného dňa uvidím video, na ktorom mi z nosa visí booger. Odrežete tie rohy a niekedy zaplatíte, ale niečo musíte dať. “
Prečítajte si kompletný rozhovor s Jillian Michaels v čísle z apríla 2013 Fitness, teraz k dispozícii v novinových stánkoch. Bonus: Fitness guru robí 15. marca o 3:30 EDT Facebook chat s fanúšikmi, aby odpovedal na otázky čitateľov! Pozrite sa na Fitness facebooková stránka časopisu pre podrobnosti.
Obrázok s láskavým dovolením Andres Otero/WENN.com
