List je fascinujúca nová šou s uhlom, ktorému nemôžem uveriť, že ešte nebol v televízii reality preskúmaný do úplného vyčerpania. Koncept: Čo by sa stalo, keby ste svojmu najlepšiemu priateľovi povedali, čo vy naozaj myslieť si? Áno, niektorí priatelia sú úprimní, ale mnohí iní sa držia bokom zo strachu, že zrania city alebo budú odmietnutí. Zapnuté ListPriatelia sa však vyzývajú, aby to všetko zverejnili, a pritom zostali trochu anonymní. Okrem toho sa od priateľov požaduje, aby sa navzájom výzvou zaoberali vzrušujúcimi, ale strašnými cieľmi.
Viac: Ako médiá propagujú očakávania nezdravého tela
Dnes večer sa štyria dobrí priatelia (ktorí sa stretli ako sestry spolku na univerzite Hofstra) rozhodli byť k sebe úprimní. Niektoré z ich misií boli vykonštruované, ale jedna skutočne zasiahla domov, pretože sa dotkla problému, s ktorým sa mnoho žien denne stretáva.
Viac: Moja závislosť na cvičení ma zachránila pred ochromujúcou úzkosťou
Jill sa vníma ako život na večierku, ale jej priatelia si myslia, že trávi príliš veľa času v triede spin, pred zrkadlom a na váhe. Jej anonymný list spomenul jej posadnutosť jej váhou a to, ako sa rýchlo vymkla spod kontroly. Spisovateľ tvrdil, že Jillina oddanosť rotácii by ju nakoniec mohla dostať do nemocnice.
Jilline výzvy boli jednoduché, ale neuveriteľne náročné. Prvý krok? Zbavte sa tých otravných zrkadiel a váh, na ktoré sa predtým spoliehala pri určovaní svojej vlastnej hodnoty. Určite nie je jedinou ženou, ktorá sa obracia k zrkadlu alebo k váhe častejšie, ako je potrebné - pri sledovaní show som začal premýšľať o tom, ako by som mohol ťažiť z dodržiavania podobného protokolu.
Viac: 16 žien zdieľa problémy s obrazom tela, s ktorými vždy zápasili
Na začiatku svojej misie dôvery v telo Jill úplne odmietala svoj problém, nie nehovoriac o tom, pochopiteľne sa obáva, že každý deň vyrazí do práce bez toho, aby sa pozrel do zrkadlo. Pokračovala v boji, keď bola požiadaná, aby zakryla všetky svoje zrkadlá a odolala nutkaniu nakuknúť. Boj s prekvapením bol tiež rad. V skutočnosti sa neotvorila, kým sa nestretla s dvoma ženami, ktoré sa zotavili z rôznych problémov s jedlom a cvičením, vrátane anorexie a cvičenia. Po náročnej ceste sa tieto ženy dokázali spamätať - a presvedčili Jill, že by mala tiež.
Poradenstvo a stretnutia so ženami pri obnove porúch príjmu potravy nie sú potrebné pre všetky ženy, ale myslím si, že zakrytie zrkadla a otvorenie obrazu o tele je skvelý nápad. Mnoho žien skrýva pocity neistoty, ale tým, že sú k sebe a svojim najlepším priateľom úprimné, urobia veľký krok k lepšiemu obrazu o sebe.
