Čo majú obľúbené produkty radi? Clarisonic kefa a Glossier je novinka Riešenie majú spoločného? Obaja spadajú do kategórie exfoliácií, čo znamená, že majú údajne odstrániť odumretú pokožku bunky, či už jemne alebo agresívnejšie, aby nám zanechali obnovenú pokožku, ktorá je jemnejšia ako detská dno.
Dokonca aj tí, ktorí majú minimálnu odbornosť v oblasti krásy, vedia, že čistenie drviny je dôležitou súčasťou proces starostlivosti o pleť, ale ako takmer v každej inej kategórii krásy, exfoliácia existuje v mnohých rôznych formy. Vpredu Kelli J. Bartlett, GlamsquadRiaditeľ umenia a Dr. Dendy Engelman, SkinCeuticals„Partnerský dermatológ, poskytnite komplexný sprievodca tým, čo je exfoliácia, prečo je prospešná a kde začať, ak ste to ešte neurobili.
Viac:Prečo som stále skeptický voči hnutiu rozmanitosti v kozmetickom priemysle
Prírodná exfoliácia
Vedeli ste, že vaše telo vám už pomáha? Podľa Engelmana je bunkový obrat, ďalší výraz pre exfoliáciu, „proces, pri ktorom naša pokožka produkuje nové kožné bunky, ktoré prechádzajú z najnižšej vrstvy pokožky. epidermis do hornej vrstvy a potom sa zhodí z pokožky. “ Tento prirodzene sa vyskytujúci proces v podstate bráni hromadeniu odumretých buniek na povrchu pokožky povrchu.
Tento proces sa bohužiaľ so starnutím spomaľuje. Ak chcete mať lepšiu predstavu o tom, ako pomalý je obrat buniek, začína sa to o 14 dní dojčatá a dorastá do 21 až 28 dní v tínedžerskom veku, 28 až 42 dní v strednom veku a 42 až 84 dní vo veku nad 50 rokov veku.
To je dôvod, prečo nám odborníci neustále hovoria, aby sme topický exfoliátor striedali, najmä keď vstupujeme do dvadsiatych rokov.
Výhody
Bartlett dodáva, že okrem odstránenia vrchnej vrstvy odumretých kožných buniek pravidelná exfoliácia tiež umožňuje pokožke dýchať a zabíja baktérie, ktoré mohli byť uväznené pod upchatými pórmi.
Engelman hovorí, že robí zázraky, pokiaľ ide o „zvýšenie produkcie kolagénu v dôsledku odstránenia mŕtvych častíc. Stimuláciou lymfatického systému exfoliáciou sa v tejto oblasti zvyšuje krv a eliminuje sa odpad, čo môže zmierniť zápal. “
Viac:Expert na starostlivosť o pleť vysvetľuje každú fázu tmavého bodu
Mylné predstavy
A hoci je exfoliácia spojená s mnohými výhodami, existujú aj alternatívne skutočnosti. Jeden z najväčších, podľa Bartletta, je, že „musí byť ručný alebo abrazívny pre pokožku, drsný až do odstráňte mŕtve bunky. “ Nezabudnite, že tento proces je možné vykonať aj šetrnejšie pomocou prírodných chemikálií, ako sú kyselina mliečna.
Tvrdá exfoliácia časom oslabí iba bariérovú funkciu pokožky a povedie k ďalšiemu zápalu. "Ak je bariérová funkcia poškodená," hovorí Engelman, "koža sa stáva citlivou na infekciu mikroorganizmami, ako sú baktérie a plesne, a vedie k citlivosti a podráždeniu."
A aj keď nie je poškodenie voľným okom viditeľné, na koži môže dôjsť k miernemu zápalu (nazývanému chronický zápal), ktorý predčasne starne.
Viac:Prísady do starostlivosti o pleť, ktoré sa navzájom príjemne hrajú
Fyzické vs. chemické
Koľkými spôsobmi môžeš odlupovať? Od roztokov na vodnej báze až po krémové čistiace prostriedky a dokonca aj masky na tvár, ciest je veľké množstvo. Ak máte prístup, vždy hovoríme, že začnite s dermatológom, ktorý vám môže správne priradiť správne prísady a produkty. A keď už ste tam, Engelman odporúča každoročný peeling pokožky alebo mikrodermabráziu, aby sa zameral na vaše konkrétne potreby pokožky.
"Kancelárske peelingy majú vyššiu koncentráciu ako výrobky pre domáce použitie, a preto prenikajú ďalej do pokožky a prinášajú lepšie výsledky." Moje obľúbené sú Oxylight Facial (v mojej kancelárii) alebo kožný peeling SkinCeuticals. “
V opačnom prípade existuje veľa produktov. Všeobecne povedané, chemické exfolianty (t. J. Krémy, gély, tekutiny) sú najlepšou možnosťou, ako zbaviť tvár nečistôt a špina, zatiaľ čo fyzické exfolianty, ako Clarisonic, pôsobia ako nárazník fyzickým odstránením odumretých kožných buniek na kontakt. Majte však na pamäti, že tieto by sa mali vykonávať správne a nie príliš často.
Podľa Engelmana by osoby s citlivou pokožkou mali obísť chemický peeling a namiesto toho použiť kefu alebo žinku spolu s ich bežným čistiacim prostriedkom. "Oba tieto umožňujú ľahké ovládanie abrazivity na základe tlaku, ktorý použijete, a nebudete sa musieť starať o žiadne zložky, na ktoré by ste mohli byť alergický," hovorí.
Na druhej strane, ak je vaša pokožka náchylná na akné, opakovane použiteľné zariadenia môžu vaše akné skutočne zhoršiť, pretože obsahujú baktérie. Tento typ pokožky najlepšie reaguje na chemické exfolianty. "Exfoliácia pomáha pri léziách akné a čistí póry." Kyseliny AHA a BHA (ako salicylová, mliečna a glykolová) bojujú s olejom a odstraňujú odumreté kožné bunky upchávajúce póry. milujem SkinCeuticals C+ AHA pre antioxidačné a exfoliačné vlastnosti. “
Viac:15 najlepších čističov kyselín, ktoré by ste mali pridať do rutiny starostlivosti o pleť
Najlepšie chemické výrobky
Peelingové čistiace prostriedky
Ak sa rozhodnete valcovať s chemickým peelingom, vyhľadajte jemný čistiaci prostriedok, ktorý je dostatočne bezpečný na použitie na koži každý deň. Ak sa bojíte možného podráždenia, začnite niečím jemnejším, ako je čistiaci olej (odporúča Engelman toto) na odstránenie všetkého make -upu a baktérií. Potom postupujte s čistiacim prostriedkom, ako napr Čistiaci gél SkinCeuticals LHA, na zacielenie nahromadenia. Bartlett preferuje Lotion Biologique Recherche P50.
Najpodceňovanejšími a najmenej chápanými exfoliátormi sú kyseliny AHA a BHA. Obaja vykonávajú rovnakú prácu - odlupujú - ale rôznymi spôsobmi. Alfa-hydroxykyseliny odlupujú hornú vrstvu pokožky, zatiaľ čo beta-hydroxykyseliny rozpustné v oleji sú schopné hlbšie preniknúť. Ak potrebujete odporúčania produktov, v našej ponuke ich nájdete veľa návod na čistenie kyselinou.
Peelingové tampóny alebo masky
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť obrat buniek a ešte viac zvýšiť exfoliáciu, je použiť podložku s približne 5 percentami glykoly. kyselina (odvodená z cukrovej trstiny) dvakrát až trikrát týždenne v závislosti od citlivosti pokožky na odstránenie suchosti a otupenosť. Návštevy Engelmana sú Elizabeth Arden Skin Illuminating Retexturizing Pads. Existuje aj veľa ďalších možnosti infúzie kyselinou glykolovou vybrať si z.
Pôvodne uverejnené dňa StyleCaster.
