Ako rodičia chceme vychovávať deti, ktoré sú vďačné za všetko, čo majú - namiesto toho, aby neustále fňukali po ďalších. Ako to však zvládneme, najmä v dnešnej kultúre materializmu? Spýtali sme sa odborníka na správanie rodiny a dieťaťa Doktorka Jennifer Freedová za jej prijatie.
Jej verdikt: Za prvé, ak sa cítite, akoby ste boli v centre epidémie „ja, ja, ja“, nie ste sami. "V našej rýchlej digitálnej kultúre spotreby materiálu a blahoželania k sebe samému sú ľudia pripravení neustále o sebe informovať," povedal Freed. "Selfie" sú metaforou príbehov posadnutých vlastnou energiou podporovaných platformami sociálnych médií. " Digitálny svet má teda na čo odpovedať. Ale nikam to nevedie - a keď už, tak budúce generácie budú míňať len viac zo svojho čas online, čo znamená, že veľká časť našej rodičovskej práce je vychovávať naše deti k vďačnosti a súcitný.
Je to veľká zodpovednosť. "Keď deti dostanú všetko, čo požadujú, a môžu im diktovať, ako sa veci majú, neuvedomujú si potreby ostatných a očakávajú, že sa im svet postará," vysvetľuje Freed. "Tento nedostatok empatie a ohľaduplnosti k druhým sa prejavuje zlyhanými intímnymi vzťahmi." Keď nemáme kapacitu a ohľaduplnosť k tomu, aby sme dokázali prijať potreby a priania inej osoby a starať sa o ne náš emocionálny odtlačok na ostatných, vo svojej podstate vytvárame vzťahy, ktoré sú založené na dominancii a podriadenosti, nie láska. Na nejaký čas tieto vzťahy založené na moci a zhode fungujú, ale tým, ktorí vládnu inej ľudskej bytosti, nevyhnutne zanadáva. “
"Oprávnení ľudia sú zriedka šťastní ľudia, pretože vždy očakávajú, že budú mať viac, budú viac a budú sa vyhrievať v nekonečnej chvále," dodal Freed. "Vďační ľudia sú naopak pokorní a sú odmeňovaní vnútorne kvôli pocitu pohody a účelu."
Je načase prestať sa poddávať svojim deťom? Absolútne. „Vzdať sa každodenného diktátu našich detí ich nevyživuje; podporuje budúcnosť osamelého emocionálneho despotizmu, “varoval Freed.
Freed navrhuje, aby ste vyskúšali nasledujúce opatrenia, aby ste zvýšili naše šance vychovať vďačné, starostlivé a úctivé ľudské bytosti, ktoré nemajú nárok na rozmaznané spratky.
1. Trávte čas denne bez zariadení v miestnosti
Klaďte otázky ako:
- "Na koho si bol dnes láskavý a ako?"
- „Ako si dnes niekoho oslovil? Povedz mi o tom viac? "
- „Čo je pre teba v tejto chvíli najdôležitejšie, pokiaľ ide o sociálne otázky? Ako vás môžem podporiť, aby ste s týmto problémom niečo urobili? “
2. Vyjadrite vďačnosť každý deň
Každý deň si nájdite čas na sedenie so svojim dieťaťom a uveďte tri veci, za ktoré ste obaja vďační. Choďte príkladom!
3. Posvieťte si na inšpiratívnych ľudí
Vyberte si raz za týždeň príbeh z médií, ktorý zobrazuje niekoho, kto robí niečo nezištne a má za to veľkú zásluhu. Prečítajte si to so svojimi deťmi a opýtajte sa ich na ich myšlienky a pocity.
4. Pomáhajte druhým praktickým spôsobom
Zapojte sa so svojim dieťaťom do nejakej verejnej služby, ktorá zahŕňa interakciu s menej šťastnými ostatnými. Vaše dieťa musí nielen počuť, že je vďačné, ale musí aj vidieť vďačnosť preukázané v skutkoch skutočnej štedrosti.
5. Uistite sa, že vaše dieťa nebude považovať vaše úsilie za samozrejmé
Keď šoférujete svoje deti, periete im, pripravujete im jedlo alebo im s čímkoľvek pomáhate, naučte ich, ako sa na vás pozerajú do očí a povedz: „Ďakujem.“ Vďačnosť a precvičovanie trvá iba chvíľu, čo pomáha vybudovať si základnú hodnotu ocenenia iní. Na druhej strane trvá roky, kým sa odstráni hlboko vzorované sebectvo. Berte každú chvíľu, ktorú svojmu dieťaťu dáte, ako príležitosť, aby sa s nimi mohlo poďakovať.
Verzia tohto príbehu bola pôvodne publikovaná v apríli 2017.
