Je prirodzené zamerať sa na drobnosti každodenného života. Pri tom nám však uniká celkový obraz.
Ak ste zaneprázdnení zameraním sa na každodenné výzvy práce doma s deťmi, môže vám uniknúť veľké profesionálne víťazstvo. Je čas pozrieť sa bližšie.
Pred niekoľkými týždňami som chatoval s priateľom a povedal som niečo o tom, že rok 2012 je pre moju kariéru obzvlášť ťažkým. Povedal som to bez premýšľania a jej odpoveď ma prinútila prehodnotiť svoje slová (aj keď som vtedy povedal niečo iné). Bol rok 2012 skutočne taký zlý?
Úprimne, nie. V skutočnosti bol celkový tohtoročný trend vzostupný. Áno, začal som rok 2012 kolosálnym rozchodom s hodnotným klientom. Ale prežil som a prosperoval. Zvládol som škrty v rozpočte, získal som viac práce a niektoré dôležité publikácie ma upozornili.
Aj keď rok 2012 nebol rokom, v ktorom by som sa prechádzal, ako by som si to želal, bol to stále dobrý rok. A naozaj, prišiel som tak ďaleko osobne aj profesionálne.
Vyhodnocujeme, kde sme
Je ľahké odpisovať dobré veci, ktoré sa dejú, a nechať sa nachytať malými bolesťami a zlyhaniami. To je však pre nás slabá služba a premeškanie šance na ocenenie úspechov - a naučiť to robiť aj naše deti.
Urobte krok späť a urobte si zoznam všetkých dobrých vecí, ktoré ste dosiahli a dosiahli - či už za posledný mesiac, niekoľko mesiacov alebo rok. Potom o tom premýšľajte v kontexte - ako súvisí dobré s tým zlým? Už ti je lepšie?
Oslávte úspechy tiež ako pravidelnú súčasť svojho života. Môžete to urobiť ich zdieľaním pri rodinných jedlách alebo vytvorením plánov rodinných cieľov, hovorí Erin Baeblerová, tréner, ktorý pracuje so ženami, aby preskúmal ich potenciál a prešiel prechodmi. Aj tie malé stoja za uznanie.
"Naozaj je to všetko o vytváraní návykov pre seba a tiež o uznaní, že stojí za to stráviť čas a zastaviť sa a pochváliť sa." Zamyslite sa nad tým, aké skvelé sú naše deti, keď im dáme kompliment za niečo, na čom tvrdo pracovali. Zaslúžime si udeliť rovnaké uznanie, “hovorí Baebler.
Ellie Hirsch z Mommy Masters, zdroj pre rodičov, ktorí chcú vytvoriť prosperujúce rodinné prostredie, hovorí, že ženy by mali uznať svoje úspechy a používať ich ako motiváciu. "Keď dokončujeme niečo dôležité pre nás, použite tento pozitívny pocit ako inšpiráciu, aby ste dosiahli ešte viac," hovorí Hirsch.
Oslava úspechu
Keď robíte niečo skvelé, Hirsch hovorí, že mamy by sa mali odmeňovať - rovnako ako ich deti. "Či už ste prečiarkli položku vo svojom stále rastúcom zozname úloh, získali ste veľký účet v práci, naučili ste svoje dieťa, ako trénovať na nočníku, alebo idete za svojimi snami, nezľahčujte to." úspech a namiesto toho oslavujte všetky úspechy, “hovorí Hirsch.
Niekoľko nápadov, ako odmeniť svoje dobré správy? Hirsch navrhuje manikúru, špeciálny obed alebo večernú večeru pre dievča. "Je dôležité raz za čas sa potľapkať po pleci... zaslúžite si to," hovorí Hirsch.
Viac z Chasing the Dream
Riadenie vašich priorít
Prečo potrebujete mentora - a ako si ho nájsť
Ako si Jaden Hair splnil svoje sny
