Je to pravda. Život môže byť dosť dramatický. Počuli ste príslovie: „Pravda je čudnejšia ako fikcia. Skutočný život môže byť dramatickejší než mnohé Broadwaye ocenené Tonymi inscenácie-a to je predtým, ako sa pridáme k dráme s preháňaním a nafukovaním problémov, aby sme získali vlastnú pozornosť prospech. Je tu veľa veľkých vecí, ktoré je potrebné obísť, ktoré skutočne nepotrebujeme, aby sme vo svojom živote vytvorili drámu. Pozrite sa, kde sa nachádzate - a nebuďte kráľovnou drámy.
Je ľahké sa dostať do cyklu kráľovnej drámy. Áno, vieš, že je. Život, ktorý ste tvrdo pracovali na tom, aby ste si ho vybudovali, môže občas pôsobiť trochu zatuchnuto. Môžete sa čudovať, čo robíte tu na predmestí! Bez toho, aby ste si to uvedomovali, môžete začať byť tým, kto vytvára malú drámu z maličkostí v tomto starostlivo vytvorenom živote. Nádych drámy v kapucni určite vytvára o niečo viac každodenného záujmu-mierne prikrášlenie toho, čo povedal nový sused alebo to, čo štekal miestny grup, nikomu neublíži, však? Je to však správne? A prechádzate z príležitostnej drámy na drámu kráľovnej drámy?
Príležitostné vyčíňanie
Skoro každý hodí a záchvat hnevu teraz a potom. Niečo sa stane, alebo sa stane niekoľko vecí, a vy chvíľu prasknete. Hneváte sa, možno trochu zbytočne, a reptáte, búrite sa a strašíte sakra svoju rodinu. Aj keď váš záchvat hnevu nemusí odrážať batoľa (pretože sa vrhnete na podlahu v nákupnom centre a kričíte, kým dostať sa po ceste alebo budú vykonaní dostanú iba tridsaťčlennú mamu lístok do centra pre hanbu), niekedy to urobia stať sa.
Možno tieto príležitostné záchvaty hnevu zohrávajú úlohu vo vašej rodinnej dynamike, aby upútali pozornosť na niektoré väčšie problémy, ktoré je potrebné riešiť. Nejde však o príležitostné záchvaty hnevu. Ide o to, keď sú pravidelné, obyčajné a každodenné veci zdrojom drámy na vysokej úrovni. Keď sa už zo všetkého, čo sa deje vo vašom dome a mimo neho, dobrého aj nie tak dobrého, stane taký veľký problém.
Nie všetko je kríza
Aj keď niektoré reakcie môžu naznačovať opak, nie všetko je vhodné pre krízu alebo drámu. Iste, susedov pes prechádzať cez neviditeľný plot a kopať vo vašej záhrade je nepríjemný, ale ak sa to stane iba raz a váš sused sa ospravedlní, nie je to tak. hodný telefonátu všetkým vašim priateľkám s rastúcou nadsázkou a dôsledkami: „Vidíš, čo musím vydržať? Musíte zmeniť situáciu na niečo väčšie než to je? Si si istý?
Je to niečo iné?
Ak sa vám zdá všetko dramatické, možno sa deje ešte niečo. Mohli by ste pomocou tejto drámy odvrátiť pozornosť od niečoho iného v živote svojej rodiny, s čím by ste sa mali skutočne zaoberať? Ak by ste drámu znížili o jeden alebo dva, museli by ste sa vysporiadať s nejakým „skutočným“ problémom - a desí vás to? Dráma a preháňanie maličkostí v živote sú jednoduchým spôsobom, ako odvrátiť pozornosť od ťažších problémov, ale bez ohľadu na to, akú veľkú drámu vytvoríte, k ťažším problémom sa v určitom okamihu stále budete musieť dostať.
Skúste perspektívu a rovnováhu
Keď si nabudúce uvedomíte, že z ničoho nič vytvárate drámu, skúste sa zhlboka nadýchnuť a ustúpiť, aspoň psychicky. Aký bude prínos vytvorenia tejto drámy? Je to niečo, čo skutočne stojí za drámu? Alebo je to len spôsob, ako upútať pozornosť? Dráma sa stane, ale nemusí predbehnúť váš každodenný život.
Viac pondelkových výziev pre mamy
Výzva na pondelok mama: Buďte pripravení na núdzovú situáciu
Výzva na pondelok mama: Smejte sa
Výzva na pondelok mama: Prijmite nedokonalosť domácnosti
