Rýchle, výživné jedlá pre vašu rodinu - Strana 4 - SheKnows

instagram viewer

Ľahké kuracie fajitas

Ľahké kuracie fajitas
martha stewartová
Súvisiaci príbeh. Čučoriedková palacinka od Marty Stewartovej je ideálna na zaneprázdnené rána

Slúži 4

Tento recept je rýchly, ľahký a chutný. Vaše deti budú milovať, keď budú môcť mixovať salsu, papriku, syr a ďalšie.

Prísady

  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lb vykostené kura bez kože nakrájané na prúžky (asi 1/4-1/2 palca)
  • 2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 červená paprika, nakrájaná na pásiky 1/4 palca
  • 1 zelená paprika, nakrájaná na pásiky 1/4 palca
  • 1 stredne žltá cibuľa, nakrájaná na tenké plátky a rozpolená
  • VOLITEĽNÉ: tortilly, syr, salsa, kyslá smotana, guacamole, varená ryža

Pokyny

  1. Na veľkej panvici rozohrejeme olivový olej. Medzitým kuracie mäso zalejeme limetkovou šťavou a necháme odstáť.
  2. Na panvicu pridajte cibuľu, červenú papriku a zelenú papriku a prikryte. Varte za občasného miešania, kým cibuľa nie je priesvitná. Soľ a korenie. Prikryte a varte ďalšie 3-4 minúty, kým nezačne karamelizovať.
  3. Panvicu umyte.
  4. Panvicu znova zohrejte s 1 lyžicou olivového oleja. Pridajte šťavu z kura a limetky, prikryte a varte do zmatnenia. Tekutinu scedíme a nezakryté varíme ďalšie 3-4 minúty, kým nezhnednú.
    click fraud protection
  5. Podávame s tortillami, syrom, salsou, kyslou smotanou, guacamole a ryžou, podľa chuti.