5 Báječných prázdnin v oblasti zdravia a kondície - SheKnows

instagram viewer

Buďte fit na budúci útek jarných prázdnin

Ak sa chcete pripraviť na jarné prázdniny a šťastná hodina v hoteli Señor Frog's nie je na vašom pláne cesty, tu je súhrn zábavných a rozprávkových možností dovolenky pre zdravie a fitnes.

Na detoxikačnú divu

Naplánujte si zdravú dovolenku, ktorá trvá jeden, dva alebo tri týždne Hippokratov zdravotný ústav vo West Palm Beach na Floride, ktorá priťahuje celebrity ako Venus Williams a Olivia Newton John. Od luxusných víl až po útulné chaty, tu nájdete ubytovacie zariadenie pre každý rozpočet. Hostia si môžu vychutnať vynikajúce surové vegánske jedlá, terapie z pšeničnej trávy a denné prednášky o zdraví. Pre väčšiu relaxáciu a detoxikáciu ponúka ústav infračervené sauny, ozonizované bazény, masáže a bioenergetické procedúry a emocionálne a stresové poradenstvo.

Pre dievča bez ozdôb

Ak hľadáte zdravý útek bez akýchkoľvek zámienok, potom Kúpele Deerfield je pre teba. Uznávaný ako jeden z najlepších a najdostupnejších kúpeľov v Severnej Amerike, Deerfield ponúka svoje pre hostí je typické ubytovanie, denné fitnes, hodiny tanca a jogy, ranné túry a nákupy výlety. Rezort sa nachádza v pohorí Poconos v Stroudsburgu v Pensylvánii a je známy svojimi vynikajúcimi kúpeľnými službami navrhnuté tak, aby upokojili vašu myseľ a telo vrátane ošetrení tváre, masáží, liečebných procedúr a tela proti starnutiu ošetrenia.

click fraud protection

Pre zenovú matku

Hostia v Rancho La Puerta zaviazať sa k intenzívnemu týždennému programu aktivít. Toto prvotriedne fitnescentrum a kúpele sa rozprestierajú na hraniciach USA a Mexika v meste Tecate, Baja California, Mexiko a víta 100 až 125 návštevníkov každý týždeň v úchvatných 3 000 súkromných akroch záhrad, hôr a lúk. Bývanie sa pohybuje od malých fariem a haciendov až po dvojizbové vily. Aby bola zachovaná pokojná atmosféra, sú izby vybavené prehrávačom CD a telefónom, ale nie televízorom. Väčšina hostí prichádza a odchádza v sobotu, aby posilnila pocit kamarátstva. Raňajky sú lakto-ovo vegetariánske a na obed a večeru si môžete dopriať plody mora. Podnebie je tu teplé a suché po celý rok, v zime s dažďovými prehánkami a nízkou vlhkosťou v lete.

Pre milovníkov extrémnej kondície

Rovnako ako Rancho La Puerta, hostia v Ranč v Live Oak/Malibu zaviazať sa k fitness a wellness programu bez možností s vysoko štruktúrovanou výživovou diétou. Exkluzívny program je obmedzený na 16 hostí týždenne a poskytuje účastníkom zručnosti, disciplínu a prax pri vykonávaní trvalých zmien. Sedemdňový pobyt kombinuje štyri až päť hodín skupinovej horskej turistiky a popoludnie nabité cvičebnými hodinami vrátane základnej a ab práce, záťaže, tónovania a vyrysovania tela, denných skupinových cvičení jogy a súkromnej popoludňajšej masáže každý deň. Hostia, ktorí sa nemôžu zaviazať k týždennému útočisku v horách Santa Monica, sa môžu prihlásiť na štvordňový all inclusive program R4.O, ktorý naštartuje váš metabolizmus, rutinu a zdravý životný štýl.

Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *