Ako deprimovať stresovaný život matky-SheKnows

instagram viewer

Mamičky Dnes sa toho veľa deje medzi deťmi, vzťahmi, prácou a domovom. Môže sa to zdať ako nekonečná revolúcia vecí, ktoré treba urobiť a miesta, ktoré treba navštíviť. Kto by nebol trochu v strese? Nebojte sa! Nemusí to tak byť. Erin A. Kurt, autor knihy Žonglovanie s rodinným životom: Podrobný sprievodca Stres-bezplatné rodičovstvo, má návrhy, ako vašej stresovanej mame uľahčiť život.

Dve ženy diskutujú pri káve
Súvisiaci príbeh. Moje traumatické tehotenstvo ma zanechalo neschopnosť spojiť sa s „bežnými“ mamičkami
Vystresovaná mladá matka

"Mami, videl si moje kopačky?"

"Mami, potrebujem do školy občerstvenie!"

"Zlatko, zaplatil si účty?"

Niekedy môže mať život pre zaneprázdnenú matku neustály prúd požiadaviek, požiadaviek, zdieľaní áut a termínov. Je to stresujúce a to najlepšie z nás môže nechať len kúsok pokoja. ale
život nemusí byť taký. So správnou rovnováhou vecí môže byť život úžasný.

Autorka Erin A. Kurt o tom nedávno napísala vo svojej knihe, Žonglovanie s rodinným životom: krok za krokom
Sprievodca rodičovstvom bez stresu
.

Kurt hovorí, že svoju knihu napísala na naliehanie rodičov, s ktorými pracovala, a tiež preto, že chce pomôcť urobiť ľudí šťastnejšími. "Rodičovstvo môže byť jednoduchšie, ako nám bolo povedané a ja to chcem ukázať."

click fraud protection

ľudia ako. Videl som a cítil krásu, ktorú prinášajú rodičia a deti, ktorí sú vo svojich rodinách v pohode. Myslím si, že je to spôsob, akým máme žiť, a viem, že keď sú rodiny
naše komunity sú silné, takže je to pre mňa obrovská motivácia, “hovorí Kurt.

Kurt používa techniku, ktorú nazýva Technika životného cyklu pomôcť druhým nájsť lepší spôsob, ako efektívne vychovávať rodičov.

Nasledujúca stránka: Kurt zdieľa tajomstvá svojej techniky