Pred pár rokmi spáchal môj bratranec samovražda. Jeho smrť bola pre moju rodinu šokujúca - zdal sa taký šťastný, obľúbený a plný života. Nikto taký šťastný by určite nemohol urobiť taký čin. Napriek tomu to tam bolo - mladý život vyhasol príliš skoro.
Ako jeho pohreb prichádzal a odchádzal, nikto z mojej rodiny nevyslovil slovo „samovražda. ” Bola to „náhodná smrť“. Keď padlo slovo, okamžite sa zavrelo. V malých kruhoch by sme o tom hovorili, ale vždy šeptom.
Jedného popoludnia sa môj starší syn, ktorý mal vtedy 6 rokov, opýtal, čo je to samovražda. Spýtal som sa ho, kde to slovo počul. Odpovedal: „Počul som, ako si o tom hovoril.“ Tak som mu to povedal. Vysvetlil som mu, že pohreb, ktorého sa nedávno zúčastnil, bol pre niekoho, kto spáchal samovraždu. Povedal som mu, že niekto, kto sa zdá šťastný, môže mať bolesť, a nie vždy to vidíme. Táto bolesť ich robí tak smutnými, že majú pocit, že jediným spôsobom, ako ukončiť bolesť, je zomrieť.
Viac: Možno nikdy nedostanem lieky na depresiu, ale to je v poriadku
Moja mama bola na mňa nahnevaná, že som synovi povedala pravdu. Rovnako ako ostatní odmietla považovať spôsob smrti môjho bratranca za samovraždu. Iní v mojej rodine povedali, že deti nedokážu pochopiť záležitosti ako depresia alebo prečo by niekto spáchal taký čin. Povedali mi, že o týchto témach sa radšej nehovorí.
To je presne ten problém; nikto o tom nehovorí
Prečo som to povedal svojmu synovi? Väčšinou preto, že sa pýtal. Celá situácia ma prinútila zamyslieť sa nad tým, prečo o samovražde nehovoríme častejšie. Prečo je to také tabu?
Tu som o tom šepkal a môj syn ma počul. Tiež som s témou zaobchádzal, ako keby bola nevkusná alebo zakázaná. Uvedomil som si, že ak mi syn položí otázku, musím s ním byť pravdivý napriek tomu, ako mi je táto téma nepríjemná. Mal právo poznať pravdu. Nemôžem ho ochrániť pred všetkým hrozným a smutným na svete. Samovražda je tichá epidémia v USA si v priemere vyžiada viac ako 100 mladých životov každý týždeň. Nie sú voči nemu nijaké sociálne, rasové ani ekonomické prekážky.
Ak si myslíte, že je vaša rodina odolná voči samovražde, zvážte niektoré z týchto štatistík:
- Samovražda je druhou najčastejšou príčinou úmrtí vo veku 10 až 24 rokov.
- Samovražda si vyžiada viac životov mladých dospelých a mladistvých ako rakovina, srdcové choroby, AIDS, vrodené chyby, mŕtvica, zápal pľúc, chrípka a chronické ochorenia pľúc dohromady.
- Štyria z 5 mladistvých, ktorí sa pokúsia o samovraždu, vykazujú jasné varovné signály.
- V USA sa každý deň v priemere uskutoční viac ako 5 400 pokusov mladých ľudí zo siedmich až dvanástich ročníkov.
V mojej rodine, ako v mnohých ďalších, sa nikdy nehovorilo o témach samovrážd, depresií alebo čohokoľvek, kvôli čomu by naša rodina vyzerala nedokonale. Tieto témy sme si nechali pre seba, nikdy sa o nich nehovorilo otvorene. V skutočnosti ste sa ani nedostali na liečbu depresie alebo inej „duševnej“ choroby. Neboli to skutočné choroby, iba slabosti. Teraz, keď som starší, môžem sa pozrieť späť a rozpoznať všetky príznaky depresie u niektorých svojich blízkych príbuzných. Funguje to v našej rodine a my to odmietame uznať.
Nedávno a Brooklynský tínedžer spáchal samovraždu kvôli neustálej šikane. Pri spätnom pohľade je zrejmé, že vidieť známky jeho bolesti. V uponáhľanom živote však často prichádzame na to, že je to kvôli nezrelým výstrelkom a že veci ako šikanovanie pominú. Keď sa pozriem späť na svojho bratranca, ktorý prešiel, vidím všetky znaky. Bol pod neustálym tlakom, aby podával profesionálne výkony, snažil sa urobiť radosť svojej rodine i sebe. Keď už nemohol držať krok, vzdal to. Tým, že sa vzdal, skončil sa jeho život.
Je načase prestať robiť z depresie a samovraždy tabu. Sú súčasťou nášho života. Nie sú obmedzené na určité etnické skupiny alebo sociálne postavenie. Nájdite si čas na rozpoznanie, keď sa vás niekto pokúša osloviť. Keď mi moje deti povedia, že sa cítia zle alebo smutne, počúvam, bez ohľadu na to, aké sú triviálne. Najhoršia vec, ktorú ako spoločnosť môžeme urobiť, je naďalej ju ignorovať - povedzme si o tom.
Viac: Tínedžerská samovražda: Ako pomôcť preživším
Ak máte strach o seba alebo o milovanú osobu, zavolajte na národnú linku prevencie samovrážd na čísle 800-273-TALK (8255).
