UGG čižmy a iná obuv z ovčej kože je pohodlná a teplá, ale môže byť aj živnou pôdou pre baktérie.
Fuj Uggs
Tvrdí to pediater z Manhattanu Doktor Oliver Zong„Huby sa množia v tmavom a vlhkom prostredí - podmienky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v trendových topánkach z ovčej kože.“ Huba na nohách spôsobuje suchú, svrbivú pokožku a môže spôsobiť, že nechty na nohách budú hrubé a žlté.
Doktor Zong vysvetľuje: „Je ťažké zbaviť sa plesňovej infekcie, keď sa rozšíri na vaše nechty. Pokiaľ ide o plesne na nohách, existujú voľne predajné liečebné postupy, ale ak máte plesne na nechty, dohodnite si stretnutie s pediatrom a požiadajte ich o ústny predpis. “
Doprajte si chodidlá bez plesní
- Udržujte svoje nohy suché a čisté.
- Na akékoľvek popraskané alebo odlupujúce sa oblasti pokožky naneste lokálne protiplesňové lieky.
- Noste ponožky, ktoré sú vyrobené z akrylového vlákna, nie z bavlny (akryl odvádza vlhkosť od chodidiel), a vymeňte si ponožky aspoň raz denne.
- Prikryte si nohy antiperspirantom. Účinná látka, hydroxid hlinitý, zabraňuje poteniu nôh.
- Nenoste rovnaké topánky každý deň. Obuv potrebuje asi 24 hodín na úplné vysušenie od posledného nosenia.
Topánky z ovčej kože môžu tiež zanechať vaše nohy páchnuce a spotené.
Doktor Zong hovorí: „Prvým krokom v prevencii zápachu nôh je udržať nohy v suchu a bez potu. To je obzvlášť ťažké v zime, pretože väčšina ľudí nosí extra oblečenie, ako sú ťažké ponožky, nohavičkové nohavice a čižmy, aby poskytli extra teplo a teplo, ktoré podporuje potenie a zápach. Je dôležité snažiť sa udržať nohy v suchu, pretože okrem zápachu môžu spotené nohy spôsobiť nohe aj športovcov. “
Odstráňte zápach nôh
Existuje niekoľko krokov, ktoré je možné vykonať jednoduchými domácimi prostriedkami na zmiernenie zápachu nôh:
Vložte do ponožiek prášok a uistite sa, že nosíte čisté bavlnené ponožky. Doktor Zong hovorí: „Držte sa ďalej od ponožiek, ktoré obsahujú nylon a polyester. Tieto materiály neumožňujú nohám správne dýchať, a tým podporujú pot a zápach. “
Čaj je tiež skvelým domácim prostriedkom na zmiernenie zápachu nôh. "Odporúčam pacientom, aby si pripravili tri až päť vreciek vášho obľúbeného čaju do litra a pol vody." Vodu priveďte k varu. Keď čaj rýchlo lúhuje, stíšte plameň a pridajte dve šálky studenej vody na nižšiu teplotu. Teraz preneste vodu do vhodnejšej misky pre nohy a začnite namáčať, “hovorí doktor Zong. "Tanín, účinná látka v čaji, robí zázraky so suchou pokožkou a zmierňuje zápach. Čaj je antioxidant, ktorý pomáha revitalizovať chodidlá, a tak zanecháva na nohách pocit sviežosti a príjemnej vône. “
Na zníženie zápachu nôh používajte antiperspirant, konkrétne značky, ktoré ponúkajú roll-on alebo sprejový antiperspirant, sa na chodidlá najľahšie používajú.
"Ak potenie a zápach pretrvávajú, odporúčam navštíviť pediatra a kúpiť si antiperspirant na predpis, ako napríklad Drysol," hovorí Dr. Zong.
Ďalšie tipy pre vaše nohy
Tipy na zdravie opuchnutých nôh
Dávky a nie pre bezpečnú pedikúru
Nechajte svoje nohy zdravé
