Zlý zvyk č. 1: Nepoužívať opaľovací krém, keď je zamračené
Pravdepodobne poznáte krém na opaľovanie, keď sa vyberiete na deň na pláž, ale v zamračených a chladných dňoch, ako je bežné v tomto ročnom období, je ľahké si myslieť, že si s tým nemusíte robiť starosti. Cohen, bohužiaľ, UVA lúče, ktoré spôsobujú predčasné starnutie a rakovinu kože, sú konzistentné počas celého roka. Len preto, že necítite, ako vám slnko páli do pokožky, neznamená to, že si nevytvárate kumulatívne slnečné žiarenie, ktoré môže mať škodlivé účinky. Aby sa tomu zabránilo, Cohen odporúča používať denne hydratačný krém s SPF, aby ste boli chránení.
Zlý zvyk č. 2: Príliš skoro použiť bohatý krém proti vráskam
Všetci chceme mať navždy mladú a krásnu pleť, ale Cohen varuje pred prílišným používaním krémov na bohaté vrásky. Keď máte 20 a 30 rokov, vaša pokožka je stále náchylná na akné, takže jej rozotretie v hustom kréme môže zablokovať póry a viesť k vyrážkam. Udržujte vrásky na uzde, bez toho, aby ste póry zaliali krémom, akým je napr
Neutrogena hydratačný krém na rýchle opravy tónov SPF 30, navrhuje Cohen. Ľahší vzorec pomôže vyrovnať vzhľad pokožky a ochráni vás pred poškodením slnkom.Zlý zvyk #3: Choďte na solária
Pokiaľ ide o starostlivosť o vašu pokožku, Cohen jasne ukazuje, že „najväčšia chyba, ktorú môže žena urobiť“ ide do opaľovacích kabín. “ Prirovnáva to, čo opaľovacie kabíny robia s vašou pokožkou k tomu, čo fajčenie robí s vašou pľúca. Bolo preukázané, že solária zhoršujú akné, zvyšujú riziko rakoviny kože a vedú k skorému starnutiu. Čo teda robiť, ak sa nemôžete zaobísť bez tej slnkom pobozkanej žiary? Cohen odporúča používať samoopaľovacie mlieka ako bezpečnejšie alternatívy.
Zlý zvyk #4: Nosenie nesprávneho make -upu
Iste, samozrejme, chcete vyzerať pekne upravene, keď sa chystáte do práce alebo na večierok, a makeup je veľkou súčasťou tohto procesu. Ale nesprávny druh make -upu môže upchať póry a nechať vás pravidelne náchylných na vyrážky. Aby sa tomu zabránilo, Cohen odporúča vyhľadať výrobky, ktoré sú jasne označené ako bezolejové a nekomedogénne. Výrobky s SPF sú tiež skvelé, pretože dodávajú extra úroveň ochrany.
Zlý zvyk #5: Neumývanie make -upu pred spaním
Všetci sme tam boli: V piatok alebo v sobotu večer sa dostanete domov neskoro a jednoducho sa nemôžete obťažovať zmývaním tohto otravného make -upu. Ako pohodlne sa môže zdať, že v tom čase vynecháte čistenie tváre, nie je to dobrý nápad, radí Cohen. Ak skutočne nemáte dostatok energie na umývanie tváre, potom si urobte rýchly a ľahký spôsob čistenia, ako napr Bezolejové čistiace obrúsky Neutrogena pri posteli je skvelý nápad, pretože môžete zmiznúť z make -upu a za chvíľu zaspať.
Zlý zvyk #6: Hra s pupienkami
Keď máte na tvári žiarivý pupienok, je prirodzené, že ho chcete nechať zmiznúť čo najskôr. Ak máte len jednoduchú bielu hlavu, Cohen naznačuje, že môže byť v poriadku opatrne vytlačiť obsah. Ale ak máte do činenia s hlbokými, cystickými pupienkami, hranie sa s nimi, aby sa dostali do hlavy, môže spôsobiť zjazvenie. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali vyriešiť vážny problém chronických hlbokých pupienkov sami, Cohen odporúča navštíviť dermatológa, aby získal správnu liečbu.
Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *
