Pomáhať niekomu vyrovnať sa so stratou rakoviny - SheKnows

Strata milovanej osoby z akéhokoľvek dôvodu je bolestivá, ale pomôcť niekomu vyrovnať sa so stratou rakoviny môže vyžadovať trochu iný prístup. Tu sú spôsoby, ako pomôcť pozostalým spracovať to, čo sa stalo, a zmieriť svoje vlastné emócie po smrti.

Súvisiaci príbeh. Pozrite sa, ako Ashley Cain z Výzvy oslavuje dcéru, ktorá má 9 mesiacov a je „v nebi“

Zbavte sa očakávaní

Ľudia smútia osobným spôsobom, vrátane pocitu „necitlivosti“, úzkosti, obdobia smútku a intenzívneho vzlykania a prijatia toho, čo sa stalo, a pohybu vpred. Vyjadrenie smútok je komplexný, nepredvídateľný a závisí od vlastnej osobnosti pozostalého, schopnosti zvládať situáciu, veku, pohlavia, náboženského presvedčenia, duševného zdravia a vzťahu so zosnulým.

So stratou rakoviny sa spájajú vonkajšie faktory, ako je trvanie a progresia ochorenia, schopnosť človeka predvídať stratu, preživší minulosť s rakovinou a finančným stresom v dôsledku dlhých ošetrení a pobytov v nemocnici vedúcich až k smrti bežne majú vplyv na smútok proces. Nikdy nečakajte, že sa pozostalý zachová určitým spôsobom, napriek tomu, ako dobre ju poznáte alebo ako „silne“ vyzerá. Napríklad podľa The

Národný onkologický ústav„Muži majú zvyčajne ťažšie zvládnutie smrti manžela alebo manželky ako ženy a starší pozostalí sa vyrovnávajú lepšie ako mladší. Akceptovanie rozsahu emócií, ktoré človek prejavuje, pokiaľ nepredstavuje hrozbu pre ostatných ani pre seba, je najlepší spôsob, ako môžete niekomu pomôcť v procese smútku.

Ponúknuť podporu

Sociálna podpora je kľúčovým faktorom, ktorý pomáha človeku vyrovnať sa so stratou rakoviny. V skutočnosti to môže byť dôvod, prečo sa muži ťažšie vyrovnávajú so stratou manžela / manželky - býva im ponúkaná menšia sociálna podpora. Sociálna podpora sa neobmedzuje iba na počúvanie osoby alebo dokonca na jej fyzickú prítomnosť a nemusí pochádzať iba od tých, ktorí sú najbližšie k pozostalému. Aj keď je sociálna podpora neoddeliteľnou súčasťou blízkych priateľov a rodiny, susedia a dokonca aj komunitné skupiny môžu tiež zmierniť pocit utrpenia, zmeny a straty pozostalého. Pamätajte si, že ten, kto prežil a stratil svojho blízkeho kvôli rakovine, môže mať finančnú záťaž alebo potrebu pomoc s rodičovskými povinnosťami, domácou starostlivosťou a všeobecnými každodennými aktivitami, ktorými zomrelý predtým zvládnuté. Sociálna podpora v týchto oblastiach môže tomuto človeku pomôcť naučiť sa zvládať zmeny vyplývajúce zo straty.

Česť pamätným dňom

Podpora nie je zvyčajne ťažké nájsť bezprostredne po strate, ale postupom času sa pomoc zmenšuje. Pamätajte si dni, ktoré sú pre preživšieho zmysluplné, dokonca aj dlho po tom, ako milovaný človek prešiel. Okrem sviatkov a narodenín môžu byť budúce oslavy - ako pôrody, svadby a promócie - obzvlášť bolestivé pre manželov a deti, ktorí zažili rakovinu. Snažte sa rozpoznať pamäť a ducha tých, ktorí prešli, a pripomenúť pozostalému, že na milovaného sa nezabudlo.

Väčšia podpora rakoviny

Rakovina prsníka: Vyrovnanie sa so smútkom, keď niekoho stratíte
Spoločné prekonanie rakoviny prsníka
10 úžasných maloobchodníkov, ktorí podporujú informovanosť o rakovine prsníka