Zábavné fitness aktivity, ktoré rozhýbu vaše potomstvo - SheKnows

instagram viewer

Vyrazte na pole

Deti nemusia mať záujem ísť na 5-kilometrový beh, ale keď ich dostanete do poľa, nikdy si neuvedomia, ako veľmi behajú. V teréne je toľko aktivít, že aj malé deti s krátkou dobou pozornosti sa dajú zabaviť na hodiny. Naplňte tašku frisbee, futbalovou loptou, futbalom, bejzbalom a pálkou a akýmkoľvek ďalším vybavením, ktoré máte po ruke, a vyberte sa do miestneho parku. Aby to bola ešte väčšia zábava, pozvite niektorých susedov alebo priateľov svojich detí, aby ste si mohli poriadne zahrať.

pokladničkaZískať peniaze na dobrú vec

Množstvu dobrých vecí, ktoré pochádzajú z registrácie a získavania peňazí na charitu, nie je konca kraja, a to prechádzkou, behom alebo jazdou na bicykli. A keď to budete robiť ako rodina, budete spolu niečo robiť a získate ešte viac peňazí na dôležitú vec. Začnite tým, že si vyberiete preteky, ktoré by ste chceli robiť, a potom uvidíte, na akú charitu môžete získať finančné prostriedky. Je to skvelá príležitosť naučiť deti robiť dobré veci pre ostatných. Navyše budete tráviť čas spoločne ako rodina, kým sa do toho dostanete fit!

click fraud protection