Milujem byť ženou; zdá sa to oveľa zábavnejšie a oživujúcejšie ako byť mužom. V dospievaní sme však my ženy „vyškolené“, aby sme sa správali absolútne nezdravé pre nás. Hovorím o prehnanej zodpovednosti a udržiavaní mieru - na vlastné náklady. Hovorím o tom, že som príliš dobrý.
Možno ste mali šťastie, že ste sa tieto veci nikdy nenaučili; možno ste sa ich naučili, ale mali ste to šťastie, že ste ich prekonali.
Prečítajte si zoznam na rozpoznanie prehnaná zodpovednosť nižšie a zistite, či sa niektoré z nich hodia. Ak nie, považujte sa za mimoriadne šťastného; vyhli ste sa pasciam na ženské pohlavie, ktoré sa odovzdávali po stáročia. (Áno, viem: Aj muži majú svoje rodové pasce.)
Ak niektorému zo zoznamu poviete áno, musíte si urobiť inventúru. Chcete ich robiť aj naďalej? Je pravdepodobné, že sa z toho stal taký zvyk - je to taká súčasť toho, kým ste - že si to ani nevšimnete, keď preberáte väčšiu zodpovednosť, ako je potrebné.
ty si tiež Zodpovedný, ak:
- Chránite pocity ľudí tým, že nehovoríte, čo máte na mysli.
- Ťažko sa ti to hovorí č.
- Predpokladáte, že viete, čo sa deje v mysli inej osoby, a podľa toho prispôsobíte svoje správanie.
- Ak sú iní ľudia rozrušení, cítite sa previnilo alebo nahnevane.
- Máte pocit, že nemôžete požiadať o to, čo potrebujete alebo chcete.
- Máte pocit, že je na vás, aby ste urobili ľudí šťastnými tým, že im venujete svoj čas alebo pozornosť.
- Robíte veci pre ostatných ľudí, ktoré by mohli alebo mali urobiť pre seba.
- Máte pocit, že by ste mali radiť, usmerňovať alebo komentovať spôsob, akým iní ľudia robia veci.
- V akejkoľvek rodinnej, pracovnej, skupinovej alebo inej vzťahovej aktivite prevezmete viac, ako je váš spravodlivý podiel na práci.
Vykonávanie zmien
Ak sa rozhodnete vykonať zmeny a prestanete byť príliš dobrí pre svoje vlastné dobro, uvedomte si, ako to ovplyvní ostatných; vaša zmena bude od nich vyžadovať aj zmeny - zmeny, ktoré možno nebudú chcieť. Napríklad nevyzdvihnutie oblečenia teenagera bude pre vaše dieťa vyžadovať zmenu. Bude to musieť urobiť sama; v skutočnosti sa môže pokúsiť navigovať ťa späť k tomu, aby si to urobil za ňu. To isté bude platiť pre veci, ktoré robíte pre svojho manžela/partnera, ľudí v práci, dokonca aj pre svojich priateľov a rodičov.
Výsledok
Vezmite si príklad Glorie: Po návrate z nedávnej doby ústup žien kde pracovala na tejto záležitosti, zvolala: „Čo a úľava! Mám oveľa viac energie. Na začiatku to však bolo ťažké. Stále som si myslel, že bude jednoduchšie robiť veci pre ostatných, než sa zmieriť s ich rozruchom, zlou náladou alebo len čakať. Ale som rád, že som to zvládol. Náš rodinný život teraz beží oveľa plynulejšie, aspoň pre mňa. Ešte viac sa usmievam. "
Aké sú náklady na udržanie mieru? Čo stratíte, keď budete príliš dobrí pre svoje vlastné dobro?
Je skvelé byť ženou, ale musíme odstrániť „školenia“, ktoré nie sú v našom najlepšom záujme.
Ďalšie rady týkajúce sa odborných vzťahov:
- Otázky a odpovede s odborníkom na lásku SheKnows
- Mali by ste zostať v manželstve bez sexu?
- Zoznámte sa s doktorkou Noelle Nelsonovou, odborníčkou na lásku SheKnows
