Ak ste sa rozhodli pre domáci pôrod, možno si kladiete otázku, ako sa pripraviť na veľký deň. Od výberu pôrodnej asistentky až po potrebné pomôcky pre domáci pôrod, zistite, aké kroky by ste mali podniknúť pri plánovaní dokonalého, ideálneho pôrodu.
Pôrod je obrovskou neznámou pre tých, ktorí to nikdy predtým nezažili. To však z neho nemusí robiť strach. Vzdelávanie sa v pôrode vám poskytne perspektívu a pokoj v duši, čo príde. Ak chcete rodiť doma, je dôležité pripraviť sa na tento zážitok zhromaždením správnych lekárov a zásob. A odmenou je to, čo mnohé mamičky pri pôrode označujú za „úžasné“.
Výber pôrodnej asistentky
Hľadáte lekára alebo pôrodnú asistentku? To je ľahké. Hľadáte taký, ktorý donesie vaše dieťa v pohodlí vášho domova? Trochu náročnejšie.
Výber správnej pôrodnej asistentky, ktorá vám pomôže pri pôrode, je pre váš dokonalý pôrod úplne zásadný.
Naturopatická lekárka Amanda Levitt (wholehealthct.com) hovorí, že budúci rodičia by sa mali potenciálnych pôrodných asistentiek opýtať, ako dlho majú navštevovať pôrody, či majú zálohu OB/GYN, akú majú filozofiu a prečo by im poradili presun na nemocnica. "Myslím si, že je užitočné osobne sa stretnúť s niekoľkými poskytovateľmi, aby sme našli osobnú zhodu." Obvykle si vyberiete primárnu pôrodnú asistentku a potom sa postará o pomoc aj druhá pôrodná asistentka. Niektorí ľudia sa tiež rozhodnú mať trénera duly alebo pôrodu. Môže byť užitočné porozprávať sa s inými ženami v komunite a zistiť, koho použili a odporúčajú. Ako naturopatický lekár poznám CNM (certifikované pôrodné asistentky), ktoré robia domáce pôrody, ako aj LM (licencované pôrodné asistentky) a pôrodné asistentky. Keďže poznám svojich pacientov, zvyčajne môžem odporučiť poskytovateľa, ktorý by najlepšie zodpovedal ich osobnosti a potrebám. Na druhé narodenie odporúčam vybrať si niekoho bližšie k domovu, pretože druhýkrát môže pôrod rýchlo pokročiť, “hovorí Levitt.
Lamaze certifikovaný pedagóg a DONA certifikovaná Doula Ami Burns hovorí, že školenie je tiež veľmi dôležité. Niektoré štáty uznávajú a licencujú pôrodné asistentky, zatiaľ čo iné nie. "Pýtajte si referencie od bývalých rodín, s ktorými pôrodná asistentka pracovala." … Myslím si, že najdôležitejším faktorom je úroveň pohodlia a to, či je pôrodná asistentka pre konkrétny pár vhodná alebo nie. Povzbudzujem rodiny, aby sa potenciálnych poskytovateľov pýtali na akékoľvek otázky, ktoré sú pre nich dôležité. Jednou z mnohých skvelých vecí, ktoré sa týkajú domáceho pôrodu, je to, že pôrodná asistentka je na „trávniku“ rodičov, takže sa uistite, že je to niekto, koho chcete mať doma, potenciálne na jeden deň alebo viac, ”hovorí Burns.
Zásobovanie
Máte obavy z toho, čo môžete potrebovať? Aj keď je internet zaplnený kontrolnými zoznamami na prípravu na hospitalizáciu, nájsť to, čo budete potrebovať k domácemu pôrodu, je o niečo ťažšie. Pri hľadaní potrieb pre domáci pôrod sa objavuje veľa ľudí, ktorí predávajú súpravy - ale čo skutočne potrebujete na to, aby bol váš domov v bezpečí pred narodením aj pripravený na ľahké upratovanie?
Levitt hovorí, že väčšina pôrodných asistentiek má špecifickú súpravu, ktorú si môžu rodičia objednať. "Obvykle obsahuje sterilné rukavice, nosovú striekačku, gázové vložky, skľučovadlá (modré vložky, ktoré sa zachytávajú pod krv), vložky do OB, detská čiapka, atramentová podložka na odtlačky prstov... každá pôrodná asistentka má konkrétne zoznamy dodávok, ktoré dodávajú vyžadovať. Pôrodné asistentky sú pripravené so všetkým potrebným na pomoc pri domácom pôrode, svorkami na pupok, resuscitačným vybavením atď., “Hovorí Levitt.
Burns dodáva, že v závislosti od toho, kde rodíte, budete možno potrebovať aj niekoľko ďalších vecí. "Niektoré rodiny majú radi plachtu alebo nepremokavú plachtu, ak mama plánuje porodiť na posteli." Na vodný pôrod - čo som plánoval a mal aj pre svoje druhé dieťa - vrelo odporúčam požičať si alebo kúpiť pôrodnú vaňu alebo detský bazén dlho pred pôrodom. Naplnenie a zahriatie väčších pôrodných vaní môže chvíľu trvať. Samozrejme, ak má mama/otec v kúpeľni obrovskú vírivku, nemusia si robiť starosti, “hovorí Burns.
Príprava priestoru
Ste pripravení na svoj domáci pôrod? Keď si vyberiete pôrodnú asistentku a kúpite si zásoby, zostáva už len nastaviť všetko, čo je potrebné nastaviť. Akonáhle sa blíži váš termín, uistite sa, že je priestor vyčistený a pripravený ísť. Ak plánujete pôrod na posteli, dajte si nepremokavú plachtu. Budete však chcieť počkať na naplnenie pôrodnej vane - kto chce rodiť v studenej, starej vode? Uložte si teda tento krok na začiatok pôrodu.
Uistite sa, že máte pripravené aj všetky čísla pre svoju pôrodnú asistentku a jej asistentku, aby nebolo potrebné pátranie, keď je pôrod na vysokej obrátke.
Okrem toho počkajte, kým je dieťa pripravené prísť.
Aké to je?
Je teda zážitok z pôrodu podľa vašich predstáv, vo vašej komfortnej zóne, skutočne hodnotný? Mamičky ako Bernadette Noll hovoria absolútne. Noll, ktorá je jedným z tvorcov hnutia Slow Family Movement (slowfamilyliving.com), uviedla, že jej dodávky boli postupne prirodzenejšie až do jej posledného pôrodu, ktorý bol doma. „Narodenie doma bolo úžasné. Skutočne som veril, že to bude v poriadku a že sa to celé bude odvíjať podľa vlastných podmienok. Pracovať doma bez obáv, že sa niekam dostanete, bolo také oslobodenie. Bol som schopný byť na svojom dvore a vo svojom dome bez toho, aby som si myslel, že by som mal odísť a ísť na ďalšie. Odstránenie týchto starostí spôsobilo, že celá vec pôsobila oveľa pokojnejšie, “hovorí Noll.
Matka siedmich detí Sarah Sorensenová, ktorá porodila všetky svoje deti doma, hovorí, že pôrod doma je a osobnejší prístup k narodeniu dieťaťa a ušetrí ju od intervencií a lekárskeho prístupu narodenie. "Keď sa mi doma narodilo sedem detí, viem, že žiadne dve práce nie sú rovnaké." Pôrod som mal v rozsahu od 12 do 52 hodín, pričom každý sa líšil intenzitou a mierou nepohodlia. Moje pôrodné asistentky ma podporovali pri nekomplikovaných priamych tehotenstvách a pôrodoch, ako aj pri komplikovanejších pôrodoch (úprimný záver, dystokia ramenného kĺbu). Tehotenstvo, pôrod a pôrod sú jedinečné, neexistuje univerzálna veľkosť, “hovorí Sorensen.
Povedzte nám: Aké tipy máte pre mamičky plánujúce pôrod doma? Komentujte nižšie!
Prečítajte si viac o domácich pôrodoch:
- Tri dôvody na pôrod doma
- Sprievodca skutočnými mamami: Súrodenci pri pôrode: Tipy primerané veku
- Certifikované zdravotné sestry pôrodných asistentiek ako primárnych opatrovateliek
