Pomôžte deťom vyrovnať sa so sklamaním - SheKnows

instagram viewer

Vaše dieťa vstúpi do dverí v slzách. Nestvoril hláskujúcu včelu. Jej najlepšia priateľka sa odsťahuje. V pohode deti nesedel by s ňou na obede. "To je v poriadku, zlatko," poviete - a aj keď máte najlepšie úmysly, práve ste urobili chybu.

Stephen Curry a Ayesha Curry/Omar Vega/Invision/AP,
Súvisiaci príbeh. Ayesha a Stephen Curry obnovili svoje svadobné sľuby na sladkom obrade, ktorý zahŕňal ich 3 deti

Je ťažké vidieť, ako naše deti prežívajú sklamanie - také ťažké, v skutočnosti sa ich často pokúšame chrániť. Ak to však urobíte, „to môže pripraviť pôdu pre ďalšie, zraňujúce a dramatické výsledky. Deti potrebujú zažiť sklamanie, aby pochopili radosť z pocitu šťastia a úspechu, “ hovorí Jodi Stoner, Ph. D, klinický psychológ a spoluautor knihy Dobré mravy sú nákazlivé (Spinner Press) 2009).

Čo teda môžu dotknutí rodičia urobiť?

Keď je vaše dieťa sklamané, „spojte sa s ním práve tam - čo práve cíti. Uznajte tieto pocity a potvrďte ich ako skutočné. Potom môžete pokračovať v hľadaní pozitívnej rotácie, ”hovorí Alan Greene, MD, pediatr a autor poltucta kníh, naposledy Raising Baby Green: Príručka tehotenstva, pôrodu a starostlivosti o dieťa priateľská k Zemi (Jossey-Bass 2007). Vcítite sa do dieťaťa a dajte mu vedieť, že rozumiete tomu, čo cíti. Dávajte si však pozor, aby vaša reakcia nenechala v dieťati pocit, že vás tiež sklamalo.

click fraud protection

Je tiež dôležité nechať svoje deti vidieť, ako zvládate svoje vlastné sklamania. Keď vás uvidí, ako sa zaoberáte niečím frustrujúcim, poskytnete im nástroje, ktoré potrebujú na zvládnutie vlastných nešťastí, hovorí doktor Greene.

Ďalej požiadajte svoje dieťa, aby sa porozprávalo o tom, čo môže urobiť ďalej - ako zvládlo svoje posledné sklamanie? Čo si myslí, že by mal teraz urobiť? "Pripomeňte mu, aký dobrý to bol pocit, keď sa vrátil z minulého sklamania," hovorí doktor Stoner. Dajte mu najavo, že sa bude cítiť opäť dobre - čoskoro.

Ak má vaše dieťa problémy s vyjadrením svojich pocitov, dajte mu úvodnú vetu: „To zdá sa, že sa cítite [smutný], pretože [ste nevytvorili tím.] “„ Deti sú skvelí redaktori, “hovorí Dr. Greene. "Možno nebudú schopní vytvoriť túto vetu sami, ale môžu vziať vaše vyhlásenie a upraviť ho:" Nie, som nahnevaný, pretože... ""

Majte na pamäti, že stredoškolské roky sú plné obrovských vzostupov a pádov. Deti sú fyzicky a sociálne nepohodlné, keď prechádzajú z detí do dospievajúcich. Jeden spôsob, ako im pomôcť odvrátiť sklamania, je pomôcť im nájsť to, čo doktor Greene nazýva „zónou“ umiernená výzva “ - miesto, kde si užívajú, ale vždy chcú dosiahnuť len malý kúsok vyššie.

Vyzbrojením detí zážitkom úspechu poskytnete vankúš, na ktorý sa môžu spoľahnúť, keď príde sklamanie.

Ďalšie rady týkajúce sa rodičovstva od SheKnows.com:

4 Predškolské zručnosti potrebné pre úspech materskej školy

7 tipov, ako zastaviť záchvaty hnevu na verejnosti

Najlepších 15 kníh pre predškolákov, deti a mládež