Ste pripravení vyrovnať sa s núdzová situácia kým nepríde pomoc? Vaša rodina sa najlepšie vyrovná s prípravou na katastrofu skôr, ako dôjde k nej. Jeden zo spôsobov, ako sa pripraviť, je zostavenie súpravy spotrebného materiálu pre katastrofy. Akonáhle dôjde k katastrofe, nebudete mať čas nakupovať alebo hľadať zásoby. Ak ste však zhromaždili zásoby vopred, vaša rodina môže vydržať evakuáciu alebo domáce väzenie. Tu zistíte, čo potrebujete.
Voda
Vodu skladujte v plastových nádobách, akými sú napríklad fľaše na nealkoholické nápoje. Vyhnite sa používaniu nádob, ktoré sa rozkladajú alebo lámu, ako sú škatule od mlieka alebo sklenené fľaše. Normálne aktívny človek potrebuje vypiť najmenej dva litre vody denne. Horúce prostredie a intenzívna fyzická aktivita môžu toto množstvo zdvojnásobiť. Deti, dojčiace matky a chorí ľudia budú potrebovať viac.
- Uložte jeden galón vody na osobu a deň (dva litre na pitie, dva litre na prípravu/hygienu jedla)*
- Uchovávajte aspoň trojdňovú zásobu vody pre každú osobu vo vašej domácnosti
Zapamätanie si základov
Vo svojom dome by ste mali mať k dispozícii šesť základných vecí: voda, jedlo, zásoby prvej pomoci, oblečenie a posteľná bielizeň, nástroje a núdzové zásoby a špeciálne položky. Veci, ktoré by ste pri evakuácii pravdepodobne potrebovali, uchovávajte v ľahko prenosnom kontajneri-odporúčané položky sú označené hviezdičkou (*). Medzi možné kontajnery patrí veľký, krytý odpadkový kontajner; kempingový batoh; alebo tašku.
Jedlo
Uchovávajte aspoň trojdňové zásoby potravín, ktoré sa rýchlo nepodliehajú skaze. Vyberte potraviny, ktoré nevyžadujú žiadne chladenie, prípravu ani varenie a málo alebo vôbec žiadnu vodu. Ak musíte zohriať jedlo, zabaľte plechovku sterna. Vyberte potraviny, ktoré sú kompaktné a ľahké.
*Zahrňte do svojej súpravy doplnkov pre katastrofy výber z nasledujúcich potravín:
- Hotové mäsové konzervy, ovocie a zelenina
- Konzervované šťavy, mlieko, polievka (ak sú v prášku, uložte ďalšiu vodu)
- Sponky - cukor, soľ, korenie
- Vysokoenergetické potraviny - arašidové maslo, želé, krekry, granola tyčinky, cesto mix
- Vitamíny
- Potraviny pre dojčatá, staršie osoby alebo osoby so špeciálnou diétou
- Pohodové/stresové jedlá - sušienky, tvrdé cukríky, sladené cereálie, lízanky, instantná káva, čajové vrecúška
Lekárnička
Zostavte si lekárničku pre váš domov a jednu pre každé auto. Lekárnička* by mala obsahovať:
- Sterilné lepiace obväzy rôznych veľkostí
- 2-palcové sterilné gázové podložky (4-6)
- 4-palcové sterilné gázové podložky (4-6)
- Hypoalergénna lepiaca páska
- Trojuholníkové bandáže (3)
- 2-palcové sterilné valčekové bandáže (3 kotúče)
- 3-palcové sterilné valčekové bandáže (3 kotúče)
- Nožnice
- Pinzeta
- Ihla
- Navlhčené uteráky
- Antiseptikum
- Teplomer
- Jazykové čepele (2)
- Rúrka vazelíny alebo iného mazadla
- Rôzne veľkosti zatváracích špendlíkov
- Čistiaci prostriedok/mydlo
- Latexové rukavice (2 páry)
- Opaľovací krém
Lieky bez predpisu
- Aspirín alebo nonaspirín zmierňujú bolesť
- Lieky proti hnačke
- Antacidum (na podráždenie žalúdka)
- Sirup z Ipecacu (používa sa na vyvolanie zvracania, ak vám to odporučí toxikologické centrum)
- Laxatívum
- Aktívne uhlie (použite, ak to odporúča toxikologické centrum)
Kontaktujte miestnu kapitolu Amerického červeného kríža a získajte základný manuál prvej pomoci.
Nástroje a zásoby
- Súpravy na neporiadok alebo papierové poháre, taniere a plastové náčinie*
- Núdzová pripravenosť Manuálny*
- Rádio na batérie a ďalšie batérie*
- Svietidlo a náhradné batérie*
- Hotovostné alebo cestovné šeky, zmena*
- Elektrický otvárač na konzervy, nôž*
- Hasiaci prístroj: malá nádoba, typ ABC
- Trúbkový stan
- Kliešte
- Páska
- Kompas
- Zápalky vo vodotesnom obale
- Alobal
- Plastové skladovacie kontajnery
- Odlesk signálu
- Papier, ceruzka
- Ihly, niť
- Lekárska kvapka
- Vypínací kľúč na vypnutie plynu a vody pre domácnosť
- Píšťalka
- Plastová fólia
- Mapa oblasti (na nájdenie prístreškov)
Sanitácia
- Toaletný papier, uteráky*
- Mydlo, tekutý prací prostriedok*
- Dámske potreby*
- Osobné hygienické potreby*
- Plastové vrecia na odpadky, kravaty (na osobnú hygienu)
- Plastové vedro s tesným vekom
- Dezinfekčný prostriedok
- Chlórové bielidlo pre domácnosť
- Oblečenie a posteľná bielizeň
*Zahrňte aspoň jednu úplnú zmenu oblečenia a obuvi na osobu.
- Pevná obuv alebo pracovná obuv*
- Čiapka a rukavice
- Výstroj do dažďa*
- Termoprádlo
- Prikrývky alebo spacie vaky*
- Slnečné okuliare
Špeciálne položky
Pamätajte na rodinných príslušníkov so špeciálnymi potrebami, ako sú dojčatá a staršie osoby alebo osoby so zdravotným postihnutím.
Pre dieťa*
- Plienky, utierky
- Fľaše
- Vzorec
- Sušené mlieko
- Lieky
Pre dospelých*
- Lieky na srdce a vysoký krvný tlak
- Inzulín
- Lieky na predpis
- Zubné potreby
- Kontaktné šošovky a spotrebný materiál
- Extra okuliare
Zábava - hry a knihy
Dôležité rodinné dokumenty
Tieto záznamy uchovávajte vo vodotesnom, prenosnom obale.
- Vôľa, poistky, zmluvy, listiny, akcie a dlhopisy
- Pasy, karty sociálneho zabezpečenia, záznamy o očkovaní
- Čísla bankových účtov
- Čísla účtov a spoločnosti k kreditným kartám
- Inventár cenných domácich potrieb, dôležitých telefónnych čísel
- Rodinné záznamy (rodný, sobášny, úmrtný list)
Majte na pamäti viac vecí
- Uchovávajte položky vo vzduchotesných plastových vreckách.
- Uskladnený prívod vody meňte každých šesť mesiacov, aby zostal čerstvý.
- Uložené potraviny striedajte každých šesť mesiacov.
- Aspoň raz za rok si premyslite svoje potreby a potreby rodiny. Vymeňte batérie, aktualizujte oblečenie atď.
- Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o uchovávanie liekov na predpis.
