Začnite nový rok s umeleckým projektom vhodným pre rodinu, ktorý povzbudí vaše deti vo veľkých snoch. Vylomte detské nožnice a lepiace tyčinky a časopisy zapratané do vášho domu dobre využite.
Táto aktivita zaujme a povzbudí rodičov aj deti.
Rodinné ciele
Dospelí si stanovujú uznesenia a firmy stanovujú ročné ciele. Čo teda môžu rodiny urobiť, aby do budúceho roka pozvali hojnosť?
Štúdie dokázali silu vizualizácie znova a znova. Našiel cvičebný psychológ že skupina účastníkov, ktorí v hlavách absolvovali virtuálne cvičenia, zvýšila svalovú silu o takmer polovicu ako účastníci, ktorí skutočne chodili do posilňovne (13,5 percenta oproti 30 percent).
Povedzme, že vaša rodina chce ísť na dovolenku na pláž. Výskum ukazuje, že je pravdepodobnejšie, že sa to stane, ak budete vizualizovať a zároveň budete konať (t. J. Skúmať a ukladať). Vizualizácia je však pre deti trochu abstraktným konceptom.
Vstúpte do tabule videnia
V závislosti od veku vašich detí môžete vytvoriť jednotlivé nástenky alebo jednu spoločnú rodinnú tabuľu.
Vizuálna doska prepožičiava snom konkrétny prejav. Zaveste ho tam, kde ho často vidíte, a koláže budú slúžiť ako pripomienka a stimul - pláže a hrady z piesku a palmy mávajú kútikom oka.
Prísľub možnosti
Tento projekt môže trvať popoludnie, týždeň alebo mesiac. Jeden kút nášho domova venujeme veci a v priebehu niekoľkých týždňov si pomaly vyberáme svoje obľúbené obrázky. Je to niečo, k čomu sa celá moja rodina rada vracia. Neponáhľame sa. Nemáme žiadne termíny.
Neexistujú ani žiadne pravidlá týkajúce sa toho, čo môže tabla vízií obsahovať alebo nemôže obsahovať. Zahrňte akýkoľvek obrázok, ktorý rezonuje. Nesnažte sa nasmerovať svoje deti ani pochopiť, prečo chcete vystrihnúť obrázok dobre oblečenej ženy na koni.
Vytvorenie dosky
Keď zozbierate zdravý stoh obrázkov a slov, usporiadajte ich na veľký list stavebného papiera alebo plagátovej dosky. Ak máte viac obrázkov, ako sa vám zmestí, najskôr upravte, potom lepte a obdivujte svoj výtvor.
Čím viac časopisov máte, tým viac rozkoší dokážete vykresliť. Požiadajte svojich priateľov o staré problémy, uverejnite ich na informačnej tabuli o okolí a prezrite si obchody so šetrnosťou. Existuje viac časopisov, ako by ste mohli použiť, trikom je ich nájsť.
A je tu viac krásy, ako by sme možno mohli stráviť za rok - trik ju láka. Zraková tabuľa slúži ako maják, ktorý upozorňuje a navádza našu myseľ na možnosť.
Môžete sledovať akúkoľvek tému alebo žiadnu tému. Mám nástenky pre svoj vysnívaný dom, svoj vysnívaný šatník, svoju vysnívanú jogu a svoj vysnívaný život. Keď sa na ne pozriem, vnútri mi je teplo a nejasno. Dúfam, že vy a vaše deti máte rovnaký pocit.
Viac o inšpirácii a snoch
Snívajte o: Ako denné sny robia vaše deti múdrejšími
Ako vytvoriť tabuľu vízií
Chasing the Dream: Potrebujete nástenku snov
