Zaujímalo vás niekedy, ako Beyonce vrátilo sa jej horúce telo? Cvičte, zdravo sa stravujte a doprajte si každú chvíľu. Aké jednoduché, však? Hudobníčka prezrádza, že jej veľké chudnutie bolo náročné, ale odmena za dosiahnutie cieľa stála za to - vrátane špeciálnej pochúťky na konci.
Beyonce usilovne pracovala na tom, aby získala svoj hot bod späť, a teraz to bude oslavovať!
Úžasná hudobníčka všetkých ohromuje tým, ako rýchlo sa po pôrode dcéry dostala do formy. Modrý brečtanV januári a na svojom víkendovom koncerte Memorial Day v Atlantic City v New Jersey popová diva priznala, že získať späť svoje telo po narodení dieťaťa bolo výzvou.
"Všetci netušíte, ako tvrdo som pracoval!" hovorí Beyonce svojim fanúšikom na koncerte, ktorý sa konal v Ovation Hall Revel Beach, podľa Nás týždenne. "Musel som schudnúť 60 libier." Mali ma na tom bežiacom páse. Jedol som šalát! “
Schudla 60 kíl za päť mesiacov? To je sakra úžasné, najmä preto, že Bey je mamou na plný úväzok a hudobníkom na plný úväzok. Super určite dáva do „supermamy“.
Napriek tomu, aj keď 30-ročná superstar súhlasila so stratou všetkej tej hmotnosti, zdalo sa, že Beyonce od začiatku netrvalo dlho, kým získala svoje bootylicious telo. Vo februári nová mama debutovala na scéne na koncerte manžela Jay-Z v Carnegie Hall a mala na sebe veľmi lichotivé a objímajúce oranžové šaty, ktoré potvrdili svetu, Beyonce nikdy nestratí svoje krásne krivky - nikdy. Začiatkom tohto mesiaca to povedal osobný tréner umelca „Láska na vrchole“ Nás týždenne že Beyonce vyzerala dobre, pretože dobre jedla a cvičila päť dní v týždni.
"Robíme kardio a plyometrické pohyby ako výpady a skoky na lavičke a z nej," hovorí pre magazín Entertainment tréner Beyoncé Marco Borges. Tiež hovorí, že Bey sa držal „celých potravín“, ktoré zahŕňali „zeleninu a grilované mäso“.
Znie to ako dobrý a zdravý životný štýl, ktorého sa treba držať, ale vyzerá to tak, že Beyonce položila svoje zdravé stravovanie na poslednú chvíľu. noc uplynulého víkendu a odhalila svojim fanúšikom, že sa teší na veľmi špeciálnu pochúťku, ktorá bude jej odmenou za návrat tvar.
"Dnes večer budem premrhaná na čokoládu!"
Foto s láskavým dovolením Lia Toby/WENN.com
Viac o Beyonce
Beyonce „zakazuje“ Kim Kardashian z úzkeho kruhu
Beyonce oznamuje prvé predstavenie po narodení dieťaťa
Beyonce hovorí, že „rozhodne“ chce mať viac detí
