Ak ste to ešte neurobili, je načase zoznámiť vašu pokožku s vitamínom Q alebo CoQ10, silnou zbraňou v boji proti starnutiu.
Vitamín Q a vaša pokožka
CoQ10 (tiež známy ako vitamín Q) nielenže spôsobuje, že pokožka vyzerá mladšie, ale aj obnovuje biologické hodiny, hovorí doktor Michael Taylor, dermatológ a zakladateľ spoločnosti Brightwater Bay Science. "Je to silný antioxidant, ktorý potláča škodlivé voľné radikály vytvárané ultrafialovým svetlom." sú hlavným faktorom spôsobujúcim fotostarnutie, pretože regeneruje nové, teda mladšie bunky, “hovorí vysvetľuje.
Prečo to potrebujeme?
CoQ10 sa nachádza prirodzene v každej bunke nášho tela, ale netrvá večne. Stres a starnutie prispievajú k zníženiu hladín CoQ10, hovorí Taylor a tento výsledný pokles našej schopnosti regenerovať nové bunky má za následok, že pokožka stráca mladistvý lesk a vyzerá staršie. "Spojte to s poklesom antioxidačnej funkcie a poklesom schopnosti neutralizovať voľné." radikály spôsobené ultrafialovým svetlom a schopnosť buniek pokožky zostať mladá je ohrozená, “hovorí vysvetľuje. Výsledok: staršie vyzerajúca pokožka.
Vitamín Q na záchranu. Pretože je CoQ10 antioxidant rozpustný v tukoch, je schopný preniknúť hlbšie do pokožky, do pokožky, čo Taylor vysvetľuje, že má priamy vplyv na regeneráciu kolagénu.
Čo pre vás môže vitamín Q urobiť?
Pravidelné používanie výrobku s CoQ10 môže poskytnúť antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred ďalším poškodením. "Účinné posilnenie bunkovej regenerácie obnovuje nielen pokožku, ale aj hlbšie vrstvy kolagénu," hovorí Taylor. Ale pravidelné používanie je kľúčové. Trvá tri mesiace každodenného používania, aby sa dosiahli viditeľné účinky zložky proti starnutiu v topických výrobkoch. "Vieme, že normálne hladiny CoQ10 klesajú v každej bunke s normálnym starnutím. Na udržanie výhod je preto nevyhnutné každodenné používanie. “
Taylor na jar uvedie na trh výrobok na ochranu pokožky Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™, ktorý obsahuje CoQ10 a hovorí nám, že v roku 1999 nemeckí vedci demonštrovali, že „vranové nohy“ sa výrazne zlepšili po použití topického CoQ10 pre troch mesiacov.
Na čo si dať pozor pri nákupe
Ak chcete do svojej starostlivosti o pleť pridať vitamín Q, existujú aj iné názvy prísady, ktoré obsahujú „ubichinol“ alebo „ubidekarenón“, preto Taylor odporúča hľadať tie na etikete. Žiaľ, dodáva, že zo zoznamu zložiek nie je možné zistiť, akej koncentrácie CoQ10 je vo výrobku, aj keď poznamenáva, že výrobca by ho mohol sprístupniť na webové stránky.
Taylor vo všeobecnosti vysvetľuje, že je najlepšie hľadať produkt na ochranu pokožky, ktorý spomaľuje starnutie, ktorý ich obsahuje niekoľko antioxidanty, ktoré pôsobia rôznymi mechanizmami, a najmenej jeden vo vode rozpustný a jeden rozpustný v tukoch antioxidant. "V opačnom prípade sa v procese zhášania voľných radikálov spotrebúvajú jednotlivé antioxidačné prísady a stávajú sa z nich samotné voľné radikály," vysvetľuje. "Ale s viacerými antioxidantmi je antioxidačná sila zachovaná recykláciou aktívnych antioxidantov."
Ďalšie tipy na krásu
Odhaľovanie ťažby ropy: Čo vlastne robí
5 tipov pre žiarivú pleť
Vitamíny, ktoré posilňujú prirodzenú krásu
