Hádaj čo? Ukazuje sa, že neustála kontrola smartfóny a lovenie lajkov nie je len otravovanie ľudí okolo nás, v skutočnosti to pre nás nie je dobré a môže to byť spojené s náladovosťou a depresiou.
To, že mnohí z nás robia celý deň, je, že si zahrabávame nosy v smartfónoch, kontrolujeme aktualizácie a zdieľame príbehy. Zapájame sa do konverzácie, uverejňujeme obrázky a dúfame, že ich ľudia uvidia a budú sa im páčiť. Všetko je to o okamžitom uspokojení, však? Koľko ľudí so mnou interaguje? Kolko ludi ma lubi Koľko ľudí ma vidí? Podľa nového výskumu, ktorý skúmal 346 mužov a žien vo veku od 19 do 24 rokov a s priemerným vekom 21 rokov, však toto neustále pozeranie na smartfón môže byť spojené s náladovosťou a depresiou.
Ak zistíte, že sa neustále pozeráte do telefónu a premýšľate, odkiaľ bude nasledovať ďalšie lajkovanie alebo interakcia, je pravdepodobné, že ste temperamentní a pokúšate sa pomocou zariadenia zmeniť svoju náladu.
„Osoba, ktorá je náladová a temperamentná, môže mať väčšiu pravdepodobnosť, že bude závislá na svojom telefóne, než stabilnejší jedinci,“ napísal vedci z Baylor University vo Waco v Texase, ktorí pridali závislosť na telefóne, môže byť rovnaká ako každá iná závislosť, pokus o povznesenie človeka temperament.
"Neustála kontrola e -mailov, odosielanie textových správ, tweetovanie a surfovanie na internete môže pre nestabilných pôsobiť ako cumlík." jednotlivec odvádzajúci pozornosť od starostí dňa a poskytujúci útechu, aj keď dočasne, od takýchto obavy. ”
Podľa globálnej digitálnej štatistiky z roku 2014 sa v r Austrália existuje viac ako 24 miliónov mobilných predplatných a viac ako 50 percent z nich sa používa na prístup na stránky sociálnych médií. Priemerný čas strávený vyhľadávaním na Facebooku je o niečo viac ako dve hodiny denne, o hodinu viac, ako je priemerný čas, ktorý strávili kandidáti v texaskej štúdii.
Našťastie pre nás, aj keď na potlačenie pocitov sklamania používame sociálne médiá, naše telefóny sú také chytré, že teraz dokážu zachytiť, či sme v depresii alebo nie.
V skutočnosti existuje aplikácia s názvom StudentLife, ktorá údajne dokáže odhadnúť náladu študenta a identifikovať, či má depresiu. Podľa výrobcov zariadenia interakcie v reálnom živote s ľuďmi, spánok a vyšší počet rozhovorov znamenajú, že nálady sú zvýšené a úroveň depresie klesá.
Ďalší start-up, Ginger.io, monitoruje správanie používateľov smartfónov vrátane toho, ako sa pohybujú a komunikujte s ľuďmi, aby ste videli príznaky depresie a dokonca aj problémy duševného zdravia, ako je schizofrénia.
Co si myslis? Ste závislí na svojom smartfóne? Ako to ovplyvňuje vašu náladu? Podeľte sa o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.
Viac o technológiách
Ako zabrániť tomu, aby vám technológie ničili život
Znamená to, že je čas objednať si digitálny detox
Ako technológia zmenila rodičovstvo
