Zdá sa, že zimné obdobie sa ťahá, najmä keď čakáte, kedy príde teplejšie počasie. Oslávte skutočnosť, že sa blíži jar, ľahkou večerou vhodnou na piknik! Rýchle avokádové sendviče môžu stačiť.
Keď príde jarná horúčka, nevolajte lekára - stačí pridať dávku rodinnej zábavy a skvelého jedla, aby boli všetci pripravení na teplé počasie! Aj keď jarné upratovanie nemusí znieť ako zábava, je to tradičný začiatok vítania v novej sezóne. Ak do toho zapojíte celú rodinu a dodáte veciam malý záujem, možno budete prekvapení, akú zábavu si užijete (a poriadok, ktorý dosiahnete)!
Tipy, ako urobiť jarné upratovanie zábavnejším
- Nájdi si čas. Nesnažte sa urobiť všetko za jeden deň. Namiesto toho si vyberte jednu alebo dve úlohy, ktoré by ste chceli splniť. Rodina nebude cítiť tlak, aby v krátkom čase dokončila veľa práce, a to môže znamenať väčšie úsilie od všetkých!
-
Zosilnite melódie!Keď máte dobrú náladu, zábavnú hudbu na čistenie, môže vám to pomôcť zbaviť sa „nudy“ z „fušky“. Vyberte si piesne, ktoré chcete hrať a ktoré si každý zamiluje.
- Hrať hru. Pridajte k upratovaniu malú priateľskú súťaž! Pozrite sa, kto môže zhromaždiť najviac voľných drobností, najväčšiu hromadu oblečenia na darovanie alebo časopisy na recykláciu. Plánujte dopredu a pripravte si pár cien, ktoré rozdáte víťazom.
- Odmeňte gang. Keď sa skončí čas upratovania, určite strávte čas spoločne pri večeri so špeciálnym dezertom, ktorý budete sledovať za všetku tvrdú prácu, ktorú ste vykonali!
Pekný jarný sendvič k večeri udrží nádej, že teplejšie počasie je už za rohom! Rýchle avokádové sendvičové zábaly sú jednoduché, chutné a skvelý spôsob, ako si na večeru užiť jar!
Recept na rýchly sendvičový sendvič s avokádom
Recept so súhlasom Kalifornskej avokádovej komisie
Slúži 4
Zloženie:
- 4 tortilly z beztukovej múky veľkosti fajita
- 2 zrelé plátky, kalifornské avokádo, naočkované, ošúpané a roztlačené
- 4 plátky morčacích pŕs
- 2 čajové lyžičky pripravenej grilovanej omáčky, rozdelené
- 4 tenké plátky nízkotučnej mozzarelly alebo amerického syra, rozdelené
- 2 veľké mrkvy (1 pohár) olúpané a nahrubo nastrúhané, rozdelené
Pokyny:
- Do každej tortilly pridajte dve čajové lyžičky roztlačeného avokáda a rozotrite ho na vonkajší okraj (asi jeden palec od okraja).
- Na avokádovú nátierku pridajte jeden plátok morčacích pŕs.
- Pridajte jeden plátok syra; potom potrieme asi 1/2 čajovou lyžičkou barbecue omáčky.
- Na vrch grilovacej omáčky pridajte asi 1/4 nastrúhanej mrkvy.
- Tortillu pevne zvinieme a švovou stranou nadol položíme na tanier.
- Zúbkovaným nožom rozkrojte rolku na polovicu.
- Podávame s čerstvým šalátom alebo s prílohou k pečenej fazuli.
Jar znamená jarné upratovanie. Bavte sa s tým a potom si užite rodinný čas so skvelým sendvičom inšpirovaným jarou na večeru!
Viac nedeľných večerí
Praženica zo sójových rezancov
Crock pot kura a knedle
Stredomorský tuniakový šalát v radicchio miskách
