Všetci sme sa v jednom alebo inom bode rozhodli uprednostniť módy nad funkciou, a neexistuje spôsob, akým by sme sa v blízkej dobe vzdali vysokých podpätkov - ale to je špeciálne značka bolesti, ktorá s nosením päty prichádza, môže vážne zničiť deň v práci alebo noc von mesto.
Aj keď sme úplne na dne, pokiaľ ide o nasávanie korzetového topu alebo riešenie menej pohodlného podprsenka bez ramienok, nie sme tu preto, aby sme mučili najdôležitejšiu časť nášho tela - hovoríme tu o nohách, ľudia. Nosenie vysokých podpätkov, ktoré vám zabíjajú prsty na nohách, podpätkoch, členkoch a chodidlách, vás okamžite oberá o šťastie - a uberá z inak roztomilého oblečenia. Aj Kate Upton by ťažko vyzerala horúco, kým by sa v bolestiach motala po miestnosti.
Držte sa, pretože existujú riešenia. Od odborníkov na krásu a módu sme dostali pár tipov, ako si urobiť opätky pohodlnejšie.
1. Zoznámte sa s mnohými výhodami dezodorantu
Poradkyňa v šatníku a osobná nakupujúca Diane Pollack z Stylempower.com nám dovolilo odhaliť veľké štylistické tajomstvo: Rolujte priehľadný deodorant pod akúkoľvek oblasť obuvi (najmä popruhy), aby ste zabránili odieraniu. "To mu pomôže jemne kĺzať namiesto trenia," povedal Pollack.
2. Rozhodnite sa pre štýly so sponami a popruhmi
Nastaviteľné popruhy a pracky zaistia, aby vám päty tesne priliehali k chodidlám, čím sa vyhnete zbytočnému trenie a podráždenie, ktoré spôsobujú pľuzgiere a nepohodlie, tvrdí Courtney Barry, obchodná značka značky Merchandising z Kúpiť.
Viac: Jeden výrobok, vďaka ktorému bude každý jeden typ vlasov vyzerať lepšie
3. Postarajte sa o svoje páry
Je ťažké nájsť dobrého miestneho mäsiara, ale švec? Ak máte to šťastie, že žijete blízko jedného, urobte z neho teraz svojho BFF! "Gumové zdvíhače a podrážky štýlov obuvi s vysokým podpätkom sa opotrebúvajú pri dlhodobom nosení, čo ich robí nerovnými a nepohodlnými," povedal Barry. "Vezmi si svoje topánky miestnemu ševcovi, keď sa to začne diať, aby sa zabránilo poškodeniu - tebe a tvojej topánke! “
4. Natiahnite ich a zlomte ich, žiadne výhovorky
Keď sa do toho pustíte a kúpite si nové topánky, v závislosti od materiálu môže byť užitočné ich trocha roztiahnuť, aby mali väčšiu flexibilitu, povedal Barry. "Môžete si kúpiť vlastné nosidlá na topánky, ktoré môžete používať doma, alebo si ich vziať k svojmu miestnemu švecovi - v každom prípade budete radi, že ste to urobili."
Ak viete, že vás čaká nadchádzajúca udalosť, ktorá si vyžaduje nové podpätky, dajte si na nákup čas a párkrát si ich oblečte pred veľkým dňom. "Na to, aby bola obuv pohodlnejšia, nefunguje nič iné, ako keď ju jednoducho obujete," povedal Barry. "Pred každým prípadným vyrazením von si párkrát oblečte nové topánky okolo domu."
5. Choďte na nákupy obuvi v noci
Žite svoj život celý deň a potom sa vyberte na nákupy obuvi. Prečo? "Skúste nakupovať na konci dňa, keď vám opuchnú nohy," povedala Marissa N. Stempien, módny redaktor v Len Luxe. "Ak vám topánky v obchode rozdrvia, zovrú alebo rozbijú prsty na nohách, môžete sa staviť, že to urobia doma."
6. Nechajte si presne zmerať veľkosť obuvi
Ak je to už nejaký čas, čo ste mali nohy veľké, teraz je načase požiadať obchod s obuvou, aby vám ich zmeral a potom zhodili veľa peňazí na podpätky, ktoré nemusia správne sedieť. "Vaše nohy sa môžu v priebehu rokov meniť a veľkosti sa môžu mierne líšiť od značky k značke rovnako ako oblečenie," povedal Stempien.
7. Choďte inak (áno, povedali sme to)
Existuje spôsob, ako chodiť po bytoch a existuje spôsob, ako vystúpiť v podpätkoch, a nikdy by ste si ich nemali zamieňať. "Podpätky nie sú tenisky - musíte sa niesť inak," povedal Stempien. "Použite svoje hlavné svaly a postavte sa rovno." Predstierajte, že vystrčíte svoje veci na móle a pomocou bokov a nôh sa pohnete dopredu. Mal by sa cítiť skôr ako odraz, ako pri bežnom kroku. Cvičte to doma, až kým sa z toho nedostanete - to môže byť jeden z najľahších spôsobov, ako sa vyhnúť bolesti v podpätkoch. “
8. Prilepte si prsty na nohách
Tu je zaujímavý tip - ten, ktorý stojí za vyskúšanie, ak to znamená bezbolestný zážitok z obuvi. "Spojenie tretieho a štvrtého prsta (počítajúc od palca na nohe) vám pomôže od bolesti," povedal Stempien. "Áno, je to trochu zvláštne, ale v skutočnosti tam je nerv, ktorý prispieva k bolesti nôh." Stres na nerve je zmiernený, ak je podopretý druhým prstom na nohe. Majte na pamäti, že to nemusí fungovať u sandálov na vysokom podpätku alebo hlbokých špičiek. “
9. Skúste tento mrazivý vodný hack
"Ak sú vaše topánky príliš tesné, potom na to mám hack," povedal stylista a konzultant šatníka Allie Brandwein. "Naplňte vrecko na zips do polovice vodou a vložte ho do topánky." Vložte topánku do mrazničky na noc a hurá! Vaša topánka sa natiahne. Voda zamrzne a roztiahne topánku. Génius! ”
10. Kúpte si topánky s koženou podrážkou
Predtým, ako zhodíte plast, otočte túto roztomilou topánku a skontrolujte, aký materiál bol použitý na spodnej časti. "S koženými podrážkami sa vám vždy lepšie darí," povedala Robyn Vie Carpenter, autorka a zakladateľka časopisu The Lesbian Socialite. "Aj keď sú vaše zvršky vyrobené človekom, potrebujete poddajnosť kože, aby sa vaše nohy mohli pohybovať."
11. Uistite sa, že sa vaše nohy môžu v pätách pohybovať
A k tomu: „Ak sa vaše podrážky vôbec nepohybujú, budete mať pocit, že vaše nohy sú pripútané k doskám,“ povedala Vie Carpenter.
12. Používajte silikónové gélové vložky
Kúpili ste si teda topánky, ktoré ste považovali za pohodlné, a mýlili ste sa. Čo teraz? "Ak máte nepohodlnú obuv, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je začať gellin," povedala Vie Carpenter. "Používajte silikónové gélové vložky navrhnuté špeciálne pre päty." Idú priamo pod vaše chodidlá, aby ich ochránili pred všetkým tým státím. “
13. Zvážte chunkovejšiu pätu
Mnohí z nás milujú bodce tak, ako milujeme nemecký čokoládový koláč. Vieme, že dokážeme zvládnuť iba jednu alebo dve prehryznutia, ale preboha, ako chceme prehltnúť celú vec naraz. Namiesto toho, aby ste vždy nosili tenké podpätky, zvážte začlenenie funky širokej päty do svojho šatníka ako chunkovejšej päty. umožní rovnomernejšie rozloženie hmotnosti a zníži tlak na prednú časť chodidla, Vie Carpenter povedal.
Viac: 6 spôsobov, ako pribiť lesklé viečka
Pôvodne publikované v júni 2015. Aktualizované v marci 2017.
