Prečo navštíviť terapeuta? Nevedel som o ničom rozvod, a videla stovky. K môjmu manželstvu nemala žiadny citový vzťah. Najlepšie na tom je, že mala svetový detektor hovadín, ktorý som potreboval.
1. Vy sú rozvádzať sa
Nie tri minúty po mojej prvej návšteve som zakňučal: „Chce sa rozviesť.“
Pokojne prikývla. "Takže sa rozvádzate."
Pokrútil som hlavou. "No nerozhodol som sa, či Ja chceš sa rozviesť. "
Jemným pohľadom zopakovala: „Rozvádzate sa.“
Chvíľu som frflal, ale mala pravdu. Ako som povedal na svojom blogu, chce to dvoch, baby. Desať rokov som sa snažil byť taký láskavý, aby bol milý a verný. Teraz som si myslel, že by som mohol byť dostatočne ženatý, aby som zachránil naše manželstvo, ale takto to nemôže fungovať.
Viac: Čo neviete o manželskej terapii - ale mali by ste
2. Keď volá, nemusíte zdvihnúť telefón
Niekoľko týždňov po tom, čo sme sa rozišli, som zistil skutočný dôvod: mal milostný pomer a ona bola tehotná. Môj terapeut nebol ani zďaleka taký šokovaný ako ja.
Chcel, aby som mu odpustil a „napravil veci“. Išiel som do úplného tizzy. Bol som zúrivý, ale nemohol som mu to dovoliť, pretože ho to už veľmi mrzelo. Zakaždým, keď sme sa rozprávali, hovorili sme o jeho pocitoch a bolesti. Keď bolo všetko v poriadku, hovoril viac, ako kedykoľvek predtým. Povedal som svojmu terapeutovi, že je konečne vyjadrila, čo som pre neho znamenala, a ona mi venovala pohľad, ktorý povedal: „Dievča, prosím.”
Musela som položiť telefón a cítiť svoje vlastné pocity. Poslal som ho do hlasovej schránky alebo na e -mail. Spočiatku sa mi zdalo, že som sa manželovi otočila chrbtom, ale cvičením som získala späť priestor pre svoje pocity. Môj terapeut povedal, že sa konečne starám o neho namiesto neho.
Viac:3 dôvody, prečo som zostal v zlom manželstve príliš dlho
3. Všetko je to o prehľadnosti
Každý malý detail, ktorý som sa dozvedel o jeho inom živote, bolí. Písal som o tom, ako Chýbalo mi toľko znakov pozdĺž cesty. Bola tu táto osoba, s ktorou som sa zaviazal, že s ňou zostanem v dobrom aj v zlom, v dobrom aj v zlom, ale koľko som mohol odpustiť?
Môj terapeut ma povzbudil, aby som sa dozvedel všetky skutočnosti, ktoré som potreboval, než som sa rozhodol. Nepotreboval som útechu ani zhon. Potreboval som jasnosť. Potreboval som odpovede.
Investovali sme do manželského poradenstva, aby som nerozhodol, či sa rozhodnem zostať alebo odísť. Tento poradca odporučil trojdňový ústup-za 800 dolárov. Súhlasila som, ale môj manžel potreboval víkend na to, aby o tom premýšľal. V pondelok som povedal priateľovi, že som o ňom stále nič nepočul. "Zlatko?" povedala: „Ak mu trvá celý víkend, kým sa rozhodne, či má vaše manželstvo hodnotu 800 dolárov, je tu vaša odpoveď.“ To je jasnosť.
4. Verte tomu, čo robia, nie tomu, čo hovoria
Rozdeľuje sa Dať sa znova dokopy. Rozdeľuje sa Toto pokračovalo niekoľko mesiacov. Jedného dňa plakal a povedal: „Bez teba nemôžem byť šťastný.“ Roztopil som sa.
Pri svojom ďalšom stretnutí som sa podelil o úžasnú správu. Môj terapeut sa spýtal: „Presťahoval sa späť domov?“ Uh, nie. "Rozhodli ste sa, kedy sa to stane?" Uh, ešte nie. "Chodí s inými ľuďmi?" Dobrá otázka.
Keď ma vzal na večeru na moje narodeniny, spýtal som sa: „Vidíš sa s inými ľuďmi?“
Rozhorčene povedal: „Môžeme si dať dobrú večeru?“
Ukázalo sa, že stále chodí s inými ľuďmi. Hádajte, čo je hlavnou príčinou toho, že manželstvo nefunguje? Randenie s inými ľuďmi. Bol som tak zasnežený tým, čo hovoril, že som ignoroval to, čo robil - a čo nerobil.
Možno mi prerušenie trvalo dlhšie ako priemer, ale s jasnými radami môjho terapeuta som to urobil videl som cestu cez klamstvá a urobil som si silný, úprimný a bohatý život - s oveľa menšími hlúposťami to.
Ak vám hrozí rozvod, považujte to za darček od môjho terapeuta a mňa! Ušetrili ste tisíce dolárov tu. Choďte urobiť niečo nádherné pre seba! Bude to ťažké, ale budeš v poriadku.
Viac: Ako sa starať o svoju emocionálnu pohodu počas rozvodu
