Musím priznať, že som skeptický voči „triezvemu októbru“ alebo „suchému januáru“. Nie preto, že nevidím výhody prestania alkohol ale pretože tí, ktorí to robia, zrejme oslavujú svoju mesačnú triezvosť tým, že 1. marca nasledujúceho mesiaca vyrazia von a úplne sa udrú.
Viac: Zdá sa, že japonské ovocie yuzu má vážne zázračné schopnosti
Možno však budem musieť priznať, že som sa mýlil, pretože nová štúdia tvrdí, že kopanie alkoholu iba na jeden mesiac môže zabrániť vážnym chorobám neskôr v živote. Vedci z University College London testovali účastníkov po a mesiac mimo alkoholu a zistili zlepšenie funkcie pečene, krvného tlaku a hladiny cholesterolu. Tiež sa predpokladalo, že majú nižšie riziko vzniku cukrovky a ochorení pečene.
Tí, ktorí sa zúčastnili mesiaca abstinencie, hlásili chudnutie, zlepšenie koncentrácie a lepšiu kvalitu spánku.
"Ak by ste užili liek, ktorý by znižoval krvný tlak a zlepšoval odolnosť voči cholesterolu a inzulínu, tak by to bol." byť kasovým trhákom, ktorý by stál miliardy, “povedal profesor Kevin Moore, ktorý je spoluautorom študovať.
Viac: Čo ženy potrebujú vedieť o lupuse
Každý z účastníkov - 102 „relatívne zdravých“ mužov a žien vo veku 40 rokov - pil pred štúdiou viac, ako odporúča vláda. Muži pili v priemere 31 jednotiek alkoholu týždenne, zatiaľ čo ženy konzumovali v priemere 29 jednotiek.
"Títo jedinci boli pravdepodobne priemerní konzumenti alkoholu - pili nad rámec pokynov." Študovali sme ich pred a po suchom mesiaci, “povedal profesor Moore. "Určite došlo k podstatnému zlepšeniu rôznych parametrov pečene." Ostatné parametre, krvný tlak, cholesterol a to, ako dobre subjekty spali, boli tiež podstatné. “
"Som vzrušený. Existujú niektoré zistenia, ktoré budú celkom nové, “povedal odborník na pečeň Gautam Mehta Denná pošta. "Je to dôležitá štúdia, ktorá ukazuje prínos mesačnej abstinencie." Nemôžeme povedať, ako dlho tieto výhody sú, ako trvanlivé sú. “
Štúdia ešte nebola zverejnená, ale počiatočné výsledky skúmajú predstavitelia ministerstva zdravotníctva, aby pomohli pri príprave nových smerníc o bezpečnom pití.
Viac: Dospievajúci zomrel, keď sa ho rodičia pokúsili „poučiť“ o alkohole
