Každý otec potrebuje podporu, povzbudenie, informácie, dôveru a nástroje, ktoré mu pomôžu zapojiť sa do svojej novej rodiny čo najviac. Náš odborník na otcovstvo, Armin Brott, autor knihy Budúci otec: Fakty, tipy a rady pre nastávajúcich otcov a Nový otec: Ockov sprievodca prvým rokom, má rady pre vašu rastúcu rodinu!
Ukážte jej, že vám na nej záleží
Tu je niekoľko nápadov, vďaka ktorým sa stanete obľúbenými po celom dome a vďaka ktorým bude vaša žena závidieť všetkým priateľom; tehotná a inak:
- Ponúknite jej masáž chrbta a chodidiel.
- Navrhnite činnosti, ktoré by mohli byť ťažšie, keď príde dieťa, napríklad ísť do kina alebo na koncert.
- Prineste si ruže domov bez akéhokoľvek dôvodu.
- Vysajte dom, dokonca aj pod posteľou, bez toho, aby ste o to požiadali.
- Dajte svojej manželke veľa objatí; výskum ukazuje, že čím viac je objímaná, tým viac objíma dieťa potom, čo príde.
- Kúpte jej zvlhčovač perličkový kúpeľ.
- Ak cestujete služobne, dohodnite sa, že ju priateľ vezme na večeru.
- Ponúknite sa, že si vyberiete pizzu po ceste z práce a prekvapíte ju aj pollitrom jej obľúbeného mrazeného jogurtu.
- Ponuka na spustenie pochôdzok. Ešte lepšie je, ak to urobíte skôr, ako vás o to požiadajú.
- Vyperte bielizeň skôr, ako sa nahromadí.
- Povedzte jej, že si myslíte, že bude skvelou matkou.
- Ak po vás príde domov, dajte si na stole večeru pri sviečkach doplnenú trblietavým muštom.
- Napíšte jej milostný list a pošlite jej ho poštou.
- Vyrazte si na romantický víkend (samozrejme spolu).
- Kúpte dieťaťu hračku alebo oblečenie, dajte ho zabaliť darčekom a nechajte ho rozbaliť.
- Kúpte jej krásne tehotenské šaty.
- Choďte s ňou na dlhú prechádzku.
- Naučte sa KPR dieťaťa
- Ponúknite sa, že jej to vrátim - znova.
- Ak fajčíte, prestaňte.
- Povedz jej, že je krásna. Potom jej to povedz znova o niekoľko hodín neskôr.
- Venujte zvýšenú pozornosť tomu, aby mala dostatok jedla - pripravte si pre ňu občerstvenie, kým sa vy dvaja vyberiete na večer alebo na túru.
- Zorganizujte jej prekvapivú detskú sprchu.
- Uchovajte si zoznam svojich obľúbených mien alebo jej kúpte zaujímavú knihu mien.
- Namaľujte obrázok pre svoje nenarodené dieťa alebo napíšte list svojmu nenarodenému dieťaťu.
- Dohodnite si pohovory s potenciálnymi ľuďmi, ktorí sa starajú o deti.
- Povedzte jej, že vyzerá dobre, aj keď priberá.
- Kúpte jej darček ku Dňu matiek - aj keď je november.
- Choďte na jej predpôrodné schôdzky.
- O tom, čo si myslíte a cítite počas tehotenstva, si píšte denník, či už písomný, alebo nahratý na kazetu, alebo nahratý na video.
- Urobte s ňou niečo, o čom vie, že to absolútne nenávidíte
- Vezmite ju na návštevu do škôlky vo vašej miestnej nemocnici.
- Pomôžte jej adresovať obálky pre oznámenia o narodení.
- Naučte sa pár jednoduchých receptov.
- Usmejte sa a prikývnite, keď povie: „Nemáš ani potuchy, aké to je byť tehotná.“
- Ak už máte deti, vezmite ich do parku a nechajte svoju partnerku osamote, aby si oddýchla alebo sa pustila do pochôdzok, ktoré musela odložiť.
- V lenivú nedeľu ju prekvapte raňajkami do postele. Alebo v pracovný deň vstaňte o päť minút skôr a prekvapte ju otrasom energie.
- Dajte si deň voľna z práce a poflakujte sa s ňou po dome.
- Dajte ďalším nastávajúcim matkám miesto vo vlakoch a autobusoch.
- Darujte dar do miestnej detskej nemocnice alebo školy.
- Diskutujte o svojom strachu so svojim partnerom. Počúvajte aj vy jej, ale nerobte si z nich srandu, bez ohľadu na to, ako bezvýznamné sa vám môžu zdať.
- Vymaľujte alebo vytapetujte detskú izbu.
- Vypočujte si jej sťažnosti a nehovorte jej, že sa sťažuje.
- Pomôžte dať dohromady prebaľovací pult a detskú postieľku.
- Nainštalujte detektory dymu do svojho domu.
- Vytvorte novú vôľu, ktorá bude zahŕňať aj vaše dieťa.
- Pripojte sa spoločne k klubu zdravia.
- Vyčistite skrine, aby ste vytvorili priestor pre detské veci.
- Zavolajte jej cez deň na telefón - len jej povedzte, že ju milujete.
- Ponúknite jej nosenie tašiek.
- Kúpte si niekoľko kaziet jej obľúbenej hudby, ktoré si môžete vypočuť v pracovnej miestnosti.
- Povedzte „nie“, ak sa pýta, či sa správa bláznivo.
