Všetci sme už počuli o diéte 5: 2 na chudnutie, ale čo používanie tejto koncepcie na koži? Niektorí dermatológovia sa domnievajú, že prístup 5: 2 by mohol byť odpoveďou na jasnejšiu, jasnejšiu a mladšie vyzerajúcu pokožku. Nedávna štúdia zistila, že dve tretiny britských žien používajú make-up každý deň. Ako jednoduché by bolo pre tieto ženy ísť na dva (po sebe idúce alebo nesledujúce) dni zo dvoch?
Vyplýva to z výskumu online predajcu krásy Escentual.com„65 percent žien si každý deň nalíči celú tvár, zatiaľ čo iba 25 percent z nich by viac ako jeden deň v týždni prešlo úplne bez tváre.
Zdá sa, že je to celkom rýchla a jednoduchá teória na vyskúšanie, pričom experti tvrdia, že pozitívne výsledky by ste si mali všimnúť do jedného mesiaca. Ale už pravidelne chodím bez make -upu dva (alebo viac) dní v týždni. Nemám rád pocit ťažkého make -upu na tvári a trpím suchou pokožkou, takže udržať si ju hydratovanú je pre mňa prioritou. Navyše pracujem z domu, takže sa nemusím starať o to, čo si kto myslí o tom, ako vyzerám. Ak budem mať deň „nemôžem ísť von z domu“, nasadnem si slnečné okuliare a čiapku, aby som mohol školu vykonávať inkognito.
Viac:Nosenie make -upu v telocvični vás nemusí prinútiť vypadnúť
Keď som sa rozprával s priateľmi a rodinou o pláne starostlivosti o pleť 5: 2, čoskoro som si uvedomil, že ženy v mojom živote spadajú do dvoch veľmi odlišných táborov. Sú takí, ktorí nosia veľmi málo make -upu, ktorí sú radi, že vyjdú na verejnosť bez neho a nič by ich nenapadlo, keby som im na niekoľko dní zabavil makeupovú tašku. Potom sú tu tí, ktorí len zriedka - ak vôbec - vyjdú z domu bez mejkapu. V tejto skupine existujú rôzne úrovne závislosti na líčení, ale všetky by urobili líniu pri podnikaní vonku bez toho, aby na sebe mali aspoň malý korektor a riasenku.
Viac:Akné pre dospelých: Čo robiť, keď si pokožka stále myslí, že ste teenager
Keď som teda požiadal o pokus morčaťa 5: 2, odpoveď bola jednoznačné „nie, ďakujem“ - prinajmenšom vtedy, keď bolo jasné, že sa do toho nebudú zapájať žiadne zadarmo. „Výzva na líčenie? Absolútne! ” jeden priateľ bol pôvodne nadšený. "Aké produkty chcete, aby som vyskúšal?" "Hm, žiadne výrobky," priznal som. "Vôbec žiadny make -up, dva dni v týždni, mesiac."
"Ale tvojou odmenou môže byť najlepšia pleť, akú si kedy mal!" Slabo som protestoval, keď sa rozpustila v smiechu a odišla do kúpeľne, aby znova prilepila na pery.
Dokonca ani moja dermatologická priateľka túto úlohu nesplnila, aj keď súhlasila, že je veľmi pravdepodobné, že dosiahne požadované výsledky. "Väčšina make -upu preniká do našich pórov počas celého dňa," povedala. "A ak ho v noci nevyberiete správne, môže to viesť k nahromadeniu, ktoré môže spôsobiť kolagén a elastín vo vašej koži."
"Ale s make -upom sa cítim oveľa lepšie," dodala rýchlo.
A v tom spočíva argument proti uplatňovaniu konceptu 5: 2 na make -up. Nie je to len o tom, ako vyzerať určitým spôsobom. Make-up je mimoriadne účinný nástroj so schopnosťou dodať žene obrovské sebavedomie. Zdá sa, že väčšina z nás by si za väčšie sebavedomie s potešením vystačila s občasným odpočinkom, pupienkom alebo vráskami.
Viac o starostlivosti o pleť
Ako sa zbaviť čiernych bodiek bez ich praskania
Skin boot camp: 4-týždňové riešenie
Chladný spôsob, akým môže káva chrániť vašu pokožku
