Sezóna riešenia je pred nami. Poď Jan. 1, ľudia si dajú v nasledujúcom roku rôzne predsavzatia, že sa zlepšia. A aj keď nie je potrebné čakať na začiatok nového roka, aby ste urobili zmenu alebo sa pustili do cieľa, je to rovnako dobrý čas.
Ak uvažujete o novoročnom predsavzatí, ale nie ste si istí, čo, je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí. V prvom rade ste úžasný taký, aký je, a nič o vás nie je potrebné opravovať. Za druhé, obrovské zmeny nemajú tendenciu sa držať a pokus zmeniť alebo začať príliš veľa vecí naraz je spoľahlivý spôsob, ako zlyhať. Pri nastavovaní rozlíšenia je často najlepšie zamerať sa na to, aby ste sa zamerali na svoje silné stránky, a nie na svoje slabé stránky.
Aby sme vám uľahčili brainstorming v rozlíšení, prišli sme s perfektným realistickým novoročným rozlíšením pre každé znamenie zverokruhu. Každý z nich hrá podľa jedinečných vlastností a predností každého znamenia a je to skvelý spôsob, ako vám v roku 2019 trocha rozjasniť život bez toho, aby bol úplne ohromujúci.
Baran (21. marca - 19. apríla): Dobrovoľnícky týždenník
Ako Baran ste rodeným vodcom a dosiahnete takmer všetko, čo si zmyslíte. Pravdepodobne máte veľkú motiváciu uspieť v práci; tento rok časť z nich nasmerujte na verejnoprospešné práce. Vyberte si organizáciu, ktorá je v súlade s vašimi vlastnými záujmami - varenie jedál pre komunity s nedostatkom služieb, mentorstvo mladých dievčatá alebo chlapci, ktorí pomáhajú pri starostlivosti o opustené zvieratá - a zaväzujú sa pravidelne každý týždeň (alebo tak často, ako je to pre vás realistické) smena.
Býk (20. apríla - 20. mája): Vytvorte si rannú rutinu
Ste pracovitý, ale niekedy je pre vás ťažké dodržať harmonogram a nájsť si každodennú motiváciu. Tento rok si vymyslite rannú rutinu, ktorá vám bude fungovať a bude udávať tón vášmu dňu. Možno sa chcete prebudiť a meditovať asi 10 minút; možno nenávidíš meditáciu a radšej by si sa 15 minút natiahol alebo sa vybral na prechádzku. Nasledujte to pri káve a raňajkách pri posedení a namiesto listovania v telefóne si skúste prečítať noviny. Kým odídete z domu a začnete svoj deň, budete mať správne zmýšľanie, ako zvládnuť deň.
Blíženci (21. mája - 21. júna): Stanovte si rozpočet a držte sa ho
Ste charizmatický, emocionálne inteligentný a vždy žijete na večierku. To vám dobre poslúži v sociálnych situáciách a tiež vám uľahčí postup a vyniknutie v práci. Jedna vec, ktorá mohla prekĺznuť cez trhliny? Držať sa rozpočtu. Keďže ste optimistickí a nápadití, vašim heslom v oblasti peňazí je pravdepodobne niečo podľa vzoru: „Ech, všetko sa podarí!“ V roku 2019 si stanovte skutočný rozpočet - vyskúšajte aplikáciu Páči sa mi to mäta alebo YNAB (potrebujete rozpočet) - a získajte konkrétnu správu o svojej finančnej situácii.
Rak (22. júna - 22. júla): Cestujte viac
Ako rakovina ste premýšľavý, lojálny a držíte sa toho, čo viete. Aj keď nie je nič zlé na tom, ak gravitujete k ľuďom a situáciám, v ktorých vám to najviac vyhovuje, môže to niekedy viesť k troche rutiny. V roku 2019 sa snažte viac cestovať, aby ste sa vytlačili zo svojej komfortnej zóny. Ak veľký, drahý výlet nie je vo vašom rozpočte, naplánujte si víkend na pár dní v národnom parku alebo v novom meste, ktoré je vzdialené len kúsok od hotela.
Leo (23. júla - august 22): Venujte viac času telefónu s ďalekými priateľmi a rodinou
Levy sú odchádzajúce a milujú si nájsť nových priateľov, ale nie vždy sú také skvelé, keď trávia čas nadviazanými vzťahmi, ktoré už nie sú čerstvé a vzrušujúce. V roku 2019 si zvyknite aspoň raz týždenne zavolať rodičom alebo starému priateľovi. A skutočne počúvajte, čo hovoria - nielen prikyvujte, keď vám hovoria, čo je nové v ich živote.
Panna (aug. 23. - september 22): Strávte jeden deň v týždni mimo sociálnych médií
Ako Panna ste odhodlaná žiť krásny, organizovaný a dokonalý obraz. To môže byť veľkou motiváciou uspieť a dotiahnuť veci do konca, ale perfekcionizmus vás zblázni, ak to necháte. V roku 2019 si určte jeden deň v týždni, kedy sa nebudete pozerať na žiadne účty sociálnych médií ani do nich nebudete písať. Je v poriadku, že chceš, aby všetko vo tvojom živote vyzeralo skombinované, ale prílišné sústredenie sa na vzhľad ťa vyvádza z miery.
Váhy (sept. 23. - október 22): Upratujte svoj dom a udržujte ho tak
Pretože Váhy majú tendenciu dávať ostatných pred seba, nemusíte tráviť veľa času tým, že budete mať v poriadku svoj dom alebo byt. Iste, na neporiadku na vašom stole a šatách žijúcich na hromadách okolo vašej miestnosti sa zdá, že nezáleží, ale bude pravdepodobne sa budete cítiť lepšie, ak strávite niekoľko dní zisťovaním niektorých riešení pre úložisko a organizačných systémov, ktoré budú minimalizovať neporiadok. Investujte do skutočne skvelej komody alebo šatníka do svojej spálne a zábavných regálov do spoločných priestorov a zaviažte sa, že veci skutočne odložíte, keď ich použijete.
Škorpión (okt. 23. - nov. 21): Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch
Nebojíte sa hádať alebo sa postaviť za seba v nepríjemných situáciách, tak prečo sa tak bojíte vyjadriť alebo diskutovať o svojich pocitoch? Tento rok sa vytlačte zo svojej komfortnej zóny a snažte sa začať dôverovať priateľom alebo terapeutovi počas emocionálnych období. Nemusíte sa dotýkať všetkých svojich známych alebo vysielať svoje najvnútornejšie myšlienky vo veľkých skupinách, ale Nájdenie niekoľkých dôveryhodných dôverníkov, s ktorými by ste sa radi zdieľali, môže skutočne zmierniť emocionálne bremeno bytia ľudský.
Strelec (nov. 22. - dec. 21): Pripojte sa k športovej lige alebo knižnému klubu
Vaša divoká nezávislosť a sebestačnosť je väčšinou skvelá vec. V práci máte tendenciu dostať to, čo chcete, a tvrdou prácou ste úplne spokojní, keď robíte veci sami. Nezabudnite však, že robiť veci s ostatnými môže byť aj odmenou. Nie je potrebné kompromitovať vašu nezávislosť, ale vstup do týždennej športovej ligy alebo knižného klubu je skvelý spôsob, ako využiť výhody tímovej práce a rôznych perspektív.
Kozorožec (dec. 22 - január 19): Urobte niečo, čo vás desí, raz za mesiac
Si múdra, oddaná a miluješ, že môžeš veci ovládať. Všetky tieto vlastnosti z vás robia stabilného, spoľahlivého a spoľahlivého priateľa a partnera, ale niekedy vás brzdia v riskovaní. V roku 2019 sa odhodlajte vyskúšať nové veci, ktoré by vás mohli trochu vydesiť. Každý mesiac riskujte. To môže znamenať čokoľvek, čo chcete; zapojte sa do pracovného projektu, ktorý vás vzrušuje, ale nie je úspešný; opýtajte sa niekoho na rande, aj keď by mohol povedať nie; naučte sa potápať, trénovať na preteky alebo sa uchádzať o prácu snov, ktorá sa vám vždy zdala nedostupná.
Vodnár (Jan. 20. - február 18): Denník raz denne
Hlboký a nápaditý mysliteľ sa zaväzujete pomáhať druhým, ale potrebujete aj dostatok času na dobitie. V roku 2019 sa rozhodnite začať denník (ak ho ešte nevediete) a písať záznam každý deň. Niektoré dni môžete napísať iba jednu vetu. Ostatné dni zistíte, že máte toho veľa, čo chcete povedať. Tak či onak, venovanie času každému dňu na zamyslenie bude slúžiť ako váš veľmi potrebný čas osamote a bude hrať vašu silu, keď sa dokážete na veci pozrieť objektívne.
Ryby (február 19. - 20. marca): Uvoľnite sa a povedzte nie
Vaša pohodová a empatická povaha je vo vzťahoch väčšinou pozitívnou vlastnosťou; Ste milí a utešení a vaši priatelia a rodina to na vás milujú. Ale niekedy ste príliš ochotní ísť s prúdom. V roku 2019 pracujte na tom, aby ste boli o niečo asertívnejší a uprednostňovali to, čo chcete. Začnite od začiatku tým, že odmietnete pozvánky alebo projekty, ktoré vás nezaujímajú a/alebo pre ktoré nemáte šírku pásma.
