Tvoja 8-ročná na niečo kričí a ty si jej už trikrát povedal, aby s tým prestala. Zúrivosť pokračuje - a teraz zhodila bundu na zem, aby sa zaviedla.
"Prestaň kričať," opakujete a opatrne vyslovujete. "A vezmi si sako." A napriek tomu vás vzdor víta vo forme odmietnutia. Tanec pokračuje ďalšie kolo a vy prasknete. Predtým, ako budete vedieť, čo sa stalo, potľapkal ste dieťaťu po ruke. Šokovane na teba hľadí a potom sa rozplače. A necháte sa premýšľať, ako ste sa dostali do tohto momentu.
Dr. Michele Borba, autor knihy Veľká kniha riešení pre rodičov: 101 odpovedí na vaše každodenné výzvy a najdivokejšie starosti má niekoľko postrehov.
Jeden z najbežnejších disciplína Chyby, hovorí, sú „zacielenie na príliš veľa rôznych spôsobov správania takže nedochádza k žiadnej zmene správania. “ Inými slovami, keď sa zameriavate na príliš veľa spôsobov správania, nedosiahnete výsledky, v ktoré dúfate. Takže sa napríklad rozhodnite, na čom záleží viac: zastavenie záchvatov hnevu alebo zavesenie bundy. Pracujte na jednom naraz a nakoniec vyliečite oboje. Skúste však vyriešiť oboje naraz a nikam sa nedostanete len rýchlo.
Ďalšou chybou, ktorej sa rodičia dopúšťajú, hovorí doktor Borba, je „neučiť správanie „náhradníka“. Ak chcete, aby vaše dieťa zastavilo tento záchvat hnevu - alebo kričalo alebo kousalo -, aké správanie chcete, aby namiesto toho urobilo? Nepredpokladajte, že dieťa vie, naučte ho nový spôsob. “
Naučte svoje dieťa napríklad, že je dobré povedať: „Teraz sa cítim skutočne nahnevane a potrebujem kričať.“ Potom jej dajte bezpečné miesto na zbavenie sa hnevu - vankúš na udieranie, suterén na krik alebo čokoľvek iné. potreby.
Zapracujte aj na zmene svojho vlastného správania, odporúča doktor Borba. Príliš často, rodičia prehliadajú pozitívne snahy dieťaťa a zameriavajú sa na negatívne. "Budete úspešnejší v zmene správania dieťaťa, ak posilníte to, čo dieťa urobilo správne, namiesto toho, čo urobilo zle," hovorí.
Je dôležité si uvedomiť, že zmena vyžaduje čas. “Nečakajte úspech cez noc!” hovorí doktor Borba. „Zmena návyku trvá spravidla najmenej 21 dní, preto sledujte správanie, v ktorom sa pokúšate zmeniť kalendár na najmenej 21 dní. “ Potom môžete zhodnotiť, kde ste a na čom ešte musíte zapracovať. Je pravdepodobné, že uvidíte výrazné zlepšenie.
Kľúčom, hovorí doktor Borba, je mať na pamäti, že „celým cieľom disciplíny je naučiť vaše dieťa, aby jedného dňa konalo správne bez vás. Deti sa budú správať zle, “pripomína rodičom. "Našim cieľom je ukázať im iný spôsob." Považujte disciplínu za príležitosť učiť, nie za trest. Vy a vaše dieťa budete ťažiť z výhod.
Viac o disciplíne:
Ako disciplinovať batoľatá, deti, tínedžerov a mladistvých
Naučiť deti sebadisciplíne
Keď sa rodičia nezhodnú v disciplíne
