Krívanie obočie a spadnuté viečka môžu spôsobiť, že budete vyzerať staršie, ako ste. Ženy sa často obracajú na chirurgické zákroky alebo injekcie, aby obnovili mladistvejší vzhľad v okolí oči. Ak sa obávate, čo s vašou tvárou urobí vek a gravitácia, vyskúšajte tieto anti-starnutie, cvičenia na zdvihnutie obočia na tonizáciu a posilnenie svalov okolo očí.
Súvisiaci príbeh. Príručka pre začiatočníkov, ako si nalíčiť make -up v správnom poradí
Zdvíhanie obočia
- Ukážku a stredné prsty každej ruky umiestnite tesne pod každé obočie a dlane jemne priložte k tvári.
- Prstami vyvíjajte tlak na obočie smerom hore a von s otvorenými očami 5-10 sekúnd. Potom pomocou svalov nad očami zatlačte obočie nadol na prsty na ďalších päť sekúnd.
- Opakujte desaťkrát denne.
Pozerať sa hore
- Pozerajte sa priamo dopredu a potom vzhliadnite očami čo najďalej, ale nepohybujte hlavou. (Pri použití svalov nad očami okolo obočia by sa vám mala vráskať na čele.)
- Držte pozíciu 5-10 sekúnd hore a 5-10 sekúnd sa pozerajte nadol.
- Opakujte desaťkrát denne.
Nebojte sa, že to spôsobí čelo vrásky; toto cvičiť vám skutočne stiahne oblasť čela.
Ďalšie tipy a triky proti starnutiu
Čo je najlepšie proti starnutiu rutina pre teba?
7 nových produktov proti starnutiu: Oplatí sa ich vyskúšať?
Fontána mladosti: Najlepšie prísady proti starnutiu pokožky
