Žite zdravým životným štýlom.
Pravidelný pohyb a dostatok spánku sú nevyhnutné pre prevenciu vrásky. Cvičenie zvyšuje cirkuláciu a vytvára zdravú žiaru. Koža sa počas spánku sama regeneruje. Aby ste predišli vráskam, skúste spať na chrbte a použite hodvábny alebo protivráskový poťah na vankúš.
Vyberte si čistý make -up.
Rozhodnite sa pre čisté, svetlo rozptyľujúce základy. Silný make -up má tendenciu sa usádzať do vrások a zvýrazňovať ich.
Skúste neinvazívne ošetrenia vrások.
Skúste produkt ako Frownies alebo Freeze 24/7. Frownies sú hrubé kúsky podobné páske, ktoré prilepíte na pokožku kdekoľvek, kde je vaša pokožka náchylná na vrásky. Tento koncept je podobný botoxu v tom, že zabraňujú zúženiu niektorých tvárových svalov, čím predchádzajú tvorbe vrások. Freeze 24/7 obsahuje lokálne svalové relaxátory, ktoré dočasne odstraňujú vrásky.
Skúste masáž tváre.
Uvoľňovaním svalov a stimuláciou ciev pod kožou pravidelná masáž tváre pomáha udržiavať pružnosť pokožky a vyhladzuje vrásky a jemné linky. Prstami a olejom, ako je kokosový, si jemne masírujte tvár pohybmi smerom von a nahor.
Precvičte si tvár.
Môže to znieť hlúpo, ale tvárové cvičenia môžu pomôcť vyhladiť vrásky okolo očí. Cieľom je urobiť rôzne výrazy, ktoré vám pomôžu napnúť pokožku tváre. Vyskúšaj tento:
- Otvorte oči dokorán a všetky ostatné svaly nechajte napnuté.
- Presuňte očné buľvy zo strany na stranu.
- Po piatich sekundách uvoľnite.
Ďalšie spôsoby, ako redukovať vrásky:
- Nízky pokles liečby vrások
- Budúcnosť (anti) starnutia
- Ako minimalizovať jemné linky a vrásky
