Tehotenstvo môže byť pre mnohé ženy nádherným, ale mätúcim obdobím. Každý má svoj názor, príbeh starých manželiek alebo varovný príbeh, o ktoré sa môže podeliť, hneď ako vám začne vyčnievať brucho - či už ho vítate alebo nie. Jedna žena, zdravotná sestra a spisovateľka Jeanne Faulknerová, však dúfa, že svojou novou knihou uvoľní myseľ budúcich matiek. Tehotenstvo so zdravým rozumom: Navigácia v zdravom tehotenstve a Narodenie pre matku a dieťa. SheKnows hovorila s Faulknerom, aby sa dozvedela viac.
SheKnows: Čo vás viedlo k napísaniu táto kniha?
Jeanne Faulkner: Roky som rozdávala rady vystrašeným a zmäteným tehotným ženám a ich partnerom v mojom stĺpci Fit tehotenstvo a vždy som mala v úmysle zhromaždiť ich na jednom mieste. Chcela som prepísať tradičnú tehotenskú knihu, ktorá je často taká suchá, polarizujúca alebo úplne desivá, a vytvoriť takú, ktorá by bola lekársky presná, ale oveľa upokojujúcejšia a priateľskejšia. Chcel som vytvoriť konverzáciu podobnú tej, ktorú som mal online so svojimi čitateľmi.
Fotografický kredit: Daphne Van Den Heuvel
SK: Trh je presýtený knihami o tehotenstve a pôrode. V čom je ten váš iný?
JF: Táto kniha je iná, pretože zdôrazňuje skutočnosť, že väčšina žien je normálna, zdravá a v poriadku. Iste, 15 percent žien bude mať nejaké komplikácie, ale to znamená, že 85 percent nie. Podporme 100 percent žien, aby mali čo najprimeranejšiu a najpriaznivejšiu prenatálnu starostlivosť, aby neboli úplne vydesené a ohrozené všetkými druhmi nepravdepodobných komplikácií. Krása na tom je, že keď sú všetky ženy podporované, aby boli najzdravšie, spravidla potrebujú menej zdravotnej starostlivosti, menej zásahov a lepšie výsledky. Tento trik pomáha ženám uvedomiť si, že všetko je voľba. Väčšina žien necíti takú silu vo svojich lekárskych vzťahoch. Namiesto toho majú pocit, že to má na starosti ich lekár, a musia urobiť, čo sa im povie. To je celkom B.S. Ich lekár je ich partner, niekto, koho najmú, aby im poskytol informácie, aby sa mohli sami rozhodnúť informovane. Ďalšia vec, ktorú tam chcem dostať, je, že táto kniha nie je úplne prírodný zväzok ani lekársky sprievodca. Je to niekde uprostred - veľa lekárskych informácií, veľa osobných príbehov, veľa humoru a trochu feministického rantingu.
SK: Čo dúfate, že ženy a ich rodiny získajú z tejto knihy?
JF: Väčšina žien bude mať zdravé tehotenstvo a zaslúžia si, aby sa s nimi zaobchádzalo ako so zdravými ženami. Potrebujú informácie, aby sa mohli rozhodovať v oblasti zdravotnej starostlivosti, a tieto rozhodnutia je potrebné rešpektovať. Veľa z toho, čo robíme v zdravotníctve, nie je v skutočnosti o starostlivosti o pacientov. Ide o skrátenie dokumentov, aby boli poisťovne šťastné alebo aby sa ubezpečili, že obstojí na súde v prípade nesprávneho postupu. Ženy si zaslúžia lepšie. Dúfam, že táto kniha pomôže ženám a ich partnerom porozumieť voľbám trochu lepšie, aby sa mohli informovane rozhodovať.
Jeanne tri najlepšie tipy na zdravý rozum pre tehotné ženy
Byť informovaný. Veľa čítajte, chodte na hodiny a počúvajte, čo vám hovoria vaši poskytovatelia zdravotnej starostlivosti, vaša matka, vaši priatelia a predovšetkým vaše telo. Potom si vytvorte vlastný názor.
Ste pánom svojho vlastného zdravia. Vaši poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu poskytnúť informácie, poskytnúť služby a pomôcť vám podporiť vaše zdravie, ale nie sú za vás zodpovední. Vaše skutočné zdravie je na vás a na denných voľbách, ako sa dobre stravovať, dobre odpočívať, cvičiť, zbaviť sa zlých návykov a vychovávať tie dobré. Ty si šéf.
Šance sú vždy vo váš prospech. Nenechajte sa príliš zabaliť hodnotením rizika a strašidelnými príbehmi o tom, čo sa môže počas tehotenstva pokaziť. Vyrovnajte sa s tým, čo sa skutočne deje, a je veľká šanca, že vy a vaše dieťa budete v poriadku.
Viac o tehotenstve
Skutočné mamy zdieľajú: Najlepšie chvíle tehotenstva
Príbehy starých manželiek, ktoré nebudú platiť pre vaše tehotenstvo
Správa z Veľkej Británie ukazuje, že väčšina tehotenstiev je na tom lepšie s pôrodnými asistentkami ako s pôrodnicami
