Väčšina matiek dôsledne chváli svoju dcéru za jej fyzický vzhľad. Tieto akcie, aj keď sú dobre myslené, niekedy zaujmú popredné miesto pred inými, trvácnejšími prídavnými menami, ktoré propagujú krásu, ktorú v sebe ukrývajú. Skvelou správou je, že svojej dcére stále môžete povedať, ako je pre svoj vzhľad požehnaná, a zamerať sa na tie vnútorné vlastnosti, vďaka ktorým je taká veľkolepá.
Myslíš si, že tvoja dcéra je to najkrajšie dievča na Zemi, a ona ňou skutočne je. Hovoríš jej celý svoj život, od chvíle, keď ti prišla do náručia, aká je pekná. Sakra, dokonca si ju obliekol do tých najkomplikovanejších šiat ozdobených korunami a mašľami, aby sa cítila ako princezné, ktoré tak zbožňuje. Stačí to však na to, aby si vybudovala svoju sebaúctu nepriestrelnú voči všetkým výzvam, ktorým bude čeliť s rovesníkmi, keď z nej vyrastie zrelá, krásna mladá žena? Tu je niekoľko spôsobov, ako si vybudovať vnútornú dôveru.
Zamerajte sa na schopnosti
Čo je vaša dcéra schopná a ako dobre to robí? Poskytnite jej presnú a pozitívnu spätnú väzbu v oblastiach, v ktorých môže rásť a zlepšovať sa. Stanovte si očakávania, že prispeje k rodine, a získajte pocit „Zvládnem to“ pri malých veciach, ktoré začnú, keď bude mladá. Chcete, aby sa cítila ako blázon... schopná dobyť svet, kedykoľvek sa rozhodne!
Podporujte vyváženú inteligenciu
Akademici budú vždy dôležití, ale rovnako dôležití sú aj „pouliční inteligenti“. Nechcete, aby vaša dcéra vedela, ako sa vo svete chrániť a byť schopná platiť vlastné účty? Zvládanie sociálnych problémov, tlaku rovesníkov a učenia sa vyrásť v zodpovedného dospelého človeka je rovnako dôležitou učebnou skúsenosťou. Obklopte ju pozitívnymi ženskými vzormi, ktoré sú dobrým príkladom starostlivosti o seba a úspechu, ku ktorým môže vzhliadať a v prípade potreby sa na ne obrátiť.
Zdôraznite dôležitosť úprimnosti
Nastavte si očakávania tak, aby boli vždy pravdivé, a zároveň buďte asertívni bez toho, aby ste boli agresívni. Úprimnosť buduje integritu a dôveru vo vzťahoch, ktoré budujú dôveru voči sebe a druhým. Navyše nie je pekné klamať!
Pomôžte jej opraviť chyby
Dievčatá sú pod tak veľkým tlakom (rodičovské, akademické, rovesnícke), že chcú robiť všetko dobre a páčiť sa každému. Je smutné, že je to tiež nastavenie, aby ste sa cítili odhalení alebo zraniteľní, ak urobíte chyby. Povzbudzujte ju, aby poznala svoje silné a slabé stránky a robila to najlepšie, čo môže. Ak dôjde k chybe, uznajte ju a urobte z nej zážitok z učenia, namiesto toho, aby ste ju nadávali za to, o čom pravdepodobne už vie, že urobila chybu.
Potvrďte jej pocity
Chcete, aby vás vaše dieťa vyladilo? Urobte jej prednášku. Namiesto toho cvičte reflektívne počúvanie, kde môžete porozumieť a vcítiť sa do jej skúseností. Namiesto toho, aby ste situáciu vyriešili alebo jej povedali, čo má robiť, nechajte ju premyslieť čokoľvek, čo jej robí starosti, aby sa cítila splnomocnená zvládnuť okolnosti.
Premeňte svoje nádherné dievča na múdru a schopnú ženu. Koniec koncov, vzhľad môže nakoniec vyblednúť alebo sa zmeniť a byť vnútorne krásnym človekom na ňu urobí najväčšiu hrdosť. Navyše budete na ňu hrdí.
Dr. Lyndsay Elliott je jedným z najvýznamnejších psychológov v južnej Kalifornii vo svojom odbore. Doktorka Lyndsayová si udržiava klinickú prax v Newport Beach v Kalifornii. Ako odborníčka na jedlo a telo za posledných 15 rokov je Dr. Lyndsay známa svojou prelomovou prácou s deťmi, mladistvými a mladými dospelými. Obzvlášť ju baví konzultácia s rodičmi, aby pomohla svojim deťom vytvoriť zdravý obraz o sebe. Doktorka Lyndsayová posilňuje jednotlivcov svojou ľahkosťou, silou a skúsenosťami a v konečnom dôsledku poháňa svojich pacientov do novej arény rastu, kontroly a vyváženého života. Pozrite sa na denné tipy a blog doktorky Lyndsayovej na www. DrLyndsayElliott.com, na twitteri @DrLyndsay a Facebooku na adrese Dr. LyndsayElliott, Inc.
Viac o rodičovstve
Naučte svojich dospievajúcich dobrým finančným návykom
Ako hovoriť so svojou dospievajúcou dcérou o zdraví žien
Tipy na zvládnutie prechodu na strednú školu
