Ak si dojčenie dieťa, pravdepodobne budete mať príležitosť ošetrovať mimo domova. Čím viac to robíte, tým je to jednoduchšie, ale tieto ostrieľané mamičky sa s nami podelili o svoje najlepšie tipy na opatrovanie na verejnosti.
Zabudnite na plánovanie vychádzok podľa plánu kŕmenia dieťaťa. Ošetrovateľstvo na verejnosti je základným ľudským právom, ale to neznamená, že pre mamy je táto perspektíva jednoduchá - obzvlášť v modernom prostredí, kde je známe, že ženy sú nezákonne požiadaný, aby zakryl, presťahoval sa alebo opustil priestory.
Dobrou správou je, že keď dojčíte svoje dieťa, väčšina (ak nie všetkých) okoloidúcich nebude vedieť, čo robíte, takže obťažovanie je v skutočnosti dosť zriedkavé. Tu je niekoľko tipov, ktoré odborná mama môže zaistiť, ako sa starať o svoje dieťa, keď ste vonku.
Cvičte, cvičte, cvičte
Keď robíte ošetrovateľstvo, vidíte veľa prsníkov - ale to, čo ostatní vidia, je úplne iné. Najľahší spôsob, ako zistiť, čo ostatní vidia, je sadnúť si a sledovať sa, ako sa pred zrkadlom ošetrujete.
Môžete zistiť, čo sa zobrazuje a čo nie, a precvičovať zapínanie a vypínanie, čo je často najťažšia časť ošetrovania na verejnosti. Taylor, mama dvoch detí, naozaj cítila, že cvičiť bolo to, čo jej pomohlo vybudovať sebavedomie. "Obliekla by som sa, potom by som kojila dieťa a pozrela by som sa do zrkadla, aby som zistila, koľko z toho bolo odhaleného," povedala.
Oblečte sa pre pohodlie
Ďalšou vecou, ktorú by ste mali mať na pamäti, je obliecť sa kvôli ľahkému prístupu a vlastnému pohodliu. Väčšina mamičiek, s ktorými sme sa rozprávali, nadšene hovorilo o tom, že si pod košeľu oblečú tielko, aby nedostali bruško z očí a zároveň si pod zábaly nechali vrchnú časť prsníka. "Ošetrovateľská nádrž pod košeľou bola moje eso!" zúril Parker, mama jedného z nich. "Ľudia by doslova kráčali priamo hore a dokonca by sa dotkli kriketu v domnení, že práve spí." Nič si nevidel! "
Otočte do západky
Pospávanie - zapínanie a vypínanie - je skutočne jediným bodom dojčenia, ktorý vám môže poskytnúť viac expozície, ako by ste chceli. Otočte telo na stranu, aby sa dieťa prisalo a potom sa vráťte do prirodzeného držania tela.
Kryt... alebo nie
Používanie prikrývky môže byť užitočné alebo môže pôsobiť rušivo pre vás, vaše dieťa a každého, kto je okolo. Niektoré mamičky uvádzajú, že sa cítia sebavedomejšie s prikrývkou, zatiaľ čo iné cítili, že to upozorňuje na skutočnosť, že dojčili. "Moje deti len strhli kryt a ja som sa viac času snažila udržať ho na sebe," povedala Melinda, mama troch detí. Je to skutočne otázka preferencie vlastného pohodlia. Ak ich vy (alebo vaše dieťa) neradi používate alebo vám prídu neznesiteľne horúce, nemusíte.
Vyhnite sa premávke
Ďalším spôsobom, ako byť ošetrovateľstvom pohodlnejšie, je vyjsť z toku dopravy. To neznamená nájsť si kúpeľňu alebo vyjsť von do auta, aby ste svoje dieťa nadojčili - jednoducho si stačí nájsť tichšie miesto, kde môžete dojčiť. "Nikdy som sa nestarala o ošetrovateľstvo na verejnosti," povedala Brittany, mama jedného z nich. "A nikdy som nemal nikoho, kto by sa staral o to, že som na verejnosti kojila." Ak som v super verejnej oblasti, mám tendenciu sa presťahovať do menej osídlenej oblasti a opatrovať tam, ako napríklad v zadnej časti miestnosti alebo pod stromom alebo tak. “
Vyzbrojte sa
Oboznámte sa so zákonmi vo vašom štáte dojčenie na verejnosti. Pozrite sa, čo hovoria vaše zákony a vytlačte si ho alebo si ho nechajte uložiť ako záložku vo svojom telefóne.
V nepravdepodobnom prípade obťažovania zamestnancom podniku, ktorého sponzorujete, mu môžete dať vedieť, že sa mýli, a mať tieto znalosti môže byť obrovským posilnením dôvery. "Cítil som sa zmocnený, že aj keď sa to niekomu nepáči, zákon je na mojej strane," vysvetľuje Crystal z Missouri.
Upokojte sa
Utešujte sa tým, že je pravdepodobné, že nikto nevie, že dojčíte dieťa. "Aj keď sa môže zdať, že sa na teba všetci pozerajú, vo všeobecnosti sa na teba nikto nedíva," povedala nám trojnásobná mama Rachael. "Mám pocit, že akonáhle sa prestaneš zaujímať o to, čo si myslia ostatní, všetko bude oveľa jednoduchšie!" A čím viac to budete robiť, tým menší problém to bude.
Viac o dojčení
Dojčenie: Prečo odsávanie alebo prikrývanie nemusí byť možné
O čom sú dojčiace sestry?
Dojčenie batoľaťa a zvládanie výziev
