Napriek vašim najlepším úmyslom sa k vám každý rok vplíži. The prázdniny. Jeden deň je krásny relaxačný jesenný deň a druhý deň je to celé prázdninové šialenstvo. Darčeky, zdobenie, varenie, zábava. Od konca novembra do konca decembra je to maratón v šprinte. Tento rok však môžete byť naozaj pripravení. Začni teraz.
Čo to znamená byť „pripravený“ na prázdniny? Iste to pre rôznych ľudí znamená rôzne veci, ale v skutočnosti ide o prípravu: vedieť, čo príde, čo musíte urobiť a kedy to skončí. Na ceste bude pravdepodobne niekoľko prekvapení, ale pri starostlivom plánovaní dopredu môžete byť pripravení na čokoľvek.
Psychicky pripravený
Prvým krokom k príprave na sviatky je psychicky sa pripraviť. Zamyslite sa nad tým, čo sa minulý rok darilo, čo by ste chceli robiť inak - a dajte si obrovskú, obrovskú prestávku. Toľko, koľko chcete urobiť prázdniny perfektné pre svoju rodinu, perfektné
je pravdepodobne nedosiahnuteľný cieľ. Nikto - dokonca ani vy! - dokáže všetko. Uznať, že urobíte maximum, v rámci času, rozpočtu a zapojených osobností, je to najlepšie, čo môžete urobiť - a zvyšok nechajte odpadnúť.Organizačne pripravený
Je čas urobiť si zoznamy a skontrolovať rozpočty a kalendáre. Zosúladenie toho, čo chcete robiť s tým, čo môžete urobiť, kým nie je príliš šialené, vám môže pomôcť udržať dovolenkoví blázni v šachu. Ak potrebujete stanoviť dátum rodinného stretnutia, urobte to včas. Ak máte obmedzený rozpočet, urobte si darčekové zoznamy včas, aby ste mohli hľadať výhodné ponuky - a podľa toho tiež nastaviť očakávania. Naplánujte si teraz špeciálny čas s každým z vašich detí a naplánujte si ho tak, aby ste sa mohli sústrediť na zmysel prázdnin, nie na prázdniny.
Fyzicky pripravený
Keď je čas zaneprázdnený - a obzvlášť okolo prázdnin - je ľahké nechať ho cvičenie a starostlivosť o seba choď. Je ľahké naplánovať si návrat do posilňovne v novom roku, aj keď fyzická kondícia vám môže pomôcť lepšie zvládať stres a udržiavať vyrovnanú náladu. Ak si urobíte čas na cvičebnú rutinu a budete jesť zdravé jedlo, môže vám to pomôcť udržať si fyzickú vytrvalosť, aby ste mohli prežiť prázdninový maratón.
Prázdniny sú nádherné - a niekedy sa snaží - čas pre mnohé mamičky (a oteckov). Tento rok buďte naozaj pripravení na prázdniny. Buďte pripravení organizačne, mentálne a fyzicky a budete sa snažiť prežiť najlepšie prázdniny.
Viac o plánovaní prázdnin
10 vecí, ktoré by ste mali urobiť pred príchodom hostí z dovolenkového domu
Rozlúčte sa s prázdninovým stresom
5 tipov, ako menej stresu na prázdniny
