Jarné fitness základy: Najlepšie fitness pomôcky a pomôcky - SheKnows

instagram viewer

Dámska trailová bežecká obuv PUMA Complete NightFox TR

Dámska trailová bežecká obuv Puma Complete NightFox TR

(shop.puma.com, 95 dolárov)

NightFox, ktorý bol vyrobený tak, aby vydržal, poskytuje výnimočnú trakciu, ochranu a podporu v náročnom teréne. Je to úplne nabitý bezpečnostný systém pre váš krok, pretože päta EverFoam vytvára priliehavé a ochranné padnutie, zatiaľ čo Rock Shield Plate hrá osobného strážcu. Ako veľký bonus vás reflexné štítky zviditeľnia počas ranných behov alebo za súmraku.

Ahnu Jackie sa navliekol

Slip-On Ahnu Jackie

(ahnu.com, 110 dolárov)

Potrebujete viacúčelové fitness topánky, ktoré môžete nosiť celý deň, či už chodíte po parku alebo chodíte do práce? Nasaďte si topánku Ahnu Jackie, štýlovú a pohodlnú oslavu dnešnej ženy a množstvo rolí, ktoré hrá ako skutočná „Jackie všetkých odborov“. Nízkoprofilová obuv, Jackie je navrhnutá na celodenné nosenie, má protišmykovú gumovú podrážku, syntetickú sieťovinu odvádzajúcu vlhkosť a mikrovlákno s antimikrobiálnymi vlastnosťami, ktoré znižujú zápach. K dispozícii v grenadine, chartreuse a modrej.

Vrstvená košeľa PUMA s kapucňou

Vrstvená košeľa Puma s kapucňou

click fraud protection

(shop.puma.com, $35)

Keď potrebujete príležitostné zakrytie svojho snaženia po tréningu, navlečte si túto útulnú, mäkkú a štýlovú mikinu Puma. K dispozícii v čiernej alebo ružovej farbe, môžete ju nosiť z telocvične k svojim každodenným aktivitám bez toho, aby ste vyzerali, že sa po potení nemáte čas prezliekať.

Vlákno LUNA

Luna Fiber

(www.lunabar.com, 1,39 dolára za bar)

Luna, výrobca tyčinky pre celú výživu žien, zaradila do svojho výberu chutných snackov novú tyčinku. Luna Fiber je tyčinka s vysokým obsahom vlákniny (7 gramov na tyčinku), ktorá dodáva živiny, ktoré ženy potrebujú, vrátane vápnika, kyseliny listovej, železa a vitamínu D, a to všetko pri 110 až 120 kalóriách. Táto na jemno upečená tyčinka plnená ovocím je perfektnou možnosťou, ako si ich vziať, keď potrebujete pred cvičením zdravé sústo alebo chutné jedlo, ktoré zmierňuje hlad medzi jedlami. Luna Fiber sa dodáva v troch príchutiach: arašidové maslo, jahoda, čučoriedková vanilka a čokoládová malina.

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2

(bootycampdvd.com, $100)

Jeden z najväčších medzinárodných bootovacích táborov iba pre ženy, Booty Camp Fitness spustil svoj nový program DVD boot campu doma, Booty Camp Fitness Ultimate Home Edition 2, ktorá prináša postupne náročnejšie cvičenia, ktoré sú zábavné, motivujúce a účinné pre ženy všetkých úrovní zdatnosti. Každý tréning, vytvorený pre ženy, kombinuje cvičenia zamerané na celé telo a svaly, ktoré ženám pomôžu dosiahnuť úžasné transformačné výsledky v pohodlí domova. Táto fitness DVD sada obsahuje 11 energických a zábavných tréningov, ktorých trvanie a náročnosť sú rôzne zamerajte sa na problémové miesta, vytvarujte si ich od hlavy po päty, otestujte kardiovaskulárnu vytrvalosť a dodajte telo cvičenia.

Sada JCORE DVD so zrýchlenou transformáciou tela

Zrýchlená transformácia tela JCORE Sada DVD

(jcorebody.com, $120)

Čo je to zrýchlená transformácia tela? Váš lístok k rýchlemu fit. Sada DVD JCORE obsahuje šesť videí vrátane Rev Up, Cardio Core 4 × 4 a Fire Fit. Spolu s cvičením tvarovania postavy získate aj výživový plán s receptami, rotačný kalendár a 30-dňový bezplatný priamy prenos na stredy cvičenia s Jayom. Autor tohto efektívneho cvičebného plánu, Jay Cardiello, je fitness tréner celebrít, popredný odborník na fitnes a Tvar šéfredaktor časopisu. Jeho filozofia fitness je 20 minút denne, 4 dni v týždni, žiadne vybavenie a priestor na cvičenie 4 × 4. Znie to dobre, Jay.