Bez ohľadu na to, či má vaše dieťa dva mesiace alebo rok, vezmite svoje dieťa plávanie Prvýkrát to môže byť pre mnohých rodičov skľučujúca výzva. S trochou prípravy však môže byť prvé kúpanie vášho dieťaťa zábavným zážitkom pre vás oboch.
Prvé kúpanie dieťaťa v bazéne
Predtým, ako vezmete svoje dieťa do bazéna na prvé kúpanie, by ste mali vedieť niekoľko vecí.
Na teplote záleží
Dojčatá veľmi rýchlo prechladnú. Preto by ste mali zabezpečiť, aby bol bazén vyhrievaný na vhodnú teplotu pre deti. Voda by mala mať najmenej 85 stupňov F (alebo 90 stupňov F pre deti mladšie ako 3 mesiace). Teploty vody pod 82 stupňov, aj keď vám môžu pripadať teplé, môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa príliš rýchlo ochladí a môže predstavovať riziko podchladenia. Ak sa vášmu dieťaťu zatrasie alebo mu zmodrejú pery, ihneď ho vyberte z vody, zabaľte ho do teplého uteráka a ponúknite mu fľašu (alebo prsník), ktorá mu pomôže zvýšiť teplotu.
Nech je to krátke
Vyhnite sa špičkovým hodinám pri bazéne - ak je to možné, chcete tiché prostredie. Na prvé kúpanie dieťaťa musíte mať reláciu krátku a príjemnú. 10- 15-minútový kúpeľ v bazéne je perfektný spôsob, ako ho zoznámiť s vodou. Po prvých troch alebo štyrikrát v bazéne sa môžete prepracovať až na 20 až 30 minút.
Obľúbená hračka je nutnosťou
Ak budete mať s vašim dieťaťom niečo známe - ako napríklad jeho obľúbenú hračku do vane - bude vaše dieťa v bazéne uvoľnenejšie a pohodlnejšie. Navyše môžete hračku použiť na zvýšenie jeho sebavedomia. Skúste fúkať s loptou po hladine vody a povzbudzujte svojho drobca, aby po nej siahol.
Očný kontakt je dôležitý
Na začiatku začnite s tvárou dieťaťa tesne pri sebe a vo vode udržujte očný kontakt. Vášmu drobcovi to pomôže cítiť sa bezpečnejšie. Poskakujte ním hore a dole a zaspievajte si jeho obľúbenú pieseň, aby ste svoje dieťa upokojili.
Nezabudnite na ochranu pred slnkom
Vyhnite sa kúpaniu dieťaťa v najhorúcejších častiach dňa - od 10. do 14. hodiny. Porozprávajte sa so svojim pediatrom o použití opaľovacieho krému na malého, ak má menej ako 6 mesiacov. V prípade starších detí používajte prípravok na ochranu proti slnečnému žiareniu určený pre dojčatá a často opakujte aplikáciu. Plavky chrániace pred slnkom a klobúky so širokým okrajom sú tiež skvelé nápady, ktoré vám pomôžu chrániť dieťa pred škodlivými slnečnými lúčmi.
Plávanie ponúka množstvo výhod
Plávanie nie je len zábava, ale má aj veľa výhod pre vaše dieťa. Vzhľadom na všetok kontakt koža na kožu je to úžasná aktivita spájania, ktorá zlepšuje spojenie medzi vami a vašim drobcom. Navyše, pretože sa vaše dieťa môže vo vode pohybovať bez obmedzenia gravitácie, môže používať svaly, ktoré na súši nikdy nepoužije. Plávanie môže byť prospešné pre silu a koordináciu vášho dieťaťa. Naučiť sa plávať a byť v bezpečí vody je tiež najlepšou obranou pred utopením.
Nezabudni
Aby sa zabránilo nehodám v bazéne, bude vaše dieťa potrebovať plávaciu plienku. Plienky na plávanie nájdete takmer kdekoľvek a majú normálnu veľkosť podľa hmotnosti dieťaťa. Niektoré plavky pre deti sú vybavené vstavanými umývateľnými plienkami.
Viac o bábätkách a batoľatách
Najlepšie detské výrobky len pre otca
Ako si vyrobiť vlastnú detskú výživu
Prečo by ste mali dojčiť svoje batoľa
