10 nevyhnutných vecí do posilňovne na leto-SheKnows

instagram viewer

Otepľujúce sa počasie znamená, že sezóna šortiek a bikín je za nami, a preto sú naše návštevy posilňovne stále dôležitejšie. Či už práve vychádzate zo zimy posilovať schudnúť alebo si jednoducho chcete do telocvične zabaliť všetko, čo potrebujete, aby ste sa zapotili fitness triedy do kancelárie, tu je 10 základných vecí do telocvične, ktoré vás udržia v teple a hydratácii a zároveň chránia a vyživujú vašu pokožku.

dôvody bolesti kĺbov
Súvisiaci príbeh. 8 možných príčin bolesti kĺbov
Základné veci do posilňovne

1Ramenný rukáv NXE ActiveSleeve

Prečo sa držať svojho iPodu pri bežeckom páse, keď ho môžete vkĺznuť do ActiveSLEEVE od NXE? Tento rukáv vhodný pre fitness je extrémne ľahký, odpružený a priedušný rukáv, ktorý umožňuje prístup aktívnym jednotlivcom a radosť z ich mobilného zariadenia bez toho, aby ste ho museli zaťažovať alebo otravovať - ​​stačí si spomenúť na všetky ďalšie cvičenia, ktoré môžete so svojim voľné ruky! Zvislý pásik na suchý zips umožňuje zatvorenie klapky a zaistenie bezpečného držania vášho elektronického zariadenia na mieste, dokonca aj počas najaktívnejšieho tréningu. ActiveSLEEVE je kompatibilný s prehrávačmi MP3 a mobilnými telefónmi.

click fraud protection

2Energetická tyčinka EatStrong

Dni, keď pretekáte z kancelárie do telocvične, alebo ste hladní po náročnom tréningu a máte Niekoľko energetických tyčiniek EatStrong v taške do telocvične zaistí, že budete môcť tankovať a tankovať vo svojej kondícii harmonogram. Vyrobené z ľanových, slnečnicových a konopných semienok, srvátkového proteínu, ovsených otrúb, kakaových bôbov a organickej čokolády, tieto úplne prírodné pochutiny poskytujú zdravú kombináciu tukov, uhľohydrátov a bielkovín omega-3. Energetické tyčinky EatStrong obsahujú 230 kalórií skvelo chutiacich surovín povzbudzujúcich svaly.

3Fľaša na opakované použitie Bobble

Aj keď sa snažíte byť ohľaduplní k životnému prostrediu pitím z opakovane použiteľnej fľaše, môžete byť láskaví aj k svojim telo hydratáciou z fľaše, ktorá má uhlíkový filter, ktorý čistí vašu vodu od chlóru a iných nečistôt. Zostať hydratovaný je kľúčom k zdravému metabolizmu, vašim športovým výkonom a regenerácii cvičiť. Bobble vám tiež ušetrí peniaze (použite svoje úspory na športovú masáž) a bude ho možné použiť až 300 -krát, kým budete musieť vymeniť filter.

4Kokosový splash Bom Dia

Kokosová voda je jedným z najnovších nápojov fit celebrít a môže byť pre vás osviežujúcou voľbou po cvičení. Bom Dia Coconut Splash bez prísad a konzervantov, vyrobených z kokosovej vody a mangovej šťavy, je zdravý spôsob, ako rehydratujte a zároveň doplňte elektrolyty, ktoré ste vypili pri cvičení (každá fľaša obsahuje viac draslíka ako a banán). Na rozdiel od ostatných konkurentov z oblasti kokosovej vody, skutočná ovocná šťava v Bom Dia robí tento kokosový nápoj lahodne unikátnym.

5Hurraw slnečný balzam SPF 15

Na dni, kedy sa odbavíte v posilňovni, aby ste si mohli zabehať vonku, potom sa vráťte na posilňovňu (alebo do kúpeľov), chráňte svoje pery balzamom na opaľovanie Hurraw. S ochranným faktorom SPF 15 je táto hodvábne hladká úprava pier vyrobená z nano-oxidu zinočnatého na ochranu pred UVA a UVB žiarením a je extra hrubá pre dlhšiu životnosť. Šťavnaté mandarínky a upokojujúce rímske harmančekové extrakty, olej z rakytníka, olej z červených malín a olej z granátového jablka z neho robia vynikajúci spôsob, ako hydratovať, chrániť a liečiť vášho bozka. Hurraw Sun Balm je vhodný aj pre vegánov.

Ďalej: Ďalšie nevyhnutné položky do posilňovne na leto >>