Mysleli ste si, že tie hormonálne skoky, ktoré zasiahli vaše tínedžerské roky, sú už skutočne a skutočne za vami? Zamysli sa znova! Ženy vo veku 20 až 30 rokov sa čoraz častejšie sťažujú na praskliny a akné, a zdá sa, že na vine sú do značnej miery hormóny. Našťastie so správnou radou a rutina starostlivosti o pleť, môžete zmierniť akné u dospelých a zlepšiť vzhľad svojej pokožky.
Je váš režim pokožky škodlivý alebo nápomocný?
Mysleli ste si, že tie hormonálne skoky, ktoré zasiahli vaše tínedžerské roky, sú už skutočne a skutočne za vami? Zamysli sa znova! Ženy vo veku 20 až 30 rokov sa čoraz častejšie sťažujú na vyrážky a akné a zdá sa, že na vine sú do značnej miery hormóny. Našťastie pomocou správnych rád a rutiny starostlivosti o pleť môžete akné u dospelých zmierniť a zlepšiť vzhľad svojej pokožky.
Akné, kazy, škvrny, pupienky - bez ohľadu na to, ako ich nazývate, sú frustrujúcim problémom. Akné je tiež veľmi časté - natoľko, že
Kanadská dermatologická asociácia (CDA) potvrdzuje, že ide o najčastejší kožný problém, s ktorým sa stretávajú lekári v celej Kanade.Čo spôsobuje akné dospelých?
Akné vzniká, keď sa drobné vlasové folikuly na koži upchajú špinou a odumretými kožnými bunkami, v kombinácii s nadprodukciou olejovitej látky nazývanej mazu.
"Obvykle sú zodpovedné za výkyvy sexuálnych hormónov, a preto môžu ženy trpieť" cyklickým akné ", ktoré sa prejavuje skôr menštruácia alebo vzplanutie akné počas tehotenstva alebo menopauzy, “uvádza CDA s tým, že ženy tvoria približne 75 percent všetky prípady.
Breakout môže vyvolať množstvo vecí, od potenia a tesného oblečenia alebo doplnkov až po líčenie a nadmerné pranie. Správne: nadmerné umývanie pokožky môže váš stav skutočne zhoršiť, nie zlepšiť.
„Na pokožku so sklonom k akné sa odporúča umývať si tvár dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom, ale častejšie ju čistiť, drhnúť alebo pílingovať. alebo používanie silných čistiacich prostriedkov alebo adstringentných výrobkov môže skutočne pokožku zbaviť pokožky a podráždiť ju, čo môže viesť k väčšiemu akné, “potvrdzuje CDA.
Ak sa vám nedarí udržať úlomky dospelých pod kontrolou, možno je načase prepracovať režim starostlivosti o pokožku s ohľadom na nasledujúce zlaté pravidlá:
Hľadaj upokojujúce prísady
Na upokojenie rozrušenej pokožky, upokojenie zhoršenia a zníženie výskytu akné je najlepšie zvoliť si rutinu starostlivosti o pleť založenú na prírodných produktoch, ktoré jemne odhalia zdravšiu pleť. Vyskúšajte napríklad režim zvlhčovania tváre, ktorý zahŕňa výrobky obohatené sójou, pretože prírodná sója je dobrá zdroj bielkovín, a tiež ponúka bohatú zmes lipidov a uhľohydrátov, ktoré sú dobré na zvlhčenie. Zvážte AVEENO® Čistá pleť rad produktov, ktoré všetky obsahujú sóju.
Vyhnite sa drsným drhnutiam
CDA varuje pred použitím peelingového krému alebo peelingu na tvár, pretože „to nebude fungovať a môže to podráždiť vašu pokožku a zhoršiť vaše akné“. Namiesto toho sa rozhodnite pre krémový čistiaci prostriedok s mikroperličkami, pretože ten jemne exfoliuje vašu pokožku a vytvorí rovnomernú pleť bez spustenia odpočinok.
Používajte jemné, bezolejové zvlhčovače
Voľba jemných čistiacich prostriedkov ako AVEENO® Penivý čistiaci prostriedok na čistú pleť, pre pokožku náchylnú na akné sú dôležité hydratačné krémy bez obsahu oleja a iné ošetrenia pokožky, ktoré nie sú nadmerne vysušujúce. Hľadaj nemastné zvlhčovače označené ako „nekomedogénne“, pretože to znamená, že neupchávajú póry. Použitie prípravkov na ochranu pokožky určených špeciálne na akné je ideálne, pretože obsahujú jedinečné vlastnosti, ktoré vám pomôžu vyrovnajte tón svojej pleti, upchajte póry a jemne osviežte svoju pleť bez toho, aby ste mali pocit, že výrobok napáda vašu pokožku koža.
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
5 dobrých návykov, ktoré pomáhajú bojovať proti známkam starnutia
Ako získať zdravú, žiarivú pokožku
4 Príčiny suchej pokožky
