Americká rakovinová spoločnosť dúfa, že umožní ženám prevziať väčšiu zodpovednosť za svoje zdravie prostriedkami, ktoré všetci poznáme - zábavou. Nedávno vyvinuli dokumentárny film v spolupráci s herečkou ocenenou Oscarom Hilary Swank„Inšpirovať ženy na celoštátnej úrovni, aby sa ich zdravie stalo prioritou, a prijať jednoduché opatrenia na prevenciu rakoviny. Film pomáha pri príležitosti prvého výročia celonárodného hnutia Choose You, ktoré vytvorila Američanka Cancer Society, aby zvýšila informovanosť o rakovine a povzbudila ženy na celom svete, aby boli k svojim aktivitám proaktívne zdravie.
O dokumente
The Vyberte si vás dokumentárny film bude prepustený online 23. júna o ChooseYou.com. Zachytenie pozvánky na online premiéru je jednoduché: Zaregistrujte sa na ChooseYou.com alebo ako Vyberte si vás na Facebooku.
Dokumentárny film rozpráva príbehy troch žien, ktoré sa napriek všednému dňu viac usilujú o to, aby bolo ich zdravie na prvom mieste prekážky, ako sú rodinné starosti, zaneprázdnené plány a ďalšie prekážky, ktoré často bránia nášmu najlepšiemu úsiliu zostať zdravý. Tri ženy, ktoré vo filme vystupujú, sú: zaneprázdnená obchodná riaditeľka a matka dvoch chlapcov, ktorí nakoniec dodržiava odporúčanie svojho lekára, aby sa podrobil dôležitému skríningovému testu na rakovinu na základe jej rodiny história; žena, ktorá prežila rakovinu, sa snaží byť vzorom pre svoje mladé dcéry tým, že vedie aktívny a zdravý životný štýl; a slobodná žena, ktorá sa snaží byť fyzicky aktívnejšou, keď sa zotavuje z rakoviny a hľadá lásku.
Prečo teraz?
Rovnako ako príbehy zobrazené v Vyberte si vás dokumentárny film naznačuje, že sme všetci zaneprázdnení - rodinami, zamestnaniami, podávaním jedla na stôl, pobytom pre našich priateľov a rodinu - nehovoriac o všetkých maličkostiach, ako je práčovňa, upratovanie domu a nákupy potravín, ktoré akoby nasali všetko naše čas.
Kto má so všetkým na tanieri čas, aby bolo zdravie prioritou? Strašidelným faktom však je, že jedna z troch žien dostane počas života rakovinu. To znamená, že sú to akcie, ktoré robíme dnes to pomôže zmeniť túto štatistiku. Viac ako polovici úmrtí na rakovinu by sa dalo predísť, ak by si ľudia udržiavali zdravú hmotnosť diétou a pravidelným cvičením, vyhýbali sa tabakovým výrobkom a dostali odporúčané skríningové testy na rakovinu. Čím viac sa táto správa bude šíriť - že je na nás, aby sme znížili tieto desivé štatistiky - tým budú ľudia silnejší, pokiaľ ide o zdravie.
Prečo Hilary Swank?
Oscarová herečka Hilary Swank je výkonnou producentkou filmu a cíti, že posolstvo, ktoré film prináša, je dôležité. “Som taká sme hrdí na to, že sme v tomto filme partnermi Americkej rakovinovej spoločnosti, pretože rakovina je problém, ktorý v niektorých zasiahol takmer každú ženu Mnoho z nás si však neuvedomuje, že každý z nás má silu predchádzať rakovine, “uviedla herečka vo vyhlásení. dokument. "Dúfam, že každá žena, ktorá sleduje tento film, nielenže začne podniknúť kroky, ktoré prinesú jej zdravie." prioritu, ale bude tiež zdieľať správu s priateľmi a blízkymi, pretože spoločne to snáď môžeme zmeniť šance. “
Motivácia dávať zdravie na prvé miesto
Ak ste jedným z nespočetných ľudí, ktorí ich poznajú by mal robíte viac pre svoje zdravie, ale zatiaľ sa musíte odhodlať, nie ste sami a kampaň Choose You vám chce pomôcť. Návštevou ChooseYou.com môžete zložiť záväzok online, nazývaný záväzok Choose You, v jednej z piatich rôznych zdravotných kategórií: správne jesť; byť aktívny; získať odporúčané zdravotné prehliadky; chrániť pokožku; a prestať fajčiť Ak sa rozhodnete byť aktívny, môžete ďalej definovať svoj cieľ, tj. Urobiť určité množstvo kardio na týždeň, strata určitej hmotnosti, návšteva určeného počtu hodín fitnes alebo jogy týždenne, atď. Hneď po registrácii (bezplatne) budete mať prístup k online podpore a nástrojom, ako je kalkulačka kalórií, virtuálne dietetik, kvíz o výžive a aktivitách, kalkulačka nákladov na fajčenie, videá o prevencii a včasnom odhalení a každodenné zdravie tipy.
Tu je na prvom mieste zdravie (napriek vášmu zaneprázdnenému plánu) a čas na lepšie jedenie a viac sa hýbať.
Fotografický kredit: Ivan Nikolov/WENN.com
Viac tipov na zdravý život
Ako urobiť zo zdravého stravovania spôsob života
6 jednoduchých stratégií na odbúranie stresu na leto
Postaviť sa! Sedenie môže byť nebezpečné pre vaše zdravie
