Vyrastali ste, keď ste pili z hadice, a dopadli ste dobre, ale dnešné vodné možnosti vás možno budú zaujímať: Otravuje vaša voda vaše dieťa? Od vodovodnej vody po fľaškové značky objavte rozdiely v druhoch vôd.
Zistite, čo hovoria pediatri ako najzdravší zdroj hydratácie vašich detí.
Obavy z toxickej vody
Od slávneho súdneho sporu o toxickej vode Hinkleyho o sláve Erin Brockovichovej rodičia v celej krajine zrazu nadmerne analyzovali pitnú vodu, ktorú pili ich rodiny. Pozornosť sa dokonca obrátila na účinky liečiv, ktoré boli prepláchnuté a skončia v našom vodnom hladine - a vode, ktorá končí pri našich stoloch. Ale s obavami z nečistôt, ako je arzén a chlór vo vode, ktorú pijeme, pokiaľ ide o vašu deti a pitná voda, je voda z vodovodu, balená voda, filtrovaná voda alebo iný zdroj na uhasenie smädu najlepšie?
Druhy pitnej vody
Predtým, ako prídete na to, ktorý druh pitnej vody je pre vaše deti najvhodnejší, musíte odstrániť zmätok v súvislosti s tým, čo svojim deťom dávate na pery:
Voda z vodovodu -The agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) dohliada na kvalitu mestskej vody a požaduje, aby sa so zdrojom uhasujúcim smäd zaobchádzalo podľa noriem, ktoré obmedzujú úrovne kontaminácie, vďaka ktorým je bezpečný pre ľudskú spotrebu.
Balená voda -Balená voda nie je univerzálnym zdrojom vody, ale vo všeobecnosti je voda filtrovaná a potom infúziou minerálov, ako je soľ a niekedy dokonca aj fluorid. Je to práca Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) na monitorovanie kvality balenej vody, ale v porovnaní s EPA má menej prísne normy.
Filtrovaná voda -Všetky vody z vodovodu a fľaškové vody sú filtrované nejakým spôsobom, ale iné filtre na mieste použitia, ako napr Filtre Brita„Použite fyzikálne bariérové metódy na odstránenie chuti a zápachu z minerálov, ako je chlór, meď a ortuť, a tiež z niektorých liečiv, ako je acetaminofén, ktoré sa niekedy nachádzajú vo vode z vodovodu.
Vyčistená voda - Čistená voda je každá pitná voda, ktorá bola filtrovaná alebo spracovaná na čistenie na účely spotreby, vrátane destilácie, reverznej osmózy, uhlíkovej filtrácie, elektrodialýzy a ďalších.
Fluoridovaná voda - Voda z vodovodu aj balená voda môžu obsahovať fluorid v zozname prídavných látok, ktoré pomáhajú predchádzať dutinám. "Deti aj dospelí by mali mať v strave určité denné množstvo fluoridu, takže ak je voda fluoridovaná, potom je to lepšie," odporúča Thomas M. Seman, MD, North Shore Pediatrics.
Destilovaná voda - Destilovaná voda je voda, ktorá prešla destilačným procesom, ktorý zahŕňa varenie vody a kondenzáciu pary do čistej nádoby, ktorá odstráni mnoho nečistôt vrátane minerálov a soľ.
Najlepší zdroj pitnej vody
V bitke medzi balenou vodou a filtrovanou vodou z vodovodu môže byť odpoveď na otázky týkajúce sa detí a pitia vody jednoduchšia, ako si myslíte.
"Najlepším druhom vody, ktorú môžete použiť na hydratáciu dieťaťa, je čistá voda," hovorí Dr. Seman. "Ak je kvalita vody z vodovodu bezpečná, je to v poriadku." Fľašková, filtrovaná, Brita - to všetko je filtrovaná voda, aby sa zabezpečila bezpečná voda na pitie. “ Ale ak máte pochybnosti o kvalite vodu, ktorú pijú vaše deti, priveďte pitnú vodu do varu, aby ste zničili všetky baktérie, ktoré sa v nej môžu skrývať, a umyte si starosti preč!
Či už siahnete po vode z vodovodu, filtrovanej, čistenej alebo po inom zdroji vody, je to tak Je dôležité prečítať si etikety a urobiť si prieskum pri výbere najčistejšieho zdroja pitnej vody tvoje deti. Mnoho zdrojov balenej vody, ako napr Aquafina a Dasani sú jednoducho filtrované z rovnakého zdroja ako voda z vodovodu - obecné vodné zdroje - urobte preto trochu práca s nohami pred vylúpením ďalších peňazí len preto, že si myslíte, že vaša voda môže otráviť vašu dieťa.
Viac o deťoch a pitnej vode
Deti, napite sa!
Prispieva balená voda do dutín vášho dieťaťa?
Fluorid a pitná voda: Pokračujúca kontroverzia
