Či už ste čerstvý rodič alebo ostrieľaný profesionál, zlé návyky mamičky sa dajú ľahko osvojiť a je príliš ťažké ich zlomiť. Zanedbávanie seba samého kvôli svojim deťom, obviňovanie partnera, keď sa niečo pokazí, nechať svojho DS alebo DD dostať príliš veľa z UH (to je pre teba a pre mňa horná časť)... znie to povedome?
Majte na pamäti týchto sedem bežných pascí pre mamičky, aby ste si ich mohli obísť, než sa nechytíte.
Nadmerné vyjednávanie
„Ešte jeden súbor cookie/príbeh/televízna relácia/minúta na počítači atď.“ Začnite vyjednávať o týchto prosbách (a ich implikovaných hrozbách - „Nechaj ma, čo mám chcem, a nebudem kričať, plakať alebo inak rozčuľovať alebo vás verejne hanbiť “), a čoskoro zistíte, že sú stoly obrátené a vy sami žobráte strane. Rokovania sú zamerané na medzinárodné mierové zmluvy. Keď príde na vaše deti, stanovte limity a dodržujte ich v prospech všetkých.
Varenie v krátkom čase
Je večera a zaplavujú sa špeciálne požiadavky. "Žiadna zelená." “Len syr a maslo.” „Huby? Fuj! ” Nie je nič viac vyčerpávajúce, ako sa snažiť uspokojiť individuálne potreby jedla každého dieťaťa (a príležitostne vyberavého partnera). Varenie štyroch rôznych jedál pre štyri rôzne ústa môže byť tiež drahé a zbytočné. Namiesto toho nechajte každý člen rodiny každý týždeň vybrať si večerné hlavné jedlo a každý ho môže jesť spoločne pri jednom harmonickom jedle.
Zanedbanie vašich potrieb
Či už ide o nové oblečenie, ktoré pristane vášmu telu po tehotenstve, strih vlasov, čas do posilňovne alebo čas strávený s vašim partner, pravdepodobne je tu niečo - pravdepodobne VEĽA vecí -, ktoré potrebuješ, a jednoducho teraz nerozumieš, keď si mamina. Zanedbanie vlastných potrieb však môže viesť k depresii a odporu. Ukážte sebe a svojej rodine, koľko rešpektu a uznania si zaslúžite tým, že budete rešpektovať a vážiť si seba samého.
Hranie viny
Keď vaše dieťa vojde do otvorených dverí skrinky alebo nástennej maľby Sharpy na stene obývačky, je ťažké bojovať s impulzom obviňovať svoju lepšiu polovičku. Ale bojujte, mali by ste. Váš partner sa už nepochybne cíti dostatočne zle a vaša vina, najmä v horúčave frustrácie a/alebo záujmu o vaše dieťa, všetko ešte zhorší. Navyše je viac ako pravdepodobné, že keď váš drobec nabudúce použije na umelecké plátno hodvábnu obliečku na vankúš od prababičky, budete to práve vy, kto ponechá dlho nosený rúž bez dozoru. Touché.
Porovnanie mamičiek
Pokiaľ ide o rodičovstvo, vždy sa nájde niekto, kto sa zdá, že situáciu zvláda lepšie - trpezlivejšie, menej nahlas, racionálnejšie - ako vy. A je v poriadku poučiť sa z príkladu inej matky, pokiaľ sa nesúdiš prísne podľa toho, čo robí. Nezabudnite, že každý rodič je iný, každé dieťa je temperamentom a potrebami jedinečné a, úprimne povedané, iba sa pozeráte na rodičovské povinnosti niekoho iného, nie na celkový obraz.
Obetovanie spoločenského času
V dnešnej dobe by sa mohlo zdať, že potrebujete zarovnanie planét, aby ste si urobili pár hodín času so svojimi priateľmi. Napriek mimoriadnemu úsiliu je spoločenský čas s priateľmi-či už ide o relaxačný obed, chi-chi koktaily alebo side-by-side spa pedi-teraz dôležitejší než kedykoľvek predtým. Táto skúsenosť vám dáva šancu uvoľniť sa a spojiť sa s ľuďmi, ktorí vyživujú vašu myseľ a dušu. A umožní vám to byť na chvíľu prostým, nie niekoho matkou. Čo z vás nakoniec môže urobiť šťastnejšiu, zdravšiu a lepšiu mamu.
Snaha o status Supermom
Pracovať (či už mimo domova alebo v ňom), vychovávať deti, byť dobrým partnerom, dobrým priateľom... byť a mama je obrovská práca, bez pečenia domácich Snickerdoodles každé popoludnie a ručného vzorovania škôlky steny. Nikto vás nebude milovať viac, ak dokážete, že to všetko dokážete. A aj keby áno, boli by ste príliš unavení, aby ste si to všimli. Takže sa trochu uvoľnite: automaticky ste sa stali superhrdinom v deň, keď ste sa stali matkou.
