V ideálnom svete by boli prázdniny plné osláv, času s rodinou a minimálneho stresu. V skutočnosti môžu byť prázdniny jedným z najstresujúcejších období v našom živote. V Amerike mnoho ľudí uvádza, že sa počas prázdnin cítia byť viac vystresovaní a postihujú to najmä ženy. Podľa prieskumu agentúry Americká psychologická asociácia"Takmer polovica všetkých žien v USA má počas sviatkov zvýšený stres, ktorý predstavuje veľké riziko pre zdravie ich mysle a tela."
Prevádzka vlastného podnikania si vyžaduje veľké množstvo pozornosti, času a energie. Našťastie sa mnohým majiteľom firiem darí v rýchlo sa meniacom vysokotlakovom podnebí „mať na starosti“. Veci môžu byť ešte hektickejšie než zvyčajné počas prázdnin a niekedy dokonca aj tí najlepší manažéri zápasia s úlohou zosúladiť zvýšený pracovný a domáci život tlaky. Prázdniny môžu byť pre majiteľov firiem výzvou z rôznych dôvodov, napríklad z dôvodu prísnejších časových harmonogramov projektov alebo dokonca z obáv o starostlivosť o deti, pretože väčšina detí nechodí do školy.
Ak pristupujete k sviatkom s hrôzou zo všetkého, čo potrebujete na žonglovanie, zvážte použitie nasledujúcich stratégií na zvládnutie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom v tomto uponáhľanom čase.
1. Delegujte povinnosti, ktoré by ste zvyčajne zvládli sami. Prázdniny sú skvelým časom, kedy si môžete oddýchnuť a nechať časť práce zvládnuť niekoho iného. Požiadajte napríklad člena rodiny alebo priateľa, aby upiekol koláčiky, ktoré potrebujete priniesť na sviatočný večierok. Po obchodnej stránke ste možno uvažovali o zvýšení zodpovednosti zamestnanca v práci. Teraz môže byť ideálny čas na to, aby ste zamestnancovi poskytli príležitosť dokázať sa a zhodili časť svojho bremena.
Viac:3 dôvody, prečo je #GirlBoss najlepším majiteľom firmy
2. Naučte sa, ako povedať „nie“. Naučiť sa hovoriť „nie“ môže byť pre majiteľov firiem skutočne ťažké. Ste hrdí na svoje úspechy a radi prispievate do sveta okolo vás. Niekedy však musíte svoje predsavzatia obmedziť, najmä keď prázdniny zvyšujú smer, akým vás niekto ťahá. Uprednostnite to, čo je pre vás dôležité, a povedzte „nie“ tomu, čo môžete. Nemusíte dobrovoľne predsedať výboru pre plánovanie večierkov v škole vášho dieťaťa ani nemusíte pracovať 14 hodín, aby si váš obchodný partner mohol vziať týždeň voľna. Odmietanie udalostí alebo úloh z vás nerobí zlého rodiča, šéfa alebo priateľa.
Viac:Odišiel som z práce na Wall Street, aby som si otvoril vlastnú firmu - a nikdy som nebol šťastnejší
3. Vytvorte si rozvrh a držte sa ho. Ak hovoríte, že odchádzate z kancelárie o 17:00, opustite kanceláriu o 17:00. Vo väčšine prípadov môže práca počkať. Podobne naplánujte akékoľvek plány, ktoré urobíte s rodinou a priateľmi, aby to bolo dohodnuté stretnutie vo vašej rutine. Zaobchádzajte s mimopracovnými aktivitami ako s klientom-nevynechávajte plány, ak mu môžete pomôcť.
Viac:5 otázok, ktoré si musíte položiť pred začatím podnikania
Vyrovnanie práce a života počas prázdnin sa môže jednoduchšie povedať, ako urobiť, ale ak použijete vyššie uvedené stratégie, v tomto sviatočnom období sa môžete cítiť menej stresovaní.
Jane Stein je zakladateľkou skupiny Vaša franšíza čaká, poradenská spoločnosť pre mužov a ženy, ktorá skúma alternatívu k franchisingu kariéra cesta.
