Je to ten výkrik, ktorý dobre poznáš. "Mami, bojím sa!" Čo je to tentokrát, čudujete sa a zastonáte? Pes? Prachový zajačik? Ešte niečo, o čom viete, že je úplne v poriadku? Ale vaše dieťa má strach. Vaše dieťa vyvinulo a strachAkokoľvek vám to príde nerozumné a musíte to zvládnuť - skôr, ako sa z toho stane skutočná fóbia. Strach je veľmi normálna ľudská emócia, ale pomôcť svojmu malému miláčikovi prísť na to všetko môže byť pre vás rovnako náročné ako krik.
Ak má teda vaše dieťa strach, čo môžete urobiť? Môžeš:
- rozumieť
- Uistiť
- Vzdelávať
- Zmierniť
- Nezdržujte sa tým
Strachy sú normálne
Strach je normálna emócia a normálna súčasť vývoja dieťaťa. Pokiaľ sa nestane prekážkou pre zvyšok života vášho dieťaťa, nemusí byť čo robiť. Podobne odmietnutie strachu ako „hlúposti“ alebo „nič“ nemusí mať požadovaný účinok. Namiesto toho, aby ho strach odstránil, ho môže dieťa iba skryť a neriešiť - a potom bude stále väčší a väčší a väčší.
Uistite to svoje dieťa obavy sú normálne. Každé dieťa ich má, a aj keď sa deti nemusia báť toho istého, takmer každé dieťa cíti strach niečo. Vaše dieťa nie je samo. Existujú ďalšie deti, ktoré sa boja tmy alebo vtákov a strach sa časom môže zmierniť.
Vzdelanie primerané veku a skúsenostiam
Využite vzdelávanie primerané veku a skúsenostiam, aby pomohlo vášmu dieťaťu porozumieť tomu, čoho sa bojí. Ak je vaše dieťa strach zo psov (zo zdanlivo „nie“ dôvodu) naučte sa niečo o psoch a spôsoboch, ako k nim bezpečne pristupovať - a čo by ste okolo psov nemali robiť. Toto porozumenie môže vášmu dieťaťu pomôcť prinajmenšom efektívnejšie zvládať strach.
Ak existujú nejaké skúsenosti, ktoré vyvolávajú strach - napríklad skúsenosť s agresívnym psom - vzdelávanie je stále vhodné, ale môže treba brať oveľa pomalšie a s ďalším uistením a starostlivosťou a budovaním dôvery, aby ste zvládli emocionálnu traumu, ako aj strach. A nenúťte svoje vystrašené dieťa, nech už je dôvod akékoľvek, v interakcii so psom, pretože si myslíte, že sa potrebuje „cez to dostať“. Traumu a strach by ste mohli len zhoršiť!
Zmiernite strach
Ak je to jednoduché a vhodné, zmiernite hrôzostrašný problém. Skúste to najmä vtedy, ak je to problém, s ktorým sa bude musieť vaše dieťa denne stretávať brainstorming spôsoby, ako ho zmierniť spôsobom, ktorý je pre vás oboch prijateľný. Ak sa napríklad vaše dieťa bojí tmy, nočné svetlá pomôžu. Ak vaše dieťa potrebuje viac svetla, môžete vytvoriť plán, ako v priebehu času množstvo svetla v miestnosti obmedziť.
Nezdržujte sa tým!
Ak ste sa upokojili a vzdelali a strach stále existuje-a nenarúša to každodenný život-nechajte to tak. Nenúťte svoje dieťa, aby sa priblížilo veľké psy alebo vtáky alebo spite v temnej tme a nepozastavujte sa denne od strachu. Strach je normálna ľudská emócia a súčasť nášho vývoja.
Je pravdepodobné, že s určitou starostlivosťou a ohľaduplnosťou vaše dieťa vyrastie z jeho strachu. Vaša dcéra bude opäť hladkať psy a váš syn bude spať s (väčšinou) zhasnutými svetlami. Naučiť sa ovládať to vyžaduje čas emócie života a vaše malé dieťa nemôže všetko zvládnuť za deň.
Viac o pomoci deťom so strachom
- Knihy, ktoré pomáhajú deťom prekonať strach
- Pomáha deťom prekonať strach
- 13 tipov na zvládanie nočných desov u detí
