Nikdy to nesklame. Dokončite večeru, sadnite si na gauč, aby ste sa na pár sekúnd uvoľnili, než sa začne rituál pred spaním, a budete to počuť. "Mami, ja sa huuuuunnggry!"
Fuj. V žiadnom prípade.
Iste sa môžete hnevať na dve hodiny, ktoré ste strávili prípravou večere pre svoju rodinu, ktorú mal váš 6-ročný odmietol jesť. Ale to nevadí. Si pripravený.
Deti sa rady pasú. Jedia trochu niekoľkokrát denne a mať v chladničke arzenál zásobený zdravým a chutným občerstvením kedykoľvek je tajnou zbraňou každej múdrej matky.
Tu je niekoľko nápadov na rýchle a jednoduché občerstvenie, ktoré ste pripravili vopred pre hladné deti.
1. Sendviče z veterníka
Obrázok: Ona vie
Títo sendviče z veterníka sú ľahké občerstvenie, ktoré si môžete pripraviť vopred s takmer akýmikoľvek prísadami a ktoré poteší aj tých najnáročnejších jedákov. Najlepšie na tom je, že ich výroba je taká jednoduchá, že môžete najať deti na pomoc.
2. Energetické sústa mrkvového koláča bez pečenia
Obrázok: Ona vie
Urobte si láskavosť a urobte z nich ginormálnu dávku milé malé krásky na občerstvenie sa môžete cítiť dobre, keď budete dávať deťom, pretože je nabitý dobrotami, ako sú hrozienka a pekanové orechy.
3. Mini kukuričné psie muffiny
Obrázok: Ona vie
Čo môže byť lepšie ako tento klasický obľúbený film, ktorý sa zmenil na predbežné majstrovské dielo, ktoré si deti zamilujú? Nie veľa. Stačí šľahať dávku týchto mini muffiny z kukuričného psa -používajte párky v rožku bez dusičnanov na zdravšie občerstvenie-niekoľko ich zamrazte na neskôr. Podávajte ich spolu s kečupom a horčicou na namáčanie.
4. Ovocný a jogurtový ľad
Obrázok: Ona vie
Trochu čerstvého ovocia a jogurtu osladíme a zamrazíme do nich jogurtový ľad urobte krémové občerstvenie pre hladné deti. Na začiatku týždňa ich urobte niekoľko - obzvlášť keď sa počasie zahrieva - a majte ich poruke, aby ste si ich mohli rýchlo dopriať vždy, keď vás postihnú záchvaty hladu.
5. Kuracie parmezánové fašírky
Obrázok: Ona vie
Z týchto kúskov urobte veľkú dávku kuracie parmezánové fašírky a vylomte ich, keď deti potrebujú občerstvenie. Podávajte niekoľko spolu s marinarou na namáčanie.
6. Kusy mrazených banánov
Obrázok: Ona vie
Aj keď tieto kousky mrazeného banánu Majú iba tri jednoduché ingrediencie, takže si vaše deti budú myslieť, že sú naozaj labužníci. Si taká dobrá mama. Povedali vám to v poslednej dobe? Dobre si.
7. Opečené kokosové tyčinky
Obrázok: Ona vie
Ďalšie domáce občerstvenie s niekoľkými prísadami, tieto opekané kokosové tyčinky nie sú len tak jednoduché na šľahanie, ale sú pre vás dobré aj s prísadami, ako sú orechy balené v bielkovinách, kokos a datle. Sú to občerstvenie pre deti, ktoré cestuje, a ktoré rozprúdi hlad a energiu.
Tento príspevok vám priniesol Annie’s Homegrown.
Viac nápadov a inšpirácie na občerstvenie
Rozkošne syrové predjedlá zvierat
Vhodné občerstvenie pre každý šport
10 zdravých príkrmov pre zaneprázdnené mamičky
