Pripojte sa k niečomu zábavnému
Ak sa chcete zoznámiť s novými ľuďmi a máte dobrú výhovorku, ako vypadnúť z domu, odporúčame vám pripojiť sa k klubu alebo tímu. Zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli robiť a čo by ste sa chceli naučiť. Potom sa pripojte k internetu alebo sa opýtajte v práci a medzi priateľmi, aby ste zistili, čo je k dispozícii vo vašej oblasti. Od športových tímov po turistické kluby sa určite môžete pripojiť k skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí.
Urobte zo svojho sociálneho života prioritu
Je také ľahké nechať priateľstvá vyblednúť a váš spoločenský život zaujať druhé (alebo tretie) miesto v zamestnaní, rodine a manželovi alebo priateľovi. Ale ak naozaj chcete zlepšiť svoj sociálny život, musíte tomu dať prioritu. Ukážte, že môžete zavolať priateľovi, s ktorým ste dlho nehovorili, naplánovať si plány s ľuďmi, ktorých často nevidíte, a nastaviť si okrem troch dní v mesiaci, kde robíte niečo sociálne, či už ide o rande na večeru alebo len rýchlo káva.
Posilnite existujúce väzby
Všetci niekedy považujeme blízke priateľstvo za samozrejmé a predpokladáme, že ľudia, ktorých poznáme najdlhšie, tu vždy budú, ale tieto vzťahy môžu tiež ťažiť z väčšieho úsilia. Prečo nezavoláte svojmu najstaršiemu a najdrahšiemu priateľovi a nenaplánujete si letný výlet? Dajte dohromady svoje vysokoškolské BFF na noc v meste alebo vymyslite spôsob, ako sa s najbližšími priateľmi vidieť častejšie. Čím viac sa budete snažiť, tým viac budú robiť aj ostatní.
Iba povedz áno
Zamyslite sa nad tým, koľkokrát ste odmietli ponuky nápojov, večerí alebo iných spoločenských akcií. Je pravdepodobné, že ich bolo najmenej, z ktorých sa ľahko stane zvyk. Priznajme si to; po dlhom dni v práci všetci túžime po gauči, ale príliš veľa nocí v miestnosti môže sabotovať váš spoločenský život. Čím viac hovoríte nie, tým menej ľudí vás kamkoľvek pozýva. Radšej než podľahnite pokušeniu zostať v ňom, povedzte áno ďalšej pozvánke - a urobte z toho zvyk.
