Neustále nosenie make -upu môže byť únavné a o koži ani nehovoriac. Aj keď vám neodporúčame úplne odhodiť základ, existuje niekoľko dôvodov, prečo ísť znova a znova do prírody.
Prečo ísť bez make -upu?
"Je dobré dopriať svojej pleti prestávku v líčení, aby mohla vaša pokožka dýchať," vysvetľuje Maria Rianna-Boyajian, vedúca estetická asistentka Kúpele Biely čaj Med v New Yorku. "Nemusíš bez toho dlho chodiť." Skúste ísť cez víkend ráno bez make-upu a odstráňte ho hneď po práci, “radí.
Tim Schmidt, generálny riaditeľ kozmeceutickej spoločnosti SkinPro súhlasí. "Najúčinnejšou radou starostlivosti o pleť, ktorú môžem dať, je prestať si líčiť," hovorí. "Make -up obsahuje chemikálie, konzervačné látky a plnivá, všetky upchávajú póry - dokonca aj ten najjemnejší a najjemnejší make -up."
Ako ísť bez make -upu
Najlepší spôsob, ako sa cítiť pohodlne bez make -upu, je začať si pomaly zvykať a nechať svoju pokožku čo najzdravšiu. "Čistý a zdravý životný štýl je kľúčom k mladšej, zdravšej a žiarivej pokožke," hovorí Schmidt. Zdieľa niekoľko kľúčových spôsobov, ako to urobiť.
- Pi veľa vody: Pitná voda spláchne naše telo toxínov.
- Cvičenie: Zvýšený krvný obeh nám dáva ružovú žiaru.
- Jedzte čerstvé potraviny: Konzumácia čerstvých potravín a vylúčenie odpadu z našej stravy je pre zdravú pokožku nevyhnutnosťou. "Zlá strava môže nielen spôsobiť zmätok v našich pasoch, ale tiež viesť k vyrážkam a nafúknutej tvári," hovorí Schmidt.
- Spať: Všetci vyzeráme po dlhej noci spánku svieži a plní energie.
- Vyhnite sa fajčeniu a alkoholu: Kombinácia fajčenia a alkoholu spôsobuje vrásky a suchú, škvrnitú, červenú pokožku.
Je tiež dôležité starať sa o svoju pokožku správnymi výrobkami a režimovými poznámkami Rianna-Boyajian. "Investujte do dobrej rady starostlivosti o pleť a získajte mesačné ošetrenia tváre," hovorí. To pomôže zaistiť hladký a žiarivý vzhľad pokožky bez make -upu. Rianna-Boyajian tiež odporúča pravidelný peeling (aspoň raz týždenne) a aplikáciu hydratačného krému na váš typ pleti.
Keď sa líčite
Pretože v určitom okamihu budete pravdepodobne používať make -up, uistite sa, že je vysokej kvality. "Je dôležité si uvedomiť, že make -up funguje ako druhá bariéra, ktorá chráni našu pokožku." Využite teda túto výhodu, “hovorí Rianna-Boyajian. "Chcete si vybrať značky make -upu, ktoré obsahujú zložky ako oxid titaničitý, oxid zinočnatý a vitamín E, ktoré všetky majú pre pokožku vynikajúce výhody."
Odporúčame tiež zvoliť výrobky bez plnív alebo spojív. "Plnivá sú zmäkčovadlá, ktoré zachovávajú zložky v určitých kozmetických prípravkoch." Spojivá sú texturačné činidlá, ktoré k tomu pomáhajú - viažu prísady na pokožku. Obe sú notoricky zlé chemikálie, o ktorých je známe, že dráždia pokožku. “
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
Ako použiť zvyšky večere na krásu pre domácich majstrov
Recenzia produktu: Kinerase Advanced Cream
Ako si prispôsobiť starostlivosť o pleť „viacnásobným maskovaním“
