Balenie na celodenný výlet - dokonca aj na krátky - môže byť bolesť hlavy. Rozmanitý výstroj ako oblečenie, plienky, kočíky... všetky zaberajú veľa miesta, psychicky, keď premýšľate, čo si zbaliť, a fyzicky do auta. Ale čo jesť? Zatiaľ čo najmladšia sada - noví jedlíci a batoľatá - nemusí byť pripravená na mastnú dobrotu burgerov s parkparkom alebo zábavné kuracie veci, staršie deti a dospelí môžu mať nutričný (a finančný) prospech z toho, že si prinesú vlastné jedlo.
Nikdy nedokážete celkom oceniť, aké ťažké môže byť sadnúť si do auta a ísť, kým nebudete mať deti. Tu je to, čo potrebujete, aby boli zdravé a šťastné počas celodenného výletu alebo inak mimo domova.
Základy
Veci, ktoré používate doma, budete potrebovať pri kŕmení mimo domova. Čo to znamená? Ak váš syn pije iba z vypitého pohára, nečakajte, že sa magicky naučí používať slamku - stačí priniesť pohár. Ak vaša dcéra rozbije rozdrvený hrášok na celom oblečení bez výhody podbradníka, prineste niekoľko. Vhodnou veľkosťou sú aj lyžice a uzatvárateľné vrecko na zips, ktoré ich udrží v sebe.
Myslieť dopredu
Pri príprave na celodenný výlet vezmite na vedomie, čo vaše deti skutočne potrebujú pre typický deň stravovania. Drobia sa bez toho popoludňajšieho občerstvenia? Slintať drink za nápojom, keď je čo i len náznak slnka? Vytvorenie zoznamu toho, čo vaše deti reálne potrebujú na jeden deň, vám pomôže sústrediť sa a plánovať.
Zvážte obmedzenia
Nie je možné ponechať liter mlieka chladnú celý deň? Nie je možné udržať túto majonézu čerstvú? Ak sa chladič naplnený mrazenými balíčkami alebo ľadom len tak nepokazí, je čas improvizovať. Máte obavy z kazenia mlieka? Ak si nie ste istí, či bude mlieko k dispozícii vo vašom mieste určenia, vezmite si instantné odtučnené suché mlieko a vezmite so sebou fľašu vody. Aj keď to nie je ideálne, môže to fungovať v skratke (a je to tiež oveľa lacnejšie).
Na výlety v horúcich dňoch sa vyhýbajte potravinám, ktoré obsahujú rýchlo sa kaziace prísady. Áno, to znamená, že majonéza nie je na zahodenie. Tu je miesto, kde je vhodné mať flexibilných jedákov. Zapojte svoje deti, ak sú už staré, do výberu potravín, ktoré si vezmete so sebou (cestovinový šalát, PB&J a nakrájaná zelenina sú dobrými kandidátmi).
Poznajte svoj cieľ
Predtým, ako sa pustíte do problémov s plánovaním, aranžovaním, výrobou a balením jedla, uistite sa, že do vášho cieľa celodenného výletu je povolené jedlo zvonku. Pozrite sa tiež do praktických reštaurácií, pretože vám môžu ušetriť čas a bolesti hlavy, ak vyhovujú potrebám vašej rodiny.
Nezabudni
Nezabudnite si zobrať handry alebo papierové utierky a vhodný sprej na vyčistenie všetkých neporiadkov v aute na cestách. Utierky môžu byť dobré pre malé ruky, ale môžu dráždiť tvár, a tak si do vrecka prilepte jednu alebo dve detské handričky spolu s vreckom, do ktorého ho po mokrom zapichnete. A naozaj nezabudnite na občerstvenie. Môžu vás zachrániť v núdzi.
Čo nepotrebuješ
Nespadnite do pasce „ach, milé cestovné misky“ a nepraktických pomôcok. Pokiaľ vaše dieťa nie je tvrdé, nikdy nebude piť chladné mliečne dieťa (a väčšina z nich nie je -obzvlášť v lete), potom si tento roztomilý ohrievač fliaš do auta nemusíte kupovať. Pokiaľ ide o tie misky, ktoré sa sklopia s priestormi na nádoby s detskou výživou: vytekajú. Veľa.
Čítaj viac:
- Cestujte s deťmi - zabaľte to!
- Čerstvá detská výživa na cestách
- Rýchle a ľahké jedlá pre dojčatá, batoľatá a deti
