Ak žijete v blízkosti pláže, či už je to oceán alebo jazero, čas strávený na brehu je skvelý spôsob, ako si užiť čas so svojimi deťmi - a vyhnúť sa tak chrobáčiku z nudy. Ak nežijete pri vode, ale plánujete dovolenku na pláži, tu je niekoľko vecí, ktoré musíte mať!
Dôkladný opaľovací krém
Toto je pravdepodobne najdôležitejšia položka vo vašej plážovej taške. Zaistite pre seba a svoje deti dostatočnú ochranu proti slnečnému žiareniu. Slnečné ultrafialové lúče sú najsilnejšie v čase od 10:00 do 16:00, obmedzte preto čas na slnku.
Vyberte si opaľovací krém, ktorý má minimálne 15 SPF, pre deti je vhodnejší SPF 30 a viac. Nezabudnite dostatočne naniesť opaľovací krém na všetku odhalenú pokožku vrátane uší, nosa a krku. Porozprávajte sa so svojím lekárom o opaľovacích krémoch a deťoch mladších ako šesť mesiacov.
Nezabudnite na pery! Vezmite si so sebou ochranný balzam na pery s SPF 15 a viac. Pleťová voda na báze aloe je skvelý spôsob, ako upokojiť pokožku po dni strávenom na slnku, a tak ju aplikujte po dni strávenom na pláži.
Ochranné bariéry
Slnečné okuliare, ktoré blokujú ultrafialové lúče, slnečné klobúky s okrajom a plážové slnečníky sú skvelé veci, ktoré je potrebné mať pri sebe pre zvýšenú ochranu. Deti mladšie ako šesť mesiacov by mali používať ochranný odev, slnečnú čiapku s okrajom a pokiaľ je to možné, detské slnečné okuliare, ktoré chránia pred škodlivým UV žiarením. Deti by nemali tráviť veľa času na slnku, ale ak áno, chráňte ich! Lekárnička s obväzmi, antibiotickým krémom a ďalšími náležitosťami je tiež vynikajúci nápad.
Stoličky a deka
Existujú stoličky vyrobené špeciálne na pláž, sedia nízko nad zemou a úhľadne sa sklápajú, často obsahujú praktický ramenný popruh. Nespoliehajte sa na to, že pláž bude mať pre svojich hostí stoličky! Deka je ďalšia pekná vec, ktorú si môžete vziať so sebou. Nielenže sa na ne pohodlne sedí, ale je to vítaný komfort z horúceho piesku na bosých nohách.
Hračky do piesku a do vody
Deti milujú kopanie a stavanie v piesku, čo je pri návšteve pláže nevyhnutné. Na trhu je obrovské množstvo hračiek vyrobených špeciálne pre hru vo vode. Lopty Nerf a ľahké plátenné disky Frisbee sú skvelé, pretože plávajú a často prichádzajú v neónových farbách, aby ich bolo možné ľahko vidieť.
Nezabudnite na štandardné lopaty a vedrá, bagre na piesok a preosievače piesku, ktoré sú skvelé na stavbu hradov z piesku, preosievanie škrupín a skál a nalievanie vody do provizórnych múčok. Vezmite so sebou plastovú nádobu na zber mušlí. Motýľ alebo malá rybárska sieť môže byť veľa zábavy pri love malých pleskáčov v blízkosti pobrežia jazera! Nezabúdajme na starý pohotovostný režim na pláži, plážový ples. Striekajúce vodné hračky sú tiež výbuchom a môžu deti zamestnať na dlhé hodiny. Okuliare a vodné masky sú skvelé, ale vo vode sa dajú ľahko stratiť. Nezabudnite si priniesť aj doplnky! Existujú stovky rôznych druhov hračiek na pláž a do vody, ktoré prinesú to, čo sa bude páčiť vašej rodine.
Plávajúce zariadenia
Väčšina verejných pláží nepovoľuje položky, ako sú plávajúce plte, rezance alebo „ramenné plaváky“, pretože nie sú určené na kúpanie ani na bezpečnosť. Obráťte sa na svojich plážových plavčíkov alebo mestských úradníkov, aby zistili, čo povolia alebo nepovolia. Záchranné vesty schválené pobrežnou strážou sú z bezpečnostných dôvodov vítané a odporúčané pre mladých plavcov, dokonca aj pre tých, ktorí sa nedávno naučili plávať. Mnoho pláží ponúka záchranné vesty zadarmo, alebo ich ponúka za nominálny poplatok.
Extra uteráky
Vezmite si so sebou uteráky pre každého člena vašej rodiny. Prinesenie jedného alebo dvoch navyše nemôže ublížiť, najmä ak sa malý Timmy rozhodne vziať so sebou svojho do vody!
Voda a občerstvenie
Pobyt na slnku vás môže rýchlo dehydratovať. Vezmite si so sebou balenú vodu, dosť pre každého vo vašej rodine. Skontrolujte svoju pláž a zistite, či sú povolené chladiče, aby ste ju udržali peknú a studenú. Ak vaša pláž umožňuje chladiče, je to skvelý spôsob, ako ušetriť peniaze na občerstvenie. Namiesto nákupu v plážovom koncesionárskom stánku si vezmite so sebou čerstvé ovocie, praclíky, studené sendviče a mrkvové tyčinky.
Extra oblečenie
Priniesť si so sebou tričko alebo šortky navyše nie je zlý nápad. Ak váš výlet na pláž bude pokračovať do večera, vezmite si so sebou vetrovku alebo teplákovu bundu, pre prípad, že by teplota klesla. Uistite sa, že každý má adekvátnu obuv - plavky sú tiež skvelý nápad, najmä na skalnaté pláže.
Uchovávanie spomienok
Nezabudnite na fotoaparát! Môžete si kúpiť vodotesné jednorazové fotoaparáty, ktoré zachytia všetky tie slnečné chvíle. Na podvodné použitie sú k dispozícii aj lacné jednorazové kamery!
Vaša súprava na prežitie na pláži
Teraz, keď ste pripravení vyraziť na pláž, tu je zhrnutie všetkého, čo sme navrhli. Začiarknite všetky položky a zistite, či ste pripravení hodiť sa!
___ Opaľovací krém (najmenej 15 SPF)
___ Balzam na pery
___ Aloe krém po opaľovaní
___ Lekárnička
___ Slnečný klobúk
___ Slnečné okuliare
___ Plážový dáždnik
___ Stoličky, deka
___ Vedro a lopata
___ Lopta typu Nerf a/alebo ľahký nylonový disk Frisbee
___ bager piesku a preosievač
___ Okuliare alebo masky
___ Plastová nádoba na zber mušlí
___ Záchranné vesty
___ Uteráky (a doplnky)
___ Balená voda
___ Občerstvenie (ak je to povolené)
___ Extra oblečenie a obuv
___ Topánky do vody/na plávanie
___ Vodotesná kamera alebo vodotesná jednorazová kamera
Zachovanie prírody
Zvláštna poznámka: pamätajte, že ak nájdete živé slimáky, kraby, ryby, hviezdice alebo iné formy života pod vodou, pozorujte ich a potom ich vráťte späť. Domov si vezmite iba prázdne škrupiny, skamenené hviezdice a skaly.
Pred cestou sa porozprávajte so svojimi deťmi o bezpečnosti vody a užite si výlet na pláž!
Ďalšie články, ktoré by ste mohli chcieť vidieť:
Prečo zabezpečiť, aby si vaše deti robili prestávky na kúpalisku
Tlačiarenské remeslo Sunshine: Vytvárajte umenie zo slnka
Tu nájdete mnoho ďalších funkcií pre rodinné výlety!
